βιταμίνης

Tα υψηλά επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό ενδεχομένως να μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου, σύμφωνα με ιαπωνική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMJ.

Τα συμπληρώματα ασβεστίου όταν λαμβάνονται με ή χωρίς βιταμίνη D ενδεχομένως να αυξάνουν τον κίνδυνο πολυπόδων στο παχύ έντερο, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Gut.

Σπατάλη χρημάτων είναι τελικά τα συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D καθώς δεν αποτρέπουν την εμφάνιση της οστεοπόρωσης στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.

Οι γυναίκες με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D είναι λιγότερο πιθανό να αποκτήσουν παιδί μετά από θεραπεία υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, συγκριτικά με όσες έχουν φυσιολογικά επίπεδα της εν λόγω βιταμίνης, σύμφωνα με νέα βρετανική ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Human Reproduction.

Τα δόντια μας μπορούν να δείξουν αν εμφανίζουμε έλλειψη βιταμίνης D, μέσω μιας απλής ακτινογραφίας, όπως ανακάλυψαν ερευνητές του Πανεπιστημίου ΜακΜάστερ στον Καναδά. Μάλιστα στη συγκεκριμένη μελέτη η οποία δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «International Journal of Paleopathology» «παντρεύτηκαν» η αρχαιολογία με τη σύγχρονη επιστήμη ώστε να εξαχθούν τα αναπάντεχα και άκρως σημαντικά συμπεράσματα.

Οι ασθενείς με σοβαρά εγκαύματα που έχουν υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό τους αναρρώνουν ταχύτερα απ' αυτούς με χαμηλότερα επίπεδα της βιταμίνης, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Βρετανικης Εταιρείας Ενδοκρινολογίας στο Χαρρογκέιτ.

Οι έφηβοι που αποφεύγουν να τρώνε πράσινα φυλλώδη λαχανικά ενδεχομένως να κάνουν κακό στην υγεία της καρδιάς τους, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Nutrition.

Οι υψηλές δόσεις βιταμίνης D δεν φαίνεται να προστατεύουν τα παιδιά από το κοινό κρυολόγημα, αποφαίνεται μεγάλη καναδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.

Η νυχτερινή εργασία, καθώς και η εργασία σε κλειστούς χώρους συνδέεται με έλλειψη της βιταμίνης D στον οργανισμό, σύμφωνα με καναδική ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMC Public Health.

Σουηδοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η βιταμίνη Α μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία των β-κυττάρων του παγκρέατος, τα οποία παράγουν την ινσουλίνη, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Endocrine Journal.

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D κατά τη διάρκεια της κύησης μπορούν να επιδράσουν θετικά στο ανοσοποιητικό σύστημα του νεογνού και να το προστατεύσουν από το άσθμα και τις αναπνευστικές λοιμώξεις, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Allergy and Clinical Immunology.

Οι γυναίκες που έχουν αυξημένα επίπεδα ασβεστίου και βιταμίνης D στον οργανισμό τους έχουν μικρότερο κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Ζούμε σε μια από τις πιο ηλιόλουστες χώρες του πλανήτη αλλά, δυστυχώς, τα τελευταία χρόνια επιδημιολογικά στοιχεία δείχνουν ότι παρουσιάζουμε ανεπάρκεια στη «βιταμίνη του ήλιου», τη βιταμίνη D, με δυσμενείς συνέπειες για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού μας.

Τελικά οι αυξημένες δόσεις συμπληρωμάτων βιταμίνης D δεν μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου στις γυναίκες, σύμφωνα με νεότερα κλινικά δεδομένα που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D προστατεύουν από την πνευμονία, τη γρίπη και το κοινό κρυολόγημα, επιβεβαιώνει βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.

Την ανάγκη ελέγχου της βιταμίνης D στους ανθρώπους με Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου (ΙΦΝΕ), αναδεικνύει πρόσφατη αμερικανική μελέτη καθώς έδειξε ότι, οι συγκεκριμένοι ασθενείς έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, ενώ η χορήγηση συμπληρωμάτων μειώνει την ανάγκη για υγειονομική περίθαλψη.

Το σκορβούτο, μία ασθένεια που συνδέεται παραδοσιακά με τους ναυτικούς οι οποίοι απουσίαζαν για μεγάλα διαστήματα από τα σπίτια τους, έκανε αναπάντεχα την επανεμφάνισή του στην Αυστραλία με τους επιστήμονες να αναφέρουν πολλαπλά κρούσματα.

Οι γυναίκες με υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα μετά τη διάγνωση καρκίνου του μαστού, έχουν καλύτερο μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Oncology.

Τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό ενδεχομένως να προδιαθέτουν σε αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου της ουροδόχου κύστης, υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασαν στο ετήσιο συνέδριο της Βρετανικής Εταιρείας Ενδοκρινολογίας στο Μπράιτον της Αγγλίας.

Μεγάλη είναι η παραπληροφόρηση που επικρατεί σχετικά με την εκκολπωμάτωση και με την εκκολπωματίτιδα, δύο παθήσεις που συνδέονται στενά μεταξύ τους. Οι ασθενείς συχνά συγχέουν τις δύο αυτές συναφείς νόσους και πιστεύουν σε μύθους σχετικά με τις διατροφικές συνήθειες που δήθεν επιδεινώνουν την κατάστασή τους, ή σχετικά με την αντιμετώπιση και την εξέλιξή τους.

Η βιταμίνη D είναι μία από τις πλέον σημαντικές βιταμίνες για τον οργανισμό, ζωτικής σημασίας τόσο για την σκελετική, όσο και για την εξωσκελετική υγεία των παιδιών. Μια από τις πιο σημαντικές της δράσεις είναι η προαγωγή της απορρόφησης του ασβεστίου από το έντερο και η εναπόθεσή του στα κόκκαλα. Η έλλειψη της βιταμίνης D προκαλεί ελάττωση της απορρόφησης του ασβεστίου, με αποτέλεσμα τη λεγόμενη υπασβεστιαιμία.

Η στυτική δυσλειτουργία και οι παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος έχουν κοινούς παράγοντες που επιδρούν στην εμφάνισή τους όπως είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση, τα αυξημένα λιπίδια, το κάπνισμα και ο διαβήτης. Τα χαμηλά επίπεδα 25-υδροξυβιταμίνης D [25(OH)D] έχουν συσχετιστεί με πολλές καρδιαγγειακές και μεταβολικές παθήσεις, όπως η υπέρταση, ο διαβήτης, το έμφραγμα και το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, ωστόσο λίγα είναι γνωστά αναφορικά με το πώς η έλλειψη αυτής της βιταμίνης συσχετίζεται με την εμφάνιση στυτικής δυσλειτουργίας.

Σύμφωνα με νέα ανασκόπηση της Cochrane Library, η από του στόματος λήψη βιταμίνης D συμπληρωματικά με την αντι-ασθματική αγωγή μειώνει τις σοβαρές κρίσεις άσθματος. Η μελέτη παρουσιάζεται σήμερα στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας στο Λονδίνο.

Το ρετινοϊκό οξύ, ένα συστατικό που αποκομίζει ο οργανισμός μας από την βιταμίνη Α, μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην καταστολή του καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με έρευνα που έγινε σε πειραματόζωα.

Φαίνεται πως ο πιο απλός και φυσικός τρόπος να εξασφαλίσει μια γυναίκα όσο πιο ανώδυνο τοκετό γίνεται είναι να κάνει τακτικά μια βόλτα στο φως του ήλιου