βάρβογλη

Σας έχει τύχει να βρεθείτε στα δύσκολα και ενώ αρχικά νομίζετε ότι δεν θα τα καταφέρετε τελικά όχι μόνο τα καταφέρνετε, αλλά, με κάποιον τρόπο βγαίνετε κερδισμένοι - επειδή αισθάνεστε καλύτερα, επειδή πετύχατε κάτι, επειδή κάτι άλλαξε προς το καλύτερο, κ.λπ.;

Το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο είναι να πείτε σε κάποιον «σε αγαπώ». Από τα πιο δύσκολα, όμως, είναι να βρείτε τον τρόπο για να το δείξετε στο άλλο άτομο και να μπορέσει να καταλάβει το βάθος των συναισθημάτων σας.

Ποιος δεν το έχει αναρωτηθεί, είτε είναι στην αρχή, τη μέση, ή ακόμα και το τέλος μιας ερωτικής σχέσης; Υπάρχει διαφορά ανάμεσα στην αγάπη και τον παράφορο έρωτα; Είναι χρήσιμο να το γνωρίζει κανείς αυτό, για να ξέρει ποιο κομμάτι της σχέσης του χρειάζεται περισσότερη δουλειά...

Νέα χρονιά, η εποχή που σηματοδοτεί κάτι καινούργιο, μάθηση, γνώση, προσωπικό «κέρδος», βελτίωση, προετοιμασία για την επόμενη χρονιά... Εν μέσω κρίσης και δυσκολιών, καθένας ζει τη ζωή του, οφείλει να ζει τη ζωή του και να μην πνιγεί στη γκρίνια, τις στεναχώριες, τη μιζέρια.

Υπολογίζεται ότι περί τα 2/3 των Αμερικάνων πιστεύουν στον έρωτα με την πρώτη ματιά, ενώ από αυτούς, πάνω από τους μισούς δηλώνουν ότι έχουν βιώσει αυτή την εμπειρία. Τι είναι όμως αυτό που κάνει το θεό Έρωτα να σημαδέψει με το βέλος του με την πρώτη ματιά; Τι αντικρίζουν τα μάτια του ερωτευμένου όταν πρωτοβλέπουν το «αντικείμενο του πόθου» τους για πρώτη φορά;

Την περίοδο των εορτών, ο γάμος σας μπορεί να βρεθεί κάτω από εντονότερη πίεση και στρες απ' ότι συνήθως. Συχνά οι διακοπές αντί να είναι πηγή χαράς και ευχαρίστησης μετατρέπονται σε μια διαρκή κατάσταση έντασης και καυγάδων, κάτι το οποίο επηρεάζει αρνητικά έναν γάμο ή μία σχέση.

Συχνά οι μπαμπάδες κάνουν δύο βασικά λάθη στην αντιμετώπιση των θεμάτων που έχει η οικογένεια: από τη μία επωμίζονται το στρες των οικονομικών δυσχερειών και, από την άλλη, εξίσου συχνά θεωρούν ότι η παρουσία τους είναι περιττή σε πολλές οικογενειακές εορταστικές δραστηριότητες.

Πώς θα είναι φέτος η γιορτινή περίοδος; Πώς και πόσο θα ξοδέψει και θα διασκεδάσει κανείς εν μέσω οικονομικής κρίσης; Με μισθολογικές περικοπές και γενικότερη ακρίβεια, για πολλούς υπάρχει οικονομικό ζόρισμα, δυσκολίες πρακτικού επιπέδου, αλλά και φόβος για το άγνωστο μέλλον.

Πολλές φορές οι άνθρωποι παραπονιούνται ότι κάτι δεν πάει καλά στη ζωή τους: αγαπάνε τους γύρω τους, τα δίνουν όλα σε μία σχέση ή στην οικογένειά τους, και όμως, στο τέλος καταλήγουν να μην έχουν αυτά που συναισθηματικά τους είναι απαραίτητα.

Για πολλούς ανθρώπους η αίσθηση ότι οι αγαπημένοι τους άνθρωποι, ο/η σύντροφος, οι στενοί φίλοι, οι συνεργάτες θα τους απορρίψουν και θα τους εγκαταλείψουν με την παραμικρή αφορμή είναι μια σκιά στη ζωή τους, ένας φόβος που φωλιάζει βαθιά μέσα τους και χρωματίζει τις πράξεις τους.

Ένας από τους σημαντικότερους εχθρούς των διανοητικών μας ικανοτήτων είναι το στρες που βιώνουμε σε καθημερινή βάση. Είτε ένα πολύ έντονο γεγονός που προκαλεί στρες είτε πολλοί μικρότερης έντασης στρεσσογόνοι παράγοντες σε καθημερινή βάση είναι δυνατό να επηρεάσουν τις διανοητικές λειτουργίες. Το αποτέλεσμα είναι ότι άνθρωποι έξυπνοι, ικανοί, συχνά σε υψηλές θέσεις ή με σημαντικά καθήκοντα, να μη μπορούν να λειτουργήσουν σε απλά έργα, τα οποία αντιμετώπιζαν με τις διανοητικές τους ικανότητες στο παρελθόν.

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν πράγματι το καλοκαίρι τονώνει την ερωτική ζωή των ανθρώπων. Οι ταινίες και τα ΜΜΕ συντελούν προς αυτή την πεποίθηση με τα μηνύματα που στέλνουν. Πράγματι, όμως, οι καλοκαιρινοί μήνες ευνοούν την ερωτική ζωή; Η απάντηση είναι... και ναι και όχι! Αλλά, ας εξετάσουμε την κάθε περίπτωση ξεχωριστά.

Είστε κολλημένοι στην κίνηση. Βιάζεστε να πάτε στη δουλειά σας, όπως και οι υπόλοιποι χιλιάδες οδηγοί που είναι στο δρόμο. Ξαφνικά, κάποιος "κόβει" το τιμόνι του απότομα και προσπαθεί να χωθεί ανάμεσα σε εσάς και στον μπροστινό σας. Σφίγγετε το τιμόνι, σφίγγετε τα δόντια, νιώθετε ένταση σε όλο σας το σώμα, βρίζετε αυτόν που παραλίγο να προκαλέσει ατύχημα και μέσα σε κλάσματα δευτερολέπτου πρέπει να αποφασίσετε αν θα τον αφήσετε να "χωθεί" ή θα του κλείσετε το δρόμο, με κίνδυνο να προκληθεί κάποιο ατύχημα. Ο θυμός και η εκδίκηση μπορεί να αποβούν μοιραία

Τις άγιες μέρες του Πάσχα, η νηστεία, ο εκκλησιασμός, αλλά και τα έθιμα που χαρακτηρίζουν τη μεγάλη αυτή γιορτή της χριστιανοσύνης έρχονται πάλι στο προσκήνιο. Ταυτόχρονα, διαφαίνονται και οι θρησκευτικές πεποιθήσεις και αξίες του καθενός, ανάλογα με το πώς επιλέγει να γιορτάσει το Πάσχα.

Ποιο είναι το κλειδί των πετυχημένων σχέσεων; Χρόνια ερευνών δείχνουν ότι υπάρχουν 25 βασικά σημεία για να εμβαθύνει κανείς τη σχέση του και να την κάνει λειτουργική. Σημειώστε ποια από αυτά διαθέτει σχέση σας και σε ποια χρειάζεται να δώσετε προσοχή.

Κάθε χαρακτηριστικό που διαθέτει ο ιδανικός σύντροφος ανταποκρίνεται σε κάποια ανάγκη που εσείς έχετε. Για να καθορίσετε αν ένα χαρακτηριστικό είναι απαραίτητο ή προαιρετικό στον άνθρωπο που διαλέγετε για μόνιμη σχέση, κάντε το τεστ.

Eνώ αρχικά ο χρόνος των διακοπών φαίνεται μεγάλος, προετοιμαζόμαστε ψυχολογικά για το τι θα κάνουμε, πώς θα περάσουμε, ονειρευόμαστε και χαιρόμαστε προκαταβολικά, το βράδυ πριν από το τέλος των διακοπών βρισκόμαστε απροετοίμαστοι μπροστά στην "ψυχρολουσία" ότι το επόμενο πρωί θα πρέπει να σηκωθούμε και να επιστρέψουμε στα γραφεία ή τα θρανία μας. Παρ' όλο που αυτό είναι αναπόφευκτο, μια μικρή ψυχολογική προετοιμασία βοηθά να αντιμετωπίσουμε το γεγονός πιο ψύχραιμα.

Οι δύο μεγάλες εποχές του χρόνου που σχετίζονται με τη λήψη δραστικών αποφάσεων και την επιθυμία να περάσουμε από τα λόγια στα έργα που θα βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα της ζωής μας είναι ο Ιανουάριος, με το νέο έτος, και το Φθινόπωρο.

Ενώ κανείς θα περίμενε ότι με την επιστροφή του από τις διακοπές θα είχαν «γεμίσει οι μπαταρίες» του, θα ήταν ξεκούραστος, χαρούμενος, κι έτοιμος για τα μεγάλα και τα δύσκολα, ανακαλύπτει ότι είναι εκνευρισμένος, η διάθεση του είναι πεσμένη, δεν έχει την παραμικρή όρεξη για δουλειά, η ιδέα της ρουτίνας του φέρνει θλίψη, στεναχωριέται, καταπιέζεται!

Ο Νόμος της Έλξης υπάρχει ως έννοια εδώ και αιώνες και μάλιστα τον έχουν χρησιμοποιήσει μεγάλοι δημιουργοί όπως ο Μπετόβεν και ο Αινστάιν. Το πιθανότερο είναι ότι τον έχετε χρησιμοποιήσει κι εσείς κάποια στιγμή, χωρίς να το γνωρίζετε! Με απλά λόγια, ο Νόμος της Έλξης λειτουργεί ως εξής: δημιουργείτε τη δική σας πραγματικότητα!

H μεγάλη γιορτή του Πάσχα πλησιάζει, φέρνοντας μαζί της το μήνυμα της Ανάστασης, της ανανέωσης και της ελπίδας. Η Κυριακή του Πάσχα αποτελεί σημαντική πηγή έμπνευσης και εσωτερικής ανάτασης για τον άνθρωπο.

Κάθε χρόνο αυτή την εποχή το στρες, η δυσαρέσκεια, ο εκνευρισμός και η κακή διάθεση φαίνεται να γίνονται πιο έντονα και βασανιστικά, σε αντίθεση με τα θετικά χριστουγεννιάτικα «συναισθήματα» με τα οποία μας βομβαρδίζουν τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης και ο εμπορικός κόσμος. Γιατί εντείνονται τα αρνητικά συναισθήματα τις γιορτινές μέρες;

Η πρώτη χρονιά στο πανεπιστήμιο! Κατ' αρχήν είναι η απόδειξη της σκληρής δουλειάς της προηγούμενης σχολικής χρονιάς και η υπόσχεση της μάθησης και, αργότερα, της επαγγελματικής αποκατάστασης. Ή τουλάχιστον, αυτά είναι τα πρώτα πράγματα που έρχονται στο μυαλό όταν συζητιέται το θέμα της έναρξης της φοιτητικής ζωής.

Η αρχή της σχολικής χρονιάς είναι μια έντονη περίοδος στη ζωή κάθε οικογένειας και, κυρίως στην περίπτωση που το παιδί πηγαίνει πρώτη φορά στο σχολείο. Αλλωστε, το σχολείο αποτελεί μια περίοδο ορόσημο, που οριοθετεί το πέρασμα από τη νηπιακή στην παιδική ηλικία. Όπως κάθε μεταβατική φάση, ενέχει συναισθηματικές δυσκολίες που μπορούν να ξεπεραστούν εύκολα με την καθοδήγηση του γονιού.

Η αυτό-αμφισβήτηση και ο φόβος αποτελούν ψυχολογικές μάστιγες της εποχής μας. Τα δυο αυτά συναισθήματα παρεμβαίνουν στη διαδικασία του να επιλέξουμε ή να πραγματοποιήσουμε τους στόχους μας.