αϋπνία αυξάνει

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να υποστούν έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με κινεζική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο European Journal of Preventive Cardiology.

Μόλις μια εβδομάδα με ελάχιστες ώρες βραδινού ύπνου μπορεί να συντελέσει σε βλάβες στην καρδιά, λόγω αύξησης της LDL (κακής) χοληστερόλης, υποστηρίζουν φινλανδοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Scientific Reports.

Η αϋπνία είναι ικανή να συντελέσει στην αύξηση του κινδύνου εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου, αποφαίνεται μελέτη που έγινε στην Ταϊβάν και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Stroke.

Όσοι δυσκολεύονται να κοιμηθούν το βράδυ ή ξυπνούν πριν το πρωί, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα με νέα νορβηγική έρευνα, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Circulation.