αποτελεσματικές οι διαίτες

Νέα Υόρκη: Οι δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες είναι τελικά αποτελεσματικές διότι αναγκάζουν το άτομο να καταναλώνει περισσότερες πρωτεΐνες, οι οποίες καταστέλλουν την όρεξη, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Λονδίνο: Οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών είναι εξίσου αποτελεσματικές με τη δίαιτα Ατκινς όσο αφορά την απώλεια βάρους σε βάθος χρόνου, σύμφωνα με τρεις νέες μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο The Lancet.