Δευτέρα 26 Ιανουαρίου 2026
weather-icon 21o

ένα

Όλα τα άρθρα για το tag: ένα

Mommy blues

Η επιλόχεια κατάθλιψη δεν είναι μια απλή ιδιοτροπία. Πρόκειται για ιδιαίτερα σοβαρή ασθένεια και ως τέτοια πρέπει να αντιμετωπίζεται.

Σύνταξη

Γιατί, μαμά;

Όταν το παιδί σας κλείσει τα τρία του χρόνια, αρχίζει το ανελέητο παιχνίδι των ερωτήσεων. Οπλιστείτε με φαντασία, ειλικρίνεια και υπομονή για να αντιμετωπίσετε τη βροχή των «γιατί» που σας περιμένει.

Σύνταξη

Οι αληθινές ανάγκες ενός μωρού

Ίσως πιστεύετε πως αυτό που χρειάζεται ένα νεογέννητο είναι η σωστή διατροφή και η τακτική καθαριότητα, όμως οι τελευταίες έρευνες έρχονται να μας αποδείξουν πως το μωρό μας χρειάζεται πολλά περισσότερα.

Σύνταξη

Φθινοπωρινές Αλλαγές

Οι δύο μεγάλες εποχές του χρόνου που σχετίζονται με τη λήψη δραστικών αποφάσεων και την επιθυμία να περάσουμε από τα λόγια στα έργα που θα βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα της ζωής μας είναι ο Ιανουάριος, με το νέο έτος, και το Φθινόπωρο.

Σύνταξη

Πάνω απο ένα εκατομμύριο οι πάσχοντες απο οστεοαρθρίτιδα στην Ελλάδα

Θεσσαλονίκη: Ένα από τα συχνότερα προβλήματα υγείας στην τρίτη ηλικία είναι η οστεοαρθρίτιδα. Πρόκειται για εκφυλιστική νόσο των αρθρώσεων, που αφορά κυρίως στις αρθρώσεις που δέχονται φορτία (ισχίο, γόνατο και σπονδυλική στήλη) και χαρακτηρίζεται από πόνο και ελάττωση της κινητικότητας της άρθρωσης, με αποτέλεσμα σε προχωρημένα στάδια να επέρχεται η καθήλωση του ασθενούς στο κρεβάτι.

Σύνταξη

Ford Focus RS: Ελιξήριο

Μια συναρπαστική εμπειρία οδήγησης, εμπλουτισμένη με ψήγματα αγωνιστικής ιστορίας, αρκεί για να επαναφέρει το αιώνιο χαμόγελο στο πρόσωπο κάθε φανατικού οπαδού της αυτοκίνησης.

Σύνταξη

TV or not TV

Είναι πράγματι τόσο «επικίνδυνη» όσο έχει κατά καιρούς ακουστεί; Μπορεί τα παιδιά που παρακολουθούν τηλεόραση χωρίς επιτήρηση από τους γονείς τους να έχουν κακή επίδοση στο σχολείο ή να γίνουν βίαια; Κι από την άλλη πλευρά, είναι δυνατόν η επιλεκτική χρήση της τηλεόρασης να έχει θετική επίδραση στα παιδιά;

Σύνταξη

Φάκελος «υιοθεσία»

Πόσο ορφανός από κοινωνική στήριξη είναι ο θεσμός της υιοθεσίας στη χώρα μας και τι οφείλουν να κάνουν όλοι όσοι θέλουν να ανοίξουν την αγκαλιά τους σ’ ένα παιδί.

Σύνταξη

Σχολική φοβία

Όταν η άρνηση για το σχολείο προχωρά πέρα από την απλή απροθυμία, σκεφτείτε μήπως η σχολική φοβία έχει «τρυπώσει» στην τσάντα του παιδιού σας. Μην ανησυχείτε, υπάρχει λύση!

Σύνταξη

Ακόμα ένα εμβόλιο κατά του Η1Ν1 ενέκρινε η Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Φαρμάκων

Λονδίνο: Το εμβόλιο κατά της νέας γρίπης που παρασκευάζει η αμερικανική Baxter έγινε την Παρασκευή το τρίτο εμβόλιο που εγκρίνει η Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Φαρμάκων (ΕΜΕΑ). Το τελικό πράσινο φως αναμένεται τις επόμενες ημέρες από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή, η οποία συνήθως αποδέχεται τη γνωμοδότηση της ΕΜΕΑ.

Σύνταξη

Όραση και σχολική απόδοση

Η μάθηση είναι στενά συνδεδεμένη με την όραση. Το 80% περίπου αυτών που μαθαίνει ένα παιδί προκύπτουν από τα οπτικά ερεθίσματα. Αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα σε οποιοδήποτε σημείο της διαδρομής από τα μάτια μέχρι τον εγκέφαλο, τότε το παιδί δεν μπορεί να αναπτύξει όλο του το δυναμικό. Το παιδί πρέπει να αναπτύξει πάνω από 20 οπτικές ικανότητες, οι οποίες μαζί με την οπτική οξύτητα, αποτελούν μέρος της πολύπλοκης διαδικασίας της όρασης και είναι απαραίτητες για την ανάγνωση και την κατανόηση της διδασκαλίας.

Σύνταξη

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Αλλάξτε τρόπο ζωής

Η στεφανιαία νόσος και τα εγκεφαλικά επεισόδια αποτελούν στις μέρες μας την πρώτη αιτία θανάτου του σύγχρονου ανθρώπου. Κάπνισμα, κακή διατροφή, άγχος και έλλειψη άσκησης, παραμένουν οι σοβαρότεροι παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωση καρδιαγγειακών επεισοδίων.

Σύνταξη

Εμβόλιο μειώνει για πρώτη φορά τη μετάδοση του ιού που προκαλεί το AIDS

Γενεύη: Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) και η υπηρεσία του ΟΗΕ κατά του AIDS (UNAIDS/ONUSIDA) εξέφρασαν αισιοδοξία μετά την ανακοίνωση της παρασκευής εμβολίου, ικανού να περιορίζει κατά το 1/3 τον κίνδυνο μόλυνσης από τον ιό του AIDS.

Σύνταξη

Η γλυκομαννάνη δίνει λύση στην ανεπάρκεια πρόσληψης φυσικών ινών

Θεσσαλονίκη: Ένα νέο συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει γλυκομαννάνη έρχεται να καλύψει αυτό το κενό της ανεπαρκούς πρόσληψης φυτικών ινών μέσω της διατροφής, ρυθμίζοντας με την προβιοτική του δράση τη λειτουργία του εντέρου.

Σύνταξη

Οξέα Στεφανιαία Σύνδρομα: Τί τα προκαλεί και πώς αντιμετωπίζονται;

Τα οξέα στεφανιαία σύνδρομα (ΟΣΣ) είναι ένας γενικός όρος για το αιφνίδιο θωρακικό άλγος και άλλα συμπτώματα που οφείλονται στην ανεπαρκή παροχή αίματος (ισχαιμία) στον καρδιακό μυ. Η εμφάνιση εμφράγματος του μυοκαρδίου και ασταθούς στηθάγχης είναι αιφνίδια και συχνά συνδέεται με θωρακικό άλγος, το οποίο πολλές φορές συνοδεύεται από δύσπνοια, ναυτία και εμετούς.

Σύνταξη

Τα 28 μυστικά για να χάσετε θερμίδες ευκολότερα

Είναι σχεδόν βέβαιο πως όταν πολλοί από εσάς ακούτε τη λέξη "δίαιτα" φέρνετε στο μυαλό σας μια μάλλον "επίπονη" διαδικασία, με στερήσεις, διαρκές αίσθημα πείνας και, αρκετές φορές, προσωρινά αποτελέσματα. Αυτό που, ωστόσο, δεν γνωρίζετε είναι πως υπάρχουν μικρά μυστικά που μπορούν, με ελάχιστο κόπο, να σας κάνουν να χάσετε θερμίδες γρηγορότερα. Φθάνει, απλώς, να το θελήσετε.

Σύνταξη

Όταν ένα έξυπνο παιδί τα καταφέρνει παντού εκτός από το σχολείο

Ο Σεπτέμβρης χαρακτηρίζεται από δραστηριότητες που αφορούν την έναρξη της σχολικής χρονιάς. Αγορά σχολικού υλικού, οργάνωση μαθημάτων και επισκέψεις σε ορθοδοντικούς και παιδίατρους για πιστοποιητικό καλής υγείας ώστε το παιδί να μπορεί να συμμετάσχει σε αθλητικές δραστηριότητες.

Σύνταξη

Σχέσεις στην κόψη του ξυραφιού: Η δυναμική των σχέσεων εξουσίας

Νιώθετε ότι ο/η σύντροφός σας παίζει παιχνίδια εξουσίας στη σχέση σας, και σας κακομεταχειρίζεται ψυχολογικά ή σωματικά; Στη βάση αυτής της σχέσης υπάρχει ανασφάλεια από την πλευρά του/της συντρόφου, φόβος που θρέφει την ανασφάλεια και προσδοκία ότι διαρκώς υπάρχει αστάθεια.

Σύνταξη

Ηλεκτρονικό σύστημα μας υπενθυμίζει τις καθημερινές μας υποχρεώσεις

Αθήνα: Ισπανοί ερευνητές δημιούργησαν ένα έξυπνο σύστημα, το οποίο, ως αγαθός Μεγάλος Αδελφός, χρησιμοποιώντας τεχνικές τεχνητής νοημοσύνης, παρακολουθεί τις κινήσεις των ανθρώπων (π.χ. των ηλικιωμένων ή των ατόμων με ειδικές ανάγκες) σε ένα χώρο και τους θυμίζει να εκτελέσουν τις καθημερινές υποχρεώσεις τους, για παράδειγμα να πάρουν το χάπι τους που ξέχασαν.

Σύνταξη

Στην On το 100% της Vivodi

Στις 14 Σεπτεμβρίου υπογράφτηκε τελικά η αναμενόμενη από τα τέλη Ιουλίου συμφωνία εξαγοράς του 100% της Vivodi Telecom από την On Telecoms. Σύμφωνα με την σχετική ανακοίνωση, βασικός άξονας της συμφων

Σύνταξη

Οι έφηβες Βρετανίδες «κακοποιούνται από τα αγόρια τους»

Λονδίνο: Το ένα τρίτο των εφήβων κοριτσιών στη Βρετανία δηλώνουν ότι έχουν κακοποιηθεί σεξουαλικά από τους συντρόφους τους, σύμφωνα με έκθεση που έδωσε στη δημοσιότητα φιλανθρωπική οργάνωση για τα παιδιά.

Σύνταξη

Οδηγίες Πρόληψης της νέας γρίπης στο εργασιακό περιβάλλον

Ένας, πανδημικού τύπου, ιός της γρίπης Α (H1N1) έχει μολύνει αρκετούς ανθρώπους στη χώρα μας, καθώς επίσης και σε πολλές άλλες χώρες και η διάδοση του ιού συνεχίζεται. Οι επιχειρήσεις και οι εργοδότες, γενικά, διαδραματίζουν βασικό ρόλο στην προστασία της υγείας και της ασφάλειας των εργαζομένων, καθώς επίσης και στον περιορισμό των αρνητικών επιπτώσεων στο άτομο, στην κοινότητα και στην οικονομία.

Σύνταξη

Η πρόληψη της υπέρτασης

Η υπέρταση είναι μια κατάσταση στην οποία η αρτηριακή πίεση είναι αυξημένη. Συνήθως δεν έχει συμπτώματα και συχνά την ανακαλύπτουμε μετά από τυχαίες μετρήσεις. Ένα άτομο θεωρείται υπερτασικό όταν η συστολική του πίεση είναι πάνω από 140mmHg και η διαστολική του πίεση πάνω από 90mmHg.

in.gr Team

Η πρόληψη του καρκίνου

Ο καρκίνος δεν είναι μία μόνο αρρώστια. Τουλάχιστον 200 διαφορετικά νοσήματα χαρακτηρίζονται ως νεοπλασματικά, δηλαδή καρκίνοι. Για τα περισσότερα απ’ αυτά δεν έχει αποσαφηνιστεί ακόμα η ακριβής αιτιολογία τους. Όλες όμως έχουν ένα κοινό παρανομαστή: κάθε νεοπλασματική νόσος αποτελεί διαταραχή σε μοριακό επίπεδο της διαδικασίας φυσιολογικής διαίρεσης και ανανέωσης των κυττάρων.

in.gr Team

Πρόληψη και Ακοή

Η αλήθεια είναι ότι ζούμε σε πολύ ηχηρό κόσμο και σε πολλές φάσεις της καθημερινότητας ερχόμαστε σε επαφή με ιδιαίτερα δυνατής έντασης ήχους (μοτοσυκλέτες, αεροπλάνα, συναγερμοί, σειρήνες, μηχανήματα, φορτηγά, μεγάφωνα, συναυλίες). Η απώλεια της ακοής είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο, το οποίο δεν αφορά μόνο άτομα προχωρημένης ηλικίας.

in.gr Team

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Δευτέρα 26 Ιανουαρίου 2026
Απόρρητο