άσκηση

«Ισορροπημένο» ως προς τον αριθµό των παραποµπών πολιτικών προσώπων από ΠΑΣΟΚ και Ν∆ σε Προανακριτική Επιτροπή για το σκάνδαλο της Siemens θα είναι το πόρισµα που θα συντάξουν οι βουλευτές του κυβερνώντος κόµµατος που συµµετέχουν στην Εξεταστική Επιτροπή.

Πολλές είναι οι συμβουλές που ακούμε και διαβάζουμε και αφορούν στην "καλή φυσική κατάσταση". Τι σημαίνει, όμως, αυτός ο όρος; Ποιες είναι οι κατάλληλες γυμναστικές ασκήσεις; Πώς θα αναπτύξουμε τους μυς μας αποφεύγοντας τραυματισμούς; Ποιοι πρέπει να προσέχουν;

Μεγάλη χερσαία και αεροπορική άσκηση των ένοπλων δυνάμεων της Νοτίου Κορέας πραγματοποιείται κοντά στη μεθόριο με τη Βόρειο Κορέα. Για «ψυχολογικό πόλεμο» από την «πολεμοκάπηλη» Σεούλ έκανε λόγο η Πιονγιάνγκ, απειλώντας με «ιερό πόλεμο», κάνοντας χρήση του πυρηνικού της οπλοστασίου. Την ίδια ώρα, ο πρόεδρος της Ν.Κορέας επισκεπτόταν στρατιωτική βάση κοντά στα σύνορα για να ελέγξει το επίπεδο ετοιμότητας σε περίπτωση επίθεσης από τον Βορρά.

Στοιχεία έδωσε το υπουργείο Οικονομικών για τις βασικές προβλέψεις των νομοσχεδίων για το «άνοιγμα» των κλειστών επαγγελμάτων, τη ρύθμιση της αγοράς τυχερών και τεχνικών παιχνιδιών, καθώς και την αναδιάρθρωση των φοροεισπρακτικών μηχανισμών και την αντιμετώπιση της φοροδιαφυγής. Τα εν λόγω νομοσχέδια, ωστόσο, θα δημοσιοποιηθούν στην τελική μορφή τους στις αρχές του νέου έτους, όπως αποφάσισε χθες (Τρίτη) το Υπουργικό Συμβούλιο με στόχο την αποφυγή εντάσεων μέσα στις γιορτές. Πάντως οι επιστημονικοί φορείς απαντούν με νέα επιστολή για τα κλειστά επαγγέλματα.

Στη μεγαλύτερη στρατιωτική άσκηση με αληθινά πυρά προχωρά η Νότιος Κορέα, κίνηση που αναμένεται να πυροδοτήσει νέα ένταση στην κορεατική χερσόνησο. Η Σεούλ, σε μία επίδειξη δύναμης, ανακοίνωσε στρατιωτικά γυμνάσια στα ανοικτά των ανατολικών ακτών της χερσονήσου, κοντά στην στρατιωτικοποιημένη μεθόριο με τη Βόρεια Κορέα. Προς το παρόν δεν υπάρχει αντίδραση της Πιονγιάνγκ.

Την άσκηση πειθαρχικής δίωξης κατά των μελών του προηγούμενου πρυτανικού συμβουλίου του Πανεπιστημίου Μακεδονίας ζήτησε ο υφυπουργός Παιδείας, Γιάννης Πανάρετος, για μη σύννομη ανάθεση υπηρεσιών καθαριότητας αλλά και για μη συμμόρφωση σε δικαστική απόφαση.

Στα ύψη ανεβαίνει ξανά το «θερμόμετρο» στην κορεατική χερσόνησο εξαιτίας στρατιωτικής άσκησης με πραγματικά πυρά που σχεδιάζει η Σεούλ στη διαφιλονικούμενη νήσο Γεονπιόνγκ. Σε ύψιστη ετοιμότητα θέτει το στρατό του το βορειοκορεατικό καθεστώς, εκτοξεύοντας απειλές κατά του Νότου. Σοβαρή ανησυχία εκφράζουν οι κυβερνήσεις Ρωσίας και Κίνας, ωστόσο η Νότιος Κορέα δηλώνει αποφασισμένη να προχωρήσει στην άσκηση. Εκτάκτως συνεδριάζει την Κυριακή το Συμβούλιο Ασφαλείας του ΟΗΕ.

Τρίκαλα: Η συστηματική άσκηση αποτελεί μια ασφαλή και αποτελεσματική προσέγγιση όχι μόνο για τη μείωση των αρχικών συμπτωμάτων του Συνδρόμου Ανήσυχων Ποδιών αλλά και για τη βελτίωση της ευρωστίας των ασθενών, όπως προκύπτει από μελέτες του Κέντρου Έρευνας, Τεχνολογίας και Ανάπτυξης Θεσσαλίας (ΚΕΤΕΑΘ).

Σε απόσταση αναπνοής από την κορεατική χερσόνησο, ξεκινά την Παρασκευή η μεγαλύτερη κοινή στρατιωτική άσκηση Ηνωμένων Πολιτειών και Ιαπωνίας. Περί τα 34.000 μέλη δυνάμεων αυτοάμυνας, 40 πολεμικά πλοία και 250 αεροσκάφη θα συμμετάσχουν στις ασκήσεις από την ιαπωνική πλευρά και 10.000 στρατιώτες, 20 πολεμικά πλοία και 150 πολεμικά αεροσκάφη από την αμερικανική πλευρά. Η άσκηση θα διαρκέσει ώς τις 10 Δεκεμβρίου.

Λονδίνο: Οι ανθρωποι που γυμνάζονται συχνά, είναι λιγότερο πιθανό να κρυολογήσουν ή, όταν κρυολογούν, τα συμπτώματά τους είναι πιο ελαφριά, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Sports Medicine.

Ανατροπές στις συνθήκες εργασίας και τις αµοιβές δεκάδων χιλιάδων επαγγελµατιών φέρνει το άνοιγµα των κλειστών επαγγελµάτων. Νοµοσχέδιο που θα ψηφισθεί εντός του πρώτου τριµήνου 2011 θα απελευθερώνει τα επαγγέλµατα του δικηγόρου, του συµβολαιογράφου, του µηχανικού - αρχιτέκτονα, του φαρµακοποιού και τους ορκωτού λογιστή καταργώντας περιορισµούς ή και προνόµια στην πρόσβαση και  στην άσκηση του επαγγέλµατος.

«Δόλωμα» για να δοκιμαστούν τα μέτρα ασφαλείας ήταν σύμφωνα με ανακοίνωση της γερμανικής κυβέρνησης το ύποπτο πακέτο που εντοπίστηκε κατά τη φόρτωση των αποσκευών σε αεροσκάφος της Air Berlin στη Ναμίμπια με προορισμό το Μόναχο. Ωστόσο, το Βερολίνο δεν γνωρίζει ποιος διεξήγαγε την άσκηση ασφαλείας. Σε «κατάσταση εκτάκτου ανάγκης» έχουν τεθεί, εν τω μεταξύ, οι δυνάμεις ασφαλείας στη Γερμανία λόγω της τρομοκρατικής απειλής, με τις παραδοσιακές υπαίθριες χριστουγεννιάτικες αγορές να θεωρούνται ο πιθανότερος στόχος.

Νέα ρήξη μεταξύ Μόσχας και Ουάσινγκτον προκάλεσε η έκδοση στις ΗΠΑ του επονομαζόμενου «εμπόρου θανάτου» Βίκτορ Μπουτ, προκειμένου να δικαστεί για λαθρεμπόριο όπλων, από τη δεκαετία του 1990, με προορισμό δικτατορικά καθεστώτα και εμπόλεμες ζώνες στην Αφρική, στη Νότια Αμερική και στην Μέση Ανατολή. Η Ρωσία κατηγόρησε τις αμερικανικές υπηρεσίες ότι του ασκούν πιέσεις για να τον πείσουν να παραδεχθεί τα εγκλήματα για τα οποία κατηγορείται. Αθώος δήλωσε ο ίδιος ενώπιον αμερικανικού δικαστηρίου.

Σε εξέλιξη βρίσκεται από την Τρίτη  άσκηση κυβερνοάμυνας του ΝΑΤΟ με την ονομασία Cyber Defence Exercise 2010 (NCDEX 10). Σκοπός η δοκιμή των διαδικασιών στη λήψη στρατηγικών αποφάσεων και η εξάσκηση του προσωπικού σε τεχνικά και επιχειρησιακά θέματα κυβερνοάμυνας.

Θεσσαλονίκη: «Αναμνήσεις που διαρκούν» αναζητούν στις οθόνες των υπολογιστών 32 άτομα, ηλικίας 60-75 ετών, υγιή ή με κάποια μορφή νοητικής έκπτωσης ή ήπια άνοια, στο πλαίσιο ενός προγράμματος, που άρχισε να εφαρμόζεται πιλοτικά από την 1η Νοεμβρίου, στο Κέντρο Ημέρας «Αγία Ελένη» της Εταιρείας Νόσου Αλτσχάιμερ και Συναφών Διαταραχών, στη Θεσσαλονίκη.

Θεσσαλονίκη: Επίκαιρο όσο ποτέ είναι το θέμα της άσκησης των παιδιών, σε μια εποχή, στην οποία τα ποσοστά της παχυσαρκίας παίρνουν ανησυχητικές διαστάσεις.

Να προσέλθουν στις κάλπες και να ψηφίσουν υπεύθυνα και επιδέξια, κι όχι χαλαρά και αδέξια, κάλεσε τους πολίτες ο πρόεδρος του ΛΑΟΣ Γιώργος Καρατζαφέρης, μετά την άσκηση του εκλογικού του δικαιώματος. Παράλληλα, άφησε αιχμή κατά του υποψηφίου για τον δήμο Θεσσαλονίκης Γιάννη Μπουτάρη.

«Το παντοδύναμο μήνυμα του λαού, από τη Δευτέρα, για αλλαγή πορείας της κυβέρνησης, κανείς δεν θα μπορέσει να υποκριθεί και να πει ότι δεν το είδε, δεν το άκουσε ή δεν το κατάλαβε», δήλωσε ο πρόεδρος της ΝΔ, Αντώνης Σαμαράς, μετά την άσκηση του εκλογικού του δικαιώματος στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Πύλου.

Κοινή εκπαιδευτική άσκηση μεταξύ Τούρκων και Κινέζων κομάντος βρίσκεται σε εξέλιξη αυτές τις ημέρες στην Τουρκία, σύμφωνα με το τουρκικό ειδησεογραφικό πρακτορείο Anadolu, το οποίο επικαλείται το κινεζικό ραδιόφωνο.

Αποχώρησε η ελληνική φρεγάτα «Θεμιστοκλής» από συγκεκριμένες φάσεις τουρκικής άσκησης, στην οποία μετείχε και μόνιμη ναυτική νατοϊκή δύναμη, στη σύνθεση της οποίας περιλαμβανόταν και η ελληνική φρεγάτα. Η αποχώρηση, σύμφωνα με το ΓΕΕΘΑ, έγινε γιατί στη διάρκεια της άσκησης και σε δυο φάσεις αεροναυτικής συνεργασίας, τουρκικά μαχητικά αεροσκάφη, τα οποία συμμετείχαν σε αυτή, προχώρησαν σε παραβιάσεις του εθνικού εναερίου χώρου και παραβάσεις των κανόνων εναέριας κυκλοφορίας του FIR Αθηνών.

Tην αισιοδοξία τους για το αποτέλεσμα των εκλογών εξέφρασαν με δηλώσεις τους οι πέντε υποψήφιοι δήμαρχοι Χανίων μετά την άσκηση του εκλογικού τους δικαιώματος.

«Σήμερα το λόγο έχουν οι Αθηναίοι πολίτες» δήλωσε η υποψήφια δήμαρχος Ελένη Πορτάλιου, μετά την άσκηση του εκλογικού της δικαιώματος. Η κ. Πορτάλιου κάλεσε τους ψηφοφόρους να προσέλθουν στις κάλπες γιατί, όπως είπε, «τα επίδικα των εκλογών που αφορούν στη ζωή μας και στην πόλη μας είναι πολύ σημαντικά».

Αισιόδοξοι για το αποτέλεσμα των αυτοδιοικητικών εκλογών εμφανίστηκαν σε δηλώσεις τους μετά την άσκηση του εκλογικού τους δικαιώματος οι υποψήφιοι περιφερειάρχες Κρήτης.

Την αισιοδοξία τους για τα αποτελέσματα των σημερινών εκλογών εξέφρασαν οι υποψήφιοι περιφερειάρχες Αττικής, οι οποίοι έκαναν δηλώσεις μετά την άσκηση του εκλογικού τους δικαιώματος. Σήμερα μιλάνε οι πολίτες, δήλωσε ο Γ.Σγουρός. «Πρέπει να ακούσουμε τη φωνή των πολιτών μας», τόνισε ο Γ.Δημαράς. Να μην υποκύψει στα διλήμματα κάλεσε το λαό ο Θ.Παφίλης, ενώ ο Αλ.Μητρόπουλος τόνισε ότι από τις εκλογές αυτές «θα πάρουμε όλοι μας μηνύματα». «Η νεολαία και ο λαός μπορούν να φέρουν ξανά την αισιοδοξία στην Ελλάδα», δήλωσε ο Αλ.Αλαβάνος.

«Ο Πειραιάς αποφασίζει σήμερα να αλλάξει ρότα» δήλωσε ο υποψήφιος δήμαρχος της πόλης Γιάννης Μίχας, μετά την άσκηση του εκλογικού του δικαιώματος.