Κυριακή 14 Δεκεμβρίου 2025
weather-icon 21o

άσκηση

Όλα τα άρθρα για το tag: άσκηση

Η γυμναστική είναι εν τέλει ωφέλιμη για ασθενείς με πνευμονική υπέρταση

Η σωματική άσκηση μπορεί να είναι ωφέλιμη και να γίνεται με ασφάλεια από τους ασθενείς με πνευμονική υπέρταση, αποφαίνεται αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Circulation: Heart Failure.

Σύνταξη

Τι χρειάζεται να έχουμε μαζί μας για να ασκήσουμε το εκλογικό μας δικαίωμα;

Η αναγνώριση των εκλογέων για την άσκηση του εκλογικού τους δικαιώματος γίνεται με βάση την αστυνομική τους ταυτότητα ή τη σχετική προσωρινή βεβαίωση της αρμόδιας αρχής ή το διαβατήριό τους ή την άδεια οδήγησης ή το ατομικό βιβλιάριο υγείας όλων των ασφαλιστικών ταμείων. Σημειώνεται ότι τυχόν «κομμένα» δελτία αστυνομικής ταυτότητας είναι αποδεκτά. Επισημαίνεται ότι αρκεί […]

Σύνταξη

Προβλέπεται άδεια για την άσκηση του εκλογικού δικαιώματος;

Βάσει νόμου, στους τακτικούς υπαλλήλους των οργανισμών τοπικής αυτοδιοίκησης και των νομικών προσώπων δημοσίου δικαίου χορηγείται από την αρμόδια προϊσταμένη αρχή, ύστερα από εκτίμηση των υπηρεσιακών αναγκών κατά την ημέρα της εκλογής, ειδική άδεια απουσίας που καλύπτει τον απολύτως αναγκαίο χρόνο για τη μετάβασή τους στον τόπο άσκησης του εκλογικού τους δικαιώματος και την επιστροφή […]

Σύνταξη

Είναι υποχρεωτική η άσκηση του εκλογικού δικαιώματος;

Η ψηφοφορία είναι υποχρεωτική, σύμφωνα με τους διατάξεις τους ισχύουσας νομοθεσίας. Δικαιολογημένα μπορούν να μην ασκήσουν το εκλογικό τους δικαίωμα, όσοι έχουν υπερβεί το 70ο έτος της ηλικίας τους, όσοι βρίσκονται στο εξωτερικό και όσοι θα βρίσκονται την ημέρα της ψηφοφορίας σε απόσταση μεγαλύτερη από 200 χλμ από το εκλογικό τους τμήμα. Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ

Σύνταξη

Καλύτερη διαχείριση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας προσφέρει η γυμναστική

Η τακτική σωματική άσκηση είναι ικανή να συμβάλλει στην καλύτερη διαχείριση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και άρα να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των ασθενών, σύμφωνα με τα αποτελέσματα τριετούς μελέτης που έγινε από επιστημονική ομάδα του ΤΕΦΑΑ Τρικάλων, με επικεφαλής τον Δρ Αντώνη Σταυρόπουλο-Καλίνογλου.

Σύνταξη

H πείνα «κάνει το τζόγκινγκ πιο ευχάριστο»

Η επιθυμία για άθληση και η ευφορία που φέρνει η γυμναστική δεν αποκλείεται να σχετίζονται με μια ορμόνη της όρεξης, δείχνουν πειράματα σε γενετικά τροποποιημένα ποντίκια. Η ιδέα φαίνεται ευλογοφανής: όσο περισσότερο πεινάει κανείς, τόσο μεγαλύτερο κίνητρο έχει να τρέξει και να βρει τροφή.

Σύνταξη

Καλύτερη η αερόβια άσκηση στην προστασία της καρδιαγγειακής υγείας

Η άσκηση, ως γνωστόν, έχει ευεργετικές επιδράσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα. Ωστόσο, κάθε μορφή άθλησης έχει διαφορετικές επιδράσεις. Αυτή που υπερτερεί όλων των υπολοίπων στην προστασία της καρδιαγγειακής υγείας είναι τελικά η αερόβια άσκηση, σύμφωνα με έρευνα της Α' Πανεπιστημιακής Κλινικής του «Ιπποκράτειου» Νοσοκομείου Αθηνών.

Σύνταξη

Παραιτήθηκε από την Πολιτική Γραμματεία ο Αλ.Καλύβης

Σφοδρή επίθεση κατά του Αλέξη Τσίπρα εξαπολύει ο Αλέκος Καλύβης στην επιστολή παραίτησής του από την Πολιτική Γραμματεία του ΣΥΡΙΖΑ κάνοντας λόγο για άσκηση πολιτικής από πλευράς του πρωθυπουργού με όρους «πολιτικής χαρτοπαιξίας».

Σύνταξη

Αναταράξεις στην πορεία των βάσεων εισαγωγής στα Πανεπιστήμια

Σε άσκηση για δυνατούς λύτες εξελίσσεται η εκτίμηση για την πορεία των βάσεων εισαγωγής στα ιδρύματα της Ανώτατης Εκπαίδευσης, καθώς οι προτιμήσεις των υποψηφίων θα προκαλέσουν πολλές αναταράξεις. Σημαντικό ρόλο φέτος θα παίξει και ο περιορισμένος αριθμός των μετεγγραφών.

Σύνταξη

ΝΑΤΟϊκή άσκηση-μαμούθ προσεχώς για σενάριο επίθεσης του Ισλαμικού Κράτους

Το NATO και σύμμαχοι του προγραμματίζουν από τον ερχόμενο Οκτώβριο τις μεγαλύτερες στρατιωτικές ασκήσεις σε μία δεκαετία, αναπτύσσοντας 36.000 στρατιωτικούς σε όλη τη Μεσόγειο για κάποια από τα πιο σκληρά γυμνάσιά του επί ενός σύνθετου «θεωρητικού σεναρίου απειλής», βάσει του οποίου τζιχαντιστές επιτίθενται από ξηράς, αέρος και θαλάσσης.

Σύνταξη

Παπανδρέου: Από τη Δευτέρα ενωμένοι για τις μεγάλες αλλαγές

Νωρίς το πρωί άσκησε το εκλογικό του δικαίωμα στη Νέα Ερυθραία ο πρώην πρωθυπουργός Γιώργος Παπανδρέου. «Από αύριο όλοι ενωμένοι για τις μεγάλες αλλαγές που έχει ανάγκη η χώρα» δήλωσε μετά την άσκηση του εκλογικού του δικαιώματος ο πρώην πρωθυπουργός.

Σύνταξη

Στη Θεσσαλονίκη ψήφισε ο Κώστας Καραμανλής

Στο 310ο εκλογικό τμήμα, στο 1ο Δημοτικό Σχολείο στον Άγιο Ελευθέριο Θεσσαλονίκης, ψήφισε νωρίς το πρωί ο πρώην πρωθυπουργός Κώστας Καραμανλής. Μετά την άσκηση του εκλογικού δικαιώματος δεν έκανε δηλώσεις.

Σύνταξη

Πρόγραμμα πρακτικής άσκησης στην Microsoft Hellas

Φοιτητές και απόφοιτους πανεπιστημιακών σχολών Διοίκησης, Πληροφορικής & Μηχανικών Ηλεκτρονικών Υπολογιστών καλεί η Microsoft Hellas να συμμετέχουν σε πρόγραμμα πρακτικής άσκησης στους τομείς των πωλήσεων, του μάρκετινγκ και «σε τεχνικές θέσεις», χωρίς ωστόσο να δίνει επαρκείς διευκρινίσεις για το περιεχόμενο του προγράμματος.

Σύνταξη

Η γυμναστική αντίδοτο στις βλάβες που προκαλεί η κατάχρηση αλκοόλ

Η άσκηση μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη και τη θεραπεία των διαταραχών που προκαλεί η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Σύνταξη

Πως να συνδυάσετε διατροφή και γυμναστική το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι μια πολύ καλή περίοδος να αυξήσουμε τη φυσική μας δραστηριότητα και σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή να βελτιώσουμε τόσο την υγεία μας όσο και την εικόνα του σώματός μας.

Σύνταξη

Η γυμναστική επιδρά ευεργετικά στην φυσιολογία του ύπνου

Η συχνή σωματική άσκηση και γενικά ο δραστήριος τρόπος ζωής δρα ως καταλύτης για έναν καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με μελέτες του Εργαστηρίου Κλινικής Εργοφυσιολογίας του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Σύνταξη

Ευρωπαϊκό σεμινάριο Κολποσκόπησης και Παθολογίας Τραχήλου

Η ανάγκη για πρακτική άσκηση των γυναικολόγων σε μεθόδους αντιμετώπισης ασθενών με HPV σχετιζόμενες βλάβες είναι σήμερα μεγαλύτερη από ποτέ. Στην προσπάθεια αυτή, και μέσα στο πλαίσιο του 13ου Ευρωπαϊκού Σεμιναρίου Κολποσκόπησης και Παθολογίας Τραχήλου, θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 18 Ιουνίου 2015 ( 08:30), το πρακτικό μέρος “Hands on” του σεμιναρίου στην Κλινική ΙΑΣΩ (Λεωφ. Κηφισίας 37-39 Μαρούσι).

Σύνταξη

ΙΚΥ προς επιχειρήσεις: Πείτε μας ποιες ειδικότητες χρειάζεστε

Ο εθνικός φορέας απονομής υποτροφιών καλεί τις επιχειρήσεις να δηλώσουν τις ανάγκες τους σε επιστημονικό προσωπικό και ανά ειδίκευση. Σκοπός του Ιδρύματος Κρατικών Υποτροφιών είναι να σχεδιάσει τα προγράμματα μεταπτυχιακών υποτροφιών που παρέχει έτσι ώστε να ανταποκρίνονται στις πραγματικές ανάγκες των επιχειρήσεων.

Σύνταξη

Πρακτική άσκηση στη WIND για φοιτητές του ΟΠΑ και του Παν. Πειραιώς

Πρακτική άσκηση στη WIND επί δύο τουλάχιστον μήνες για την απόκτηση επαγγελματικής εμπειρίας θα έχουν τη δυνατότητα να κάνουν φοιτητές του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών και του Πανεπιστημίου Πειραιώς. Το ακαδημαϊκό έτος 2015-2016 θεσπίζονται 15 θέσεις πρακτικής άσκησης σε δομές της εταιρείας, για φοιτητές και απόφοιτους των Προγραμμάτων Μεταπτυχιακών Σπουδών MBA του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών και Οικονομικής & Επιχειρησιακής Στρατηγικής του Πανεπιστημίου Πειραιώς αντίστοιχα.

Σύνταξη

Διεθνής αντιρρυπαντική άσκηση από το Λιμενικό στον κόλπο της Ελευσίνας

Ασκηση αντιμετώπισης περιστατικού ρύπανσης από πετρελαιοειδή μετά από ατύχημα, διεξήχθη το πρωί της Τετάρτης στον κόλπο της Ελευσίνας, με αφορμή και τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Περιβάλλοντος (5 Ιουνίου).

Σύνταξη

«Ανταγωνισμός ασκήσεων» Ρωσίας και ΝΑΤΟ με γυμνάσια ετοιμότητας

Σε μεγάλης κλίμακας στρατιωτικής ασκήσεις ετοιμότητας προχωρούν οι ρωσικές ένοπλες δυνάμεις, όπως ανακοίνωσε η Μόσχα, κινητοποιώντας περίπου 250 αεροσκάφη και 12.000 ενστόλους στην κεντρική, δυτική και νότια ρωσική επικράτεια. Τα γυμνάσια ανακοινώθηκαν ενώ ξεκινούσε η εξίσου άσκηση δυνάμεων χωρών του ΝΑΤΟ στην Αρκτική.

Σύνταξη

Η γυμναστική προσθέτει χρόνια ζωής στους ηλικιωμένους

Μισή ώρα γυμναστική την ημέρα είναι αρκετή για να μειώσουν οι ηλικιωμένοι τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Sports Medicine.

Σύνταξη

Στις 28 Μαΐου παύει η διαπραγμάτευση των μετοχών της Hellas online στο ΧΑΑ

Η 28η Μαΐου ορίστηκε ως ημερομηνία παύσης διαπραγμάτευσης των μετοχών της Hellas online στο Χρηματιστήριο Αθηνών, μετά την έγκριση από την έγκριση της Επιτροπής Κεφαλαιαγοράς του αιτήματος της Vodafone για την άσκηση του δικαιώματος εξαγορών των κοινών μετοχών της Hellas online. Συγκεκριμένα, όπως τονίζεται σε σχετική ανακοίνωση, η Hellas online ανακοίνωσε ότι το Διοικητικό Συμβούλιο […]

Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Κυριακή 14 Δεκεμβρίου 2025
Απόρρητο