Έχουν περάσει ήδη δύο χρόνια από τότε που γεννήθηκε, και ακριβώς τόσο έχετε να κοιμηθείτε! Λύστε επιτέλους το πρόβλημα της αϋπνίας του μικρού σας υπνοβάτη.
Λονδίνο: Οι εργαζόμενοι που μπορούν να γυμναστούν εν ώρα εργασίας είναι πιο παραγωγικοί, ευτυχισμένοι, αποτελεσματικοί και ήρεμοι, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Workplace Health Management.
Οι νέοι συνδυασμοί, οι νέες μοτοσικλέτες και τα νέα ελαστικά της επόμενης σεζόν του MotoGP έκαναν την πρώτη τους εμφάνιση στις δοκιμές της Valencia και, όπως συνηθίζεται σε αυτές τις περιπτώσεις, όλοι δήλωσαν ικανοποιημένοι!
Το προσεχές διήμερο ο Αυστραλός επιστρέφει στην πατρίδα του για το MotoGP του Phillip Island όχι ως πρωταθλητής, όπως πέρσι, την ώρα που ο Valentino Rossi φιλοδοξεί να κερδίσει και τα τρία GP που απομένουν για την αυλαία της χρονιάς.
«Αφορά στην συμβολική πράξη του να σβήσουμε τα φώτα μας για μία ώρα και έτσι να περάσουμε ένα δυνατό μήνυμα για την ανάγκη δράσης όσον αφορά το θέμα της παγκόσμιας υπερθέρμανσης», γράφουν στο ScienceNews.gr.
Όταν η ώρα του φαγητού γίνεται μια καθημερινή μάχη με το παιδί, όταν δεν ξέρετε τι να του δώσετε, πώς να το ικανοποιήσετε, αν παίρνει τις «βιταμίνες» που χρειάζεται... πάρτε μια ανάσα, χαλαρώστε και διαβάστε τις απαντήσεις μας στις ερωτήσεις 9 γονιών που βρέθηκαν στην ίδια κατάσταση με εσάς.
Νέα Υόρκη: Μεγάλη μελέτη επιβεβαιώνει ότι η σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Cancer.
«Ήρθε η ώρα να διεκδικήσουμε τα δεδομένα μας» γράφει ο Doc Searls
Το κυνηγάτε για να πλύνει τα δόντια του, «σκούζει» όταν πάτε να το λούσετε, γίνεται «Ιράκ» στο σπίτι για να κλείσει την τηλεόραση… Είναι δυνατό να γίνονται όλα αυτά πιο απλά, ήρεμα και «αναίμακτα»; Διαβάστε τον οδηγό και θα πειστείτε ότι μπορείτε να το πείσετε…
Απρόκλητη επίθεση δέχθηκαν φίλαθλοι του Ερυθρού Αστέρα από αγνώστους στο Κέντρο της Θεσσαλονίκης την Πέμπτη το μεσημέρι. Δύο εξ αυτών δέχθηκαν επίθεση με μαχαίρια από αγνώστους την ώρα που βρίσκονταν σε παραλιακό καφέ και διακομίσθηκαν στο νοσοκομείο.
Καθιερώστε μια μικρή καθημερινή τελετουργία για τον ύπνο του μωρού σας τώρα, για να «καθαρίσετε» με τις τσιριμόνιες του στο κρεβάτι μετά...
Το να πακετάρεις κάθε μέρα φαγητό για το σχολείο δεν είναι εύκολη υπόθεση, ειδικά το ολοήμερο! Όσο καλή διάθεση και να έχετε, η παγίδα της φτωχής (από άποψη θρεπτικής αξίας) διατροφής στις καντίνες παραμονεύει. Για να αναφωνήσετε με βεβαιότητα «αποστολή εξετελέσθη» χρειάζεται σωστή οργάνωση και καλή προετοιμασία.
Έλλειψη προσοχής και υπερκινητικότητα... Τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί στη διάρκεια των διακοπών, που θα έχει πολύ ελεύθερο χρόνο και «κινδυνεύει» να χάνεται από τα μάτια σας; Πάνω απ όλα, χρειάζεστε πρόγραμμα!
Όσο πιο μικρό είναι ένα παιδί, τόσο πιο πολύ αγαπάει τη ρουτίνα του! Για το μικρούλι, λοιπόν, το ταξιδάκι δεν γίνεται αντιληπτό σαν την απαραίτητη εισαγωγή στις πολυπόθητες διακοπές. Σαν μπελά το βλέπει και, μάλιστα, σαν εντελώς περιττό μπελά. Η πιο κρίσιμη στιγμή του ταξιδιού; Προφανώς, η ώρα του φαγητού. Το πιθανότερο είναι ότι θα χρειαστεί να αλλάξετε τόσο το ωράριο όσο και το μενού του.
Είναι αρκετά μεγάλο αλλά και αρκετά... μικρό! Αν χρειαστεί να μείνει μόνο στο σπίτι, ακόμα και μόνο για λίγη ώρα ή λίγα λεπτά, του έχετε δώσει τα απαραίτητα μαθήματα «επιβίωσης»;
Νέα Υόρκη: Το να καθόμαστε περισσότερο ώρα στο οικογενειακό τραπέζι και λιγότερη ώρα μπροστά στην τηλεόραση, βοηθά τα παιδιά να μην εξελιχθούν σε παχύσαρκα ή υπέρβαρα, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Dietetic Association.
Σίγουρα δεν θα ήταν υπερβολή αν λέγαμε ότι με ένα παραμύθι μπορείτε να καθηλώσετε στον τόπο και το πιο ζωηρό και ανήσυχο παιδί. Τα μικρά, αλλά και τα πιο μεγάλα παιδιά μπορούν να ακούν παραμύθια για ώρες ολόκληρες, σε σημείο που να ξεχνούν να φάνε. Χάρη στα ωραία παραμύθια το παιδί σας παρακαλά να του δώσετε λίγη παράταση από την καθορισμένη ώρα του ύπνου.
Την ώρα που οι διασώστες συνεχίζουν να αναζητούν τυχόν επιζώντες από το ναυάγιο πλοιαρίου με περίπου 120 λαθρομετανάστες κοντά στην ιταλική νήσο Λαμπεντούσα, ακόμη ένα πλοιάριο ανετράπη κοντά στη Σικελία. Αλλοι 300 μετανάστες έφθασαν στα Κανάρια Νησιά...
Τα περί οικογενειακών προτάσεων είναι φτηνές δικαιολογίες! Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει το νέο S-Max, που προσφέρει πολλά περισσότερα από ένα επταθέσιο σαλόνι.
Aγχος, άγχος, άγχος. Φαίνεται να είναι η λέξη που περιγράφει καλύτερα την ψυχική εμπειρία των υποψήφιων για τις πανελλαδικές εξετάσεις. Ας σταθούμε για λίγο στο πώς σκέπτεται κανείς σχετικά με τις εξετάσεις και τις επιδόσεις του.
Αθήνα: Στην ενοικίαση, από ιδιωτικούς φορείς, 73 κρεβατιών σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας θα προχωρήσει το υπουργείο Υγείας, προκειμένου να επιλύσει το μεγάλο πρόβλημα της έλλειψης κλινών.
Αθήνα: Tετράωρη στάση εργασίας, από τις 9 το πρωί έως και τις 2 το μεσημέρι, πραγματοποιούν σήμερα Πέμπτη οι εργαζόμενοι στο EKAB. Tην ίδια ώρα, θα πραγματοποιήσουν γενική συνέλευση με σκοπό τον συντονισμό δράσης και τον προγραμματισμό κινητοποιήσεων.
Η Ναυτεμπορική έγραψε την Παρασκευή ότι επίκειται αύξηση είτε του μηνιαίου πάγιου του ΟΤΕ είτε των τελών σύνδεσης στο Ίντερνετ. Έτσι, η ανώτατη διοίκηση ενδέχεται να αποφασίσει ότι η χρέωση των ?0,352/ώρα (και 0,176 ?/ώρα το βράδυ) επιδέχεται αύξησης τότε η συντριπτική πλειονότητα των Ελλήνων χρηστών θα πρέπει να σπάσει τον κουμπαρά… Πάντως, ο Σύνδεσμος […]
Ουάσιγκτον: Λίγες μόνο ώρες σωματικής άσκησης την εβδομάδα μπορούν να ελαττώσουν σημαντικά την αρτηριακή πίεση, υποστηρίζουν Ιάπωνες ερευνητές σε σχετική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Hypertension.
Λονδίνο: Μία ώρα βαθέως ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι το ίδιο ευεργετική με μια πλήρη βραδινή κατάκλιση, επισημαίνουν Αμερικανοί επιστήμονες σε σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου Nature Neuroscience.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
