Τα οικογενειακά γεύματα «προστάτης» του παιδικού σωματικού βάρους
Νέα Υόρκη: Το να καθόμαστε περισσότερο ώρα στο οικογενειακό τραπέζι και λιγότερη ώρα μπροστά στην τηλεόραση, βοηθά τα παιδιά να μην εξελιχθούν σε παχύσαρκα ή υπέρβαρα, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Dietetic Association.
Νέα Υόρκη: Το να καθόμαστε περισσότερο ώρα στο οικογενειακό τραπέζι και λιγότερη ώρα μπροστά στην τηλεόραση, βοηθά τα παιδιά να μην εξελιχθούν σε παχύσαρκα ή υπέρβαρα, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Dietetic Association.
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μιζούρι με επικεφαλής την Δρ Σάρα Γκέιμπλ χώρισε τα 8.000 παιδιά που συμμετείχαν σε μια εθνική μακροπρόθεσμη μελέτη σε τρεις ομάδες: αυτά που δεν είχαν υπάρξει ποτέ υπέρβαρα, αυτά που άρχισαν τη μελέτη με φυσιολογικό βάρος και εξελίχθηκαν σε υπέρβαρα ή αυτά που ήταν υπέρβαρα καθ’ όλη της διάρκεια της μελέτης.
Ο κίνδυνος του να είναι μόνιμα υπέρβαρο το παιδί αυξανόταν κατά 3% για κάθε επιπλέον ώρα που το παιδί περνούσε μπροστά στην τηλεόραση καθημερινά, ενώ για κάθε οικογενειακό γεύμα που έχανε την εβδομάδα ο κίνδυνος αυξανόταν κατά 8%. Η διαβίωση σε μια γειτονιά μη ασφαλή για εξωτερική σωματική άσκηση αύξανε επίσης ουσιαστικά τον κίνδυνο του παιδιού να είναι υπέρβαρο.
Τα παιδιά που διατηρούσαν φυσιολογικό βάρος καθ’ όλη τη διάρκεια της μελέτης έβλεπαν 14.12 ώρες τηλεόραση την εβδομάδα, συγκριτικά με τις 15,36 ώρες αυτών που εξελίχθηκαν σε υπέρβαρα και τις 16,09 ώρες που παρακολουθούσαν τηλεόραση τα παιδιά που ήταν υπέρβαρα όλη την περίοδο μελέτης.
Τα παιδιά που δεν εξελίχθηκαν σε υπέρβαρα έτρωγαν 10,26 γεύματα την εβδομάδα με την οικογένεια τους, συγκριτικά με τα 9,54 που έτρωγαν τα παιδιά που εξελίχθηκαν τελικά σε υπέρβαρα και τα 9,57 που έτρωγαν τα μονίμως υπέρβαρα παιδιά.
health.in.gr
- ΑΑΔΕ: Διαχειρίστρια δηλώνει άστεγη, αλλά διαμένει σε βίλα με πισίνα – «Λαβράκια» έβγαλαν οι έλεγχοι
- Γαλλία: Ένας 21χρονος αυτοκτόνησε – Η οικογένειά του ζητά ανεξάρτητη έρευνα, λέγοντας ότι ήταν θύμα ρατσισμού
- Κυψέλη: Ακαθόριστα τα αίτια θανάτου της γυναίκας που βρέθηκε νεκρή σε βαλίτσα – Τι έδειξε η νεκροψία-νεκροτομή
- Σε Live streaming η παρέλαση της παγκόσμιας πρωταθλήτριας Ισπανίας
- «Σοσιαλισμός ή καθολικό εισόδημα» – Ο οικονομολόγος Νουριέλ Ρουμπινί βλέπει θετικά την ΑΙ
- James Arthur: Συναίσθημα και άρωμα brit pop στο Sani Festival
- Σοκάρουν οι εικόνες από το τραγικό τροχαίο με τρεις νεκρούς στον Κονιακό Φωκίδας
- Μητσοτάκης: Επιχείρηση τόνωσης του ηθικού των βουλευτών με επιλεκτική ανάγνωση της πραγματικότητας για τον ΟΠΕΚΕΠΕ και επίθεση στην αντιπολίτευση
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 20.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/bryan-goff-MCoMZazPC9E-unsplash-315x220.jpg)
