υγιεινή

Η έντονη σωματική άσκηση, η υγιεινή διατροφή και η αποχή από το κάπνισμα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον ατομικό κίνδυνο εκδήλωσης επιθετικού καρκίνου του προστάτη, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές.

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, όπως η μεσογειακή δίαιτα, μπορεί να βοηθήσει τον ανθρώπινο εγκέφαλο να διατηρηθεί οξυδερκής μέχρι τα βαθιά γεράματα, υποστηρίζουν ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Οι γυναίκες που κάνουν υγιεινή διατροφή πριν την εγκυμοσύνη είναι λιγότερο πιθανό να αποκτήσουν παιδί με καρδιακή ανωμαλία, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Archives of Disease in Childhood (Fetal and Neonatal Edition).

Κάποιες τα καταφέρνουν με γιόγκα, άλλες με υγιεινή διατροφή και κάποιες άλλες απλά μαγειρεύοντας με φρέσκα προϊόντα.

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης προβλημάτων που αφορούν σε συγκεκριμένες εγκεφαλικές λειτουργίες καθώς μεγαλώνουμε, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές.

Η σειρά Clinofar αποτελεί μια εξειδικευμένη σειρά προϊόντων που φροντίζει, με απόλυτα φυσικό τρόπο, για την καθημερινή υγιεινή της μύτης, των ματιών και των αυτιών σε βρέφη, παιδιά και ενήλικες.

Το Lactacyd, ο ειδικός για τη γυναικεία υγιεινή για περισσότερα από 60 χρόνια, βρίσκεται διαχρονικά στο πλευρό της σύγχρονης γυναίκας, βοηθώντας τη να διατηρήσει την αυτονομία και τη σιγουριά της σε κάθε στάδιο της ζωής της. Στόχος του Lactacyd είναι να αναδείξει το δυναμισμό της γυναίκας που επιδεικνύει τη θετική ενέργεια και την αυτοπεποίθησή της.

Η υγιεινή διατροφή σχετίζεται με χαμηλότερα ποσοστά θνησιμότητας από καρδιακή νόσο, καρκίνο και άλλες παθήσεις, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που έγινε σε ενηλίκους με χαμηλό εισόδημα.

Οι παντρεμένοι τρώνε μεν καλύτερα, αλλά έχουν και κάποια επιπλέον κιλά, συγκριτικά με τους άγαμους, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Social Science and Medicine.

Αννιώ Παυλοπούλου Να ξεκαθαρίσουμε ότι άλλο πράγμα είναι η υγιεινή διατροφή και η αυτοσυγκράτηση και άλλο η εξαντλητικές δίαιτες με σκοπό να κάνετε ένα κορμί που δεν είναι εσείς λίγους μήνες πριν το γάμο σας. Χαλαρώστε, επιλέξτε μια ισορροπημένη διατροφή και αποφύγετε τις ακραίες λύσεις γιατί: 1. Θα τρελαθείτε στα πρόβες νυφικού με τα κιλά […]

Κάνετε κάμψεις, έλξεις και κοιλιακούς κάθε ημέρα, αλλά δεν σας αρκεί η ικανοποίηση από το ότι ζείτε μία (κατά τεκμήριο) υγιεινή ζωή και θέλετε να το μάθουν κι οι άλλοι; Υπάρχει λύση: Αποδείξτε πόσο γυμνασμένος/η είστε με την στάση της «ανθρώπινης σημαίας». Μετά, ανεβάστε αθώα τη φωτογραφική απόδειξη στο twitter ή το facebook -αλλά φυσικά το πιο σημαντικό είναι η υγιεινή ζωή...

Οι πετσέτες της κουζίνας είναι το αντικείμενο που κατατάσσεται πρώτο στη λίστα με τις πηγές μόλυνσης στον χώρο του σπιτιού, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Food Protection Trends.

Μόδα ή υγιεινή εναλλακτική, το ηλεκτρονικό τσιγάρο έχει κατακτήσει και τους έλληνες καπνιστές. Το in.gr μίλησε με τον πρόεδρο του Συνδέσμου Ελληνικών Επιχειρήσεων Ηλεκτρονικού Τσιγάρου (ΣΕΕΗΤ), Δημήτρη Πετρόπουλο, για τα προϊόντα άτμισης και τον πραγματικό λόγο ύπαρξής τους.

Η πρόσβαση σε πόσιμο νερό ήταν μία από τις μεγαλύτερες επιτυχίες των Αναπτυξιακών Στόχων της Χιλιετίας, δηλώνει η UNICEF εν όψει της Παγκόσμιας Ημέρας Νερού, αλλά για 748 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, η πρόσβαση και μόνο σε αυτό το ζωτικό αγαθό εξακολουθεί να αποτελεί πρόκληση.

Το καλό και τακτικό πλύσιμο των χεριών ειναι η πλέον αποτελεσματική μέθοδος πρόληψης των μολυσματικών ασθενειών, σύμφωνα με την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων. Η ανεπάρκεια προσωπικού στα νοσοκομεία αποτελεί εμπόδιο στον έλεγχο των λοιμώξεων με αποτέλεσμα νοσήματα, όπως η φυματίωση, να αποτελούν «βόμβες» για τη Δημόσια Υγεία.

Μια νέα θεωρία για τις παιδικές αλλεργίες διατυπώνουν σουηδοί ερευνητές. Υποστηρίζουν ότι το πλύσιμο των πιάτων στα χέρια, και όχι στο πλυντήριο πιάτων, μπορεί να μειώσει έως και κατά 40% τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργίας στα παιδιά.

Το κοινό μαύρο μυρμήγκι έχει παράξενες αντιλήψεις για την υγιεινή και την καθαριότητα: τα αποφάγια και τα πτώματα μεταφέρονται έξω από τη φωλιά, όχι όμως και τα κόπρανα.

Μια διατροφή πλούσια σε ψάρια, λαχανικά, μούρα και κραμβέλαιο, μπορεί να μειώσει τις αρνητικές επιπτώσεις των περιττών κιλών στην υγεία, υποστηρίζουν Φινλανδοί ερευνητές αναδεικνύοντας την υγιεινή πλευρά της σκανδιναβικής δίαιτας.

Η De’Longhi πρωτοπόρος κατασκευαστής καινοτόμων προϊόντων Air Treatment, έχει σχεδιάσει και δημιουργήσει μια ολοκληρωμένη σειρά συσκευών αφύγρανσης οικιακής χρήσης που καλύπτουν όλες τις ανάγκες και τις σύγχρονες απαιτήσεις των καταναλωτών.

Η εφαρμογή των κανόνων υγιεινής των χεριών από τους επαγγελματίες υγείας μπορεί να αποτελέσει το βασικότερο μέτρο πρόληψης της διαποράς των νοσοκομειακών λοιμώξεων, οι οποίες αποτέλουν μείζονα απειλή για την ασφάλεια των ασθενών. Για το λόγο αυτό, η Ελληνική Εταιρία Ελέγχου Λοιμώξεων (ΕΕΕΛ) προωθεί τη δημιουργία ενός δικτύου επαγγελματιών υγείας που θα στηρίξουν ενεργά την προώθηση της υγιεινής των χεριών.

Την Πέμπτη 6 Νοεμβρίου ξεκινούν οι εργασίες του 7ου Πανελληνίου Συνεδρίου Ελέγχου Λοιμώξεων, που διοργανώνει η Ελληνική Εταιρεία Ελέγχου Λοιμώξεων (Ε.Ε.Ε.Λ.), με κεντρικό θέμα «Έλεγχος Λοιμώξεων - Ασφάλεια Ασθενών: Γεφυρώνοντας το Χάσμα».

Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη εορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Νοεμβρίου, την ημερομηνία γέννησης του Frederick Banting, ο οποίος, μαζί με τον Charles Best, συνέλαβαν πρώτοι την ιδέα που οδήγησε στην ανακάλυψη της ινσουλίνης, τον Οκτώβριο του 1921.

Με πέντε απλούς τρόπους μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά τη διατροφή και την υγεία σας φέτος το Φθινόπωρο.

Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να επιβραδύνει την αύξηση του βάρους και την εμφάνιση των συμπτωμάτων του διαβήτη τύπου ΙΙ, υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές σε άρθρο τους που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes.

Την θεωρία ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να αναστρέψει το μεταβολικό σύνδρομο διατυπώνουν Ισπανοί ερευνητές σε άρθρο τους που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Canadian Medical Association Journal.