σώμα

Τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή μας τη Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα

Οι τέλειες καμπύλες μπορούν να γίνουν πραγματικότητα για όλες μας

Η γυναίκα που έχει συζητηθεί ουκ ολίγες φορές για σικάτες εμφανίσεις της, κάνει το επόμενο βήμα στο χώρο της μόδας με ένα εγχείρημα έκπληξη.

Αποτελεί την ιδανική δραστηριότητα για όλες τις ηλικίες. Πρόκειται για αερόβια άσκηση που βελτιώνει την καρδιακή και πνευμονική λειτουργία, αυξάνει την μυϊκή μάζα και προσφέρει ευεξία.

Εντολή για περαιτέρω διερεύνηση στην αρμόδια υπηρεσία Εσωτερικών Υποθέσεων (ΥΕΥ) του υπουργείου για το ναυάγιο στο Αγαθονήσι δόθηκε από τον υπουργό Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής, Παναγιώτη Κουρουμπλή.

Στις καταγγελίες τριών επιζώντων και συγγενών των θυμάτων εναντίον των ελληνικών αρχών για σημαντική καθυστέρηση στη διάσωση των προσφύγων που ναυάγησαν στο Αγαθονήσι, στις 17 Μαρτίου, απαντά το Λιμενικό Σώμα.

Εάν σταματήσετε είτε εκούσια, είτε ακούσια, να κάνετε σεξ, ίσως να παρατηρήσατε κάποιες παρενέργειες ή αλλαγές στο σώμα σας. Και αυτές τις αλλαγές πιθανώς να τις βιώνουν πιο έντονα οι γυναίκες. Οι ειδικοί μας λένε ποια είναι τα σημάδια που μας δείχνει το σώμα μας όταν απέχουμε από το σεξ.

Ερευνητές στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι έχουν εντοπίσει ένα μέχρι προηγουμένως άγνωστο χαρακτηριστικό της ανθρώπινης ανατομίας με επιπτώσεις στη λειτουργία όλων των οργάνων, των περισσότερων ιστών και των μηχανισμών των σημαντικότερων ασθενειών, σύμφωνα με άρθρο που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Scientific Reports.

Η νηστεία αποτελεί έναν πανάρχαιο εκκλησιαστικό θεσμό, με στόχο την «πνευματική» άσκηση μέσω της αποχής από τις ηδονές του βίου, συμπεριλαμβανομένων και ορισμένων τροφών και ποτών.

Εδώ και χρόνια υπάρχει μια «διαμάχη» για το ποιο διατροφικό σχήμα είναι καλύτερο στην απώλεια βάρους: ο περιορισμός των λιπαρών ή των υδατανθράκων; Αμερικανική μελέτη συνέκρινε τα δύο αυτά μοντέλα διατροφής και αποφάνθηκε.

Πως αλήθεια φαντάζονται οι άντρες την τέλεια γυναίκα και οι γυναίκες τον τέλειο άντρα; Η αλήθεια είναι ότι έχουν τελείως διαφορετική αντίληψη για τα πρότυπα ομορφιάς όσον αφορά το ιδανικό σώμα.

Η σεροτονίνη που παίζει καθοριστικό ρόλο στην ψυχική διάθεση, κινητοποιεί επίσης το σώμα μας να πάρει βάρος και να ελέγξει τον αριθμό των θερμίδων, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Obesity.

Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι η αποθέωση του αισθησιασμού, χάρη στις ορμόνες που κατακλύζουν τώρα το σώμα σας. Ωστόσο για τα περισσότερα ζευγάρια η περίοδος αυτή μας δημιουργεί και κάποια ερωτηματικά σχετικά με το πόσο ασφαλές είναι το σεξ.

Σοβαρές ζημιές στην περίφραξη των λιμενικών εγκαταστάσεων του ΟΛΠ στις πύλες Ε-2 και Ε-4 στο λιμάνι του Πειραιά, και συγκεκριμένο στα σημεία απ όπου αναχωρούν τα πλοία για την Κρήτη, προκάλεσαν το απόγευμα της Τρίτης, σύμφωνα με τους υπευθύνους ασφάλειας του λιμένος, μέλη του ΠΑΜΕ στη διάρκεια πορείας.

Το νέο talk of the town είναι: πότε θα τα μπουμπουνίξει ο Καμμένος από την κυβέρνηση που συμμετέχει; Ερώτημα δίκαιο ως ένα βαθμό που όμως καταρρίπτει ένα βασικό μέχρι τώρα επιχείρημα που ήθελε τον ΣΥΡΙΖΑ και τους ΑΝΕΛ ως ενιαίο και αδιαίρετο σώμα. Μα αν η κυβέρνηση είναι ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ, οι ΑΝΕΛ δεν θα φύγουν ποτέ, τουλάχιστον μέχρι να προκηρυχθούν εκλογές δηλαδή. Αν πάλι δεν είναι ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ, αλλά σύμπραξη ΣΥΡΙΖΑ με ΑΝΕΛ και με συγκεκριμένη οριοθέτηση χρονική, κάποτε θα φύγει κάποιος από το διαμέρισμα, λογικό.

Δημήτρης Ν. Μανιάτης

Ο καφές είναι γνωστό ότι έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας. Αλλά τώρα μια μικρή αμερικανική μελέτη υποστηρίζει ότι επηρεάζει τον μεταβολισμό μας πολύ περισσότερο απ' όσο πιστεύαμε μέχρι σήμερα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Internal Medicine.

Για τους μαθητές στη δεκαετία του 1980 -αν επιτρέπονται οι γενικεύσεις- ο Στίβεν Χόκινγκ μπήκε στη ζωή μας σαν ένας κομήτης από άγνωστη κατεύθυνση. Έφερε μαζί του τη σαγήνη που προκαλεί ακουσίως το «διαφορετικό», αλλά έφερε και το αίνιγμα της ίδιας της ζωής. Γέμισε αρκετές από τις βαρετές ώρες μας με την αναζήτηση για μαύρες τρύπες και έκλεισε το μάτι στη φυσική μας περιέργεια για τον κόσμο πέρα από τον ήδη γνωστό.

Δημήτρης Δουλγερίδης

Ενώ τα περισσότερα λιποκύτταρα στο ανθρώπινο σώμα αποθηκεύουν ενέργεια, μια μικρή υποομάδα κυττάρων καφέ λίπους κάνει το ακριβώς αντίθετο, δαπανά ενέργεια και παράγει θερμότητα. Αμερικανοί ερευνητές ανακάλυψαν πως το μόριο ERRγ δίνει στο καφέ λίπος την «υγιεινότερη» ιδιότητά του ανοίγοντας νέους δρόμους στην θεραπευτική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.

«Έσχατη Θούλη» βαφτίσθηκε ο επόμενος στόχος του σκάφους New Horizons της NASA στις εσχατιές του ηλιακού μας συστήματος - Είχαν προταθεί επίσης τα ονόματα Ρουβίκωνας και Όλυμπος

Σε σώμα συγκροτήθηκε το νέο Διοικητικό Συμβούλιο της Πανελλήνιας Ένωσης Φαρμακοβιομηχανίας (ΠΕΦ), που εξελέγη από τη Γενική Συνέλευση των Μελών, και προχώρησε στην επιλογή του νέου Προεδρείου της ΠΕΦ.

Η επιστημονική έρευνα φέρνει διαρκώς νέα στοιχεία στο φως για τη σχέση των εντερικών βακτηρίων με την συνολική υγεία του σώματος. Μια νέα αμερικανική μελέτη αποκαλύπτει ότι συγκεκριμένοι τύποι εντερικών βακτηρίων μπορούν να ταξιδέψουν και σε άλλα σημεία του σώματος, σύμφωνα με άρθρο του Science.

Στη Ρόδο θα βρεθούν την Παρασκευή, ο υπουργός Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής, Παναγιώτης Κουρουμπλής, και ο υφυπουργός Νησιωτικής Πολιτικής, Νεκτάριος Σαντορινιός, για να ανακοινώσουν την προμήθεια τριών πλωτών ασθενοφόρων και 10 αγροτικών οχημάτων pick up για το λιμενικό σώμα.

Δύο δισεκατομμύρια άτομα, παγκοσμίως, είναι υπέρβαρα και παχύσαρκα, δηλαδή με Δείκτη Μάζας Σώματος άνω του 25. Η Επιστήμη έχει τεκμηριώσει επαρκώς τη σχέση της παχυσαρκίας με διάφορες χρόνιες παθήσεις, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ο διαβήτης και κάποιες μορφές καρκίνου. Ενδιαφέρον ωστόσο προκαλούν τα στοιχεία που τεκμηριώνουν σχέση σωματικού βάους και δομής και λειτουργίας του εγκεφάλου.

Αν και η γυμναστική είναι ωφέλιμη, υπάρχουν άνθρωποι που δεν μπορούν να γυμναστούν, όπως οι πάσχοντες από νευροεκφυλιστικές παθήσεις, κινητικές διαταραχές, άτομα με νοσογόνο παχυσαρκία ή ασθενείς που αναρρώνουν από εκτεταμμένες χειρουργικές επεμβάσεις.

Συναγερμός έχει σημάνει στο Λιμενικό Σώμα μετά την πληροφορία που έφτασε στη Διεύθυνση Δίωξης Ναρκωτικών του Αρχηγείου του ΛΣ για παρουσία αλιευτικού σκάφους με ύποπτο φορτίο νότια της Κρήτης.