σωματικής

Λίγα λεπτά σωματικής άσκησης αρκούν για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για τους ηλικιωμένους άνδρες, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Sports Medicine.

Οι γυναίκες με ρευματοειδή αρθρίτιδα παρουσιάζουν μεγαλύτερη εξασθένηση της σωματικής λειτουργικότητάς τους μετά την εμμηνόπαυση, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο επιστημονικό έντυπο Rheumatology.

Την επιβαρυντική επίδραση της παχυσαρκίας (ΒΜΙ >30) σε όλες τις μορφές καρκίνου, σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες του τρόπου ζωής, οι σημαντικότεροι από τους οποίους είναι το κάπνισμα, η διατροφή, το αλκοόλ και η έλλειψη σωματικής άσκησης, ανάδειξε η αναπληρώτρια καθηγήτρια Επιδημολογίας και Προληπτικής Ιατρικής του ΕΚΠΑ, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου-Δημοπούλου σε διάλεξή της.

Τετραμελής εγκληματική ομάδα, τα μέλη της οποίας έκαναν ληστείες σε οικίες στα Άνω Λιόσια, όπου διέμεναν κυρίως ηλικιωμένοι, εξαρθρώθηκε, από το Τμήμα Ασφαλείας Φυλής. Ειδικότερα, συνελήφθησαν, έπειτα από καταδίωξη, τέσσερα άτομα, ηλικίας 18, 20, 20 και 22 ετών.

Ποινική δίωξη κατά αγνώστων για τον τραυματισμό της δικηγόρου Αναστασίας Τσουκαλά από την Εισαγγελία Πρωτοδικών Αθηνών. Η δίωξη αφορά στο αδίκημα της σκοπούμενης βαριάς σωματικής βλάβης, ενώ επίσης κατά αγνώστων ασκήθηκε δίωξη και για εμπρησμό από πρόθεση ενός αυτοκινήτου.

Η παρατεταμένη καθιστική συμπεριφορά, ειδικά κατά την παρακολούθηση τηλεόρασης, ενέχει σοβαρούς κινδύνους υγείας για τα ηλικιωμένα άτομα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Gerontology: Medical Sciences.

Όσο μεγαλώνουμε τόσο μειώνονται τα επίπεδα της σωματικής μας δραστηριοποίησης. Βρετανοί ερευνητές προτείνουν, λοιπόν, σε όλους τους ηλικιωμένους να αποκτήσουν σκύλο, καθώς αποδεικνύεται ότι όσοι έχουν ήδη τετράποδο φίλο κάνουν λιγότερη καθιστική ζωή.

Τα τρία ανήλικα παιδιά του εξανάγκαζε στην επαιτεία, με τη χρήση σωματικής και ψυχολογικής βίας, 43χρονος στη Θεσσαλονίκη, σε βάρος του οποίου σχηματίσθηκε δικογραφία για εμπορία ανθρώπων σε βάρος ανηλίκων, ενδοοικογενειακή σωματική βλάβη, ενδοοικογενειακή παράνομη βία και απειλή κατά συρροή και κατ' εξακολούθηση.

Το φαινόμενο της σωματικής κακοποίησης παιδιών και οι διαστάσεις που έχει λάβει έκαναν πιο επιτακτική από ποτέ την ανάγκη ενός προγράμματος με εθνικό αποτύπωμα. Σύμφωνα με έρευνες, ένα στα δύο παιδιά, ηλικίας 11-16 ετών, έχει πέσει θύμα τουλάχιστον μιας εμπειρίας σωματικής βίας. Εκτιμάται ότι 9 στις 10 περιπτώσεις δεν αναφέρονται ποτέ και παραμένουν χωρίς διάγνωση και αντιμετώπιση.

Διαστάσεις έχει λάβει το φαινόμενο της σωματικής κακοποίησης παιδιών και στην Ελλάδα, καθώς ένα στα δύο παιδιά ηλικίας 11-16 ετών έχει πέσει θύμα τουλάχιστον μιας εμπειρίας σωματικής βίας, σύμφωνα με στοιχεία από το Ινστιτούτο Υγείας του Παιδιού. Για τη διαχείριση του προβλήματος δημιουργήθηκε η 1η Πρότυπη Μονάδα Φροντίδας για την Ασφάλεια του Παιδιού στο Νοσοκομείο Παίδων «Π. & Α. Κυριακού» με στόχο την αποδοτικότερη συνεργασία όλων των επαγγελματιών που εμπλέκονται στην αλυσίδα προστασίας του παιδιού, εντός και εκτός του νοσοκομείου.

Μόλις δύο εβδομάδες σωματικής αδράνειας αρκούν για να μειωθεί η μυϊκή μάζα και να προκληθούν μεταβολικές αλλαγές που συντελούν σε αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης χρόνιων παθήσεων, όπως ο διαβήτης τύπου 2, η καρδιακή νόσος και πιθανόν πρόωρος θάνατος.

Ένας στους δύο φαρμακοποιούς στην Ελλάδα εμφανίζει υψηλά επίπεδα ψυχικής και σωματικής κόπωσης, καθώς και απώλειας ενέργειας και διάθεσης (συναισθηματική εξάντληση), λόγω του συνδρόμου Burnout, σύμφωνα με τη μελέτη Burnout among community pharmacists in Greece που θα παρουσιαστεί την Κυριακή 7 Μαΐου στο 3ο Πανελλήνιο Συνέδριο Εφαρμοσμένης Φαρμακευτικής, στη Θεσσαλονίκη.

Οι φίλοι μπορούν να επηρεάσουν ο ένας τον άλλο στο θέμα της σωματικής άσκησης, σε βαθμό που να θεωρηθεί το τρέξιμο μία κοινωνικά μεταδοτική δραστηριότητα. Αυτό είναι το συμπέρασμα μίας νέας αμερικανικής έρευνας με επικεφαλής τον ελληνικής καταγωγής φυσικό Χρήστο Νικολαΐδη του Πανεπιστημίου ΜΙΤ.

Η γυμναστική βελτιώνει τις πιθανότητες επιβίωσης μετά από έμφραγμα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο European Journal of Preventive Cardiology. Μάλιστα, οι πιθανότητες επιβίωσης αυξάνονται καθώς αυξάνεται και η ποσότητα της σωματικής άσκησης.

Στην φυλακή οδηγείται ο 42χρονος, στέλεχος της Χρυσής Αυγής, μετά την απολογία του ενώπιον της 14ου τακτικού ανακριτή για τον άγριο ξυλοδαρμό νεαρού φοιτητή, το απόγευμα της περασμένης Παρασκευής, στους Αμπελόκηπους.

Μόλις μισή ώρα μέτριας σωματικής άσκησης την ημέρα μπορεί να είναι το καλύτερο φάρμακο για τα άτομα με προηγμένο καρκίνο του παχέος εντέρου, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασαν στο Συμπόσιο Γαστρεντερολογικών Καρκίνων στο Σαν Φρανσίσκο.

Τα παιδιά που γυμνάζονται περισσότερο έχουν λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης από τους συνομηλίκους τους που είναι λιγότερο δραστήριοι, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

«O Ενσώματος Εαυτός στην Κοινωνία της Αποσύνδεσης - Σωματική Ψυχοθεραπεία 2016», είναι το φετινό θέμα του 15ου Ευρωπαϊκού Συνεδρίου Σωματικής Ψυχοθεραπείας που συνδιοργανώνεται από την ΕΑΒΡ (European Association for Body Psychotherapy) και την ΠΕΣΩΨ (Πανελλήνια Ένωση Σωματικής Ψυχοθεραπείας) στην Αθήνα (στο ξενοδοχείο ΤΙΤΑΝΙΑ) από τις 13 έως τις 16 Οκτωβρίου.

Τα προβλήματα υγείας που οφείλονται στην έλλειψη τακτικής σωματικής άσκησης κόστισαν 61 δισεκατομμύρια ευρώ το 2013 στην παγκόσμια οικονομία, δηλαδή περισσότερο από το ΑΕΠ μιας χώρας όπως η Κόστα Ρίκα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύει σήμερα στο επιστημονικό έντυπο The Lancet.

Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου των ωοθηκών και θανάτου εξαιτίας της συγκεκριμένης μορφής καρκίνου, αποφαίνονται νέες δύο μελέτες.

Η γυμναστική αποδεικνύεται τελικά ο καλύτερος σύμμαχος στην πρόληψη του καρκίνου, καθώς αμερικανική μελέτη τεκμηριώνει ότι τα υψηλά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και φυσικής άσκησης συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης 13 διαφορετικών μορφών καρκίνου.

Η τακτική σωματική άσκηση μπορεί να εξισορροπήσει τις βλαβερές επιπτώσεις που έχει η καθιστική ζωή στην υγεία μας, υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές.

«Συνίσταται εν Πειραιεί υπό τον τίτλον "Ολυμπιακός Σύνδεσμος Φιλάθλων Πειραιώς" Σωματείον, ούτινος σκοπός είναι η ανάπτυξις της σωματικής αγωγής παρά τη νεολαία και η κατά πάντα φίλαθλον τρόπον εξύψωσις αυτής». Κάπως έτσι γεννήθηκε στις 10 Μαρτίου 1925, ο Ολυμπιακός Σύνδεσμος Φιλάθλων Πειραιά...

Μύρισε άνοιξη και ο ηλιόλουστος καιρός αποτελεί την καλύτερη δικαιολογία για να πάρουμε… τα βουνά ανηφορίζοντας μέχρι το ελατόδασος της Πάρνηθας την Κυριακή 21 Φεβρουαρίου για μια καθ’ όλα ωφέλιμη και αναζωογονητική εμπειρία, μακριά από την καθημερινή ρουτίνα και το θόρυβο της πόλης. Εκεί θα βρίσκεται η Δήμητρα Ζήρου, δασκάλα Tai Chi Chuan, για να […]

Η πολύωρη παρακολούθηση τηλεοπτικών προγραμμάτων και η απουσία σωματικής άσκησης αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρης γήρανσης του εγκεφάλου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Psychiatry.