Πέμπτη 28 Μαρτίου 2024
weather-icon 21o

πρωινό

«Τι δουλειά έχει η Φουρέιρα να πάει να γίνει παρουσιάστρια; Είμαστε αχόρταγοι καμιά φορά!»

Ο γνωστός επιχειρηματίας της νύχτας, Αργύρης Παπαργυρόπουλος, μίλησε έξω από τα δόντια για τους τραγουδιστές, τα νυχτερινά κέντρα και τα τηλεοπτικά δρώμενα της σεζόν.

Σύνταξη ΙΝ

Τι πρέπει να τρώμε τελικά για πρωινό;

Αν πρόκειται να φάτε πρωινό επειδή είναι το αγαπημένο σας γεύμα της ημέρας ή επειδή σας δίνει ενέργεια ή για οποιονδήποτε άλλο λόγο, φροντίστε να περιλαμβάνει πρωτεΐνες.

Ελιάννα Κωφού

Νόστιμα πρωινά για ενέργεια όλη μέρα

Οι πρωτεΐνες, τα καλά λιπαρά και οι σύνθετοι υδατάνθρακες δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο μας, αν θέλουμε να έχουμε ενέργεια, να χορτάσουμε και να ενισχύσουμε τον οργανισμό μας

Ελιάννα Κωφού

Αρκάς : Το πρωινό της καραντίνας

Με το γεγονός ότι στη διάρκεια της πολυήμερης παραμονής στο σπίτι έχουν διαταραχθεί βασικές συνήθειές μας «παίζει» στο σκίτσο της Καλημέρας ο Αρκάς σήμερα, Σάββατο.

Σύνταξη ΙΝ

Τελικά πρέπει να τρώμε πρωινό, ναι ή όχι;

Υπάρχει ο τύπος ανθρώπου που «δε μπορεί» χωρίς πρωινό και εκείνος που δε μπορεί να πιεί ούτε νερό με το που ξυπνήσει. Πρέπει να δούμε αν είναι ωστόσο απαραίτητο

Ερμίνα Παπαδήμα

Έτσι θα ενισχύσετε το πρωινό σας

Πληθώρα ερευνών έχει δείξει ότι η καθημερινή κατανάλωση ενός υγιεινού πρωινού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε το περιττό βάρος και να διατηρήσετε την απώλεια βάρους

Σύνταξη ΙΝ

Νόστιμες προτάσεις για υγιεινό πρωινό

Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι η καθημερινή κατανάλωση ενός υγιεινού πρωινού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε το περιττό βάρος και να διατηρήσετε την απώλεια βάρους

Σύνταξη ΙΝ

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ ΜΜΕ Α.Ε.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

Πέμπτη 28 Μαρτίου 2024