Περπάτημα, τρέξιμο ή ποδήλατο : Ποια είναι η ιδανική γυμναστική για αδυνάτισμα;
Βρείτε τη μορφή γυμναστικής που προτιμάτε, εντάξτε τη στην καθημερινότητά σας και σε συνδυασμό με μια σωστή διατροφή, σταδιακά θα χάνετε βάρος
Βρείτε τη μορφή γυμναστικής που προτιμάτε, εντάξτε τη στην καθημερινότητά σας και σε συνδυασμό με μια σωστή διατροφή, σταδιακά θα χάνετε βάρος
Βρείτε τον τρόπο που ταιριάζει σε εσάς και γυμναστείτε ακόμη και στις διακοπές σας
Οι δημόσιες πολιτικές για το ποδήλατο – σε όλες του τις εκδοχές, από το συμβατικό της «ορθοπεταλιάς» στο e-bike του μέλλοντός μας – χρειάζονται πάνω απ’ όλα ένα συνολικό σχέδιο για την πόλη και τους πολίτες, και όχι αποσπασματικές λύσεις που «καίγονται» στα social media
Η πανδημία τον βρήκε φοιτητή στο Aberdeen (Αμπερντίν) της Σκωτίας, όπου και παρέμεινε όλη την περίοδο των αυστηρών περιοριστικών μέτρων, ενώ όταν τελείωσε πια τα μαθήματά του, τα κλειστά αεροδρόμια και οι ταξιδιωτικοί περιορισμοί αλλά κυρίως ο ...νεανικός ενθουσιασμός και η τόλμη του, τον έκαναν να σκαρφιστεί έναν διαφορετικό τρόπο για να φτάσει στην Ελλάδα και την οικογένειά του.
Οι δράσεις σε Άγιο Δημήτριο, Ηλιούπολη, Βάρη, Βούλα, Βουλιαγμένη.
«Επίθεση» από αγέλη αδέσποτων σκυλιών δέχτηκε το βράδυ της Πέμπτης στην Κουρούτα Ηλείας ένας 14χρονος, οδηγώντας το ποδήλατό του κοντά στην πλατεία της περιοχής, με αποτέλεσμα να πέσει στο έδαφος και να σπάσει το χέρι του
Οι πωλήσεις και οι επισκευές ποδηλάτων αυξήθηκαν κατακόρυφα κατά τον Μάρτιο και τον Απρίλιο, όπως μαρτυρούν στοιχεία των καταστημάτων πώλησης
Αν σκέφτεστε να ξεκινήσετε το ποδήλατο, εμείς σας δίνουμε πέντε λόγους να το τολμήσετε
49χρονος άντρας από την Κατερίνη κατηγορείται πως παρέσυρε σκόπιμα με το όχημά του την πρώην σύντροφό του, ενώ εκείνη οδηγούσε ποδήλατο.
Η εκπόνηση μιας τέτοιας στρατηγικής, υποστηρίζεται επιστημονικά από τη Μονάδα Βιώσιμης Αστικής Κινητικότητας του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου.
Το «Cycling Through the Trees» αποτελεί μέρος των φημισμένων ποδηλατοδρόμων της βορειοδυτικής επαρχίας Λίμπουργκ και επιτρέπει στους ποδηλάτες να αισθανθούν ότι αιωρούνται πάνω απ' τις κορφές των δέντρων, σε ύψος 10 μέτρων.
Τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε, βραδινές ώρες χθες, επί του πεζοδρομίου στην οδό Σοφ.
Μια πορεία με αίτημα την προώθηση της βιώσιμης κινητικότητας και παράλληλα μια γιορτή για το ποδήλατο πραγματοποιήθηκε για 12η χρονιά στη Θεσσαλονίκη.
Τα πέντε οφέλη του να κάνετε ποδήλατο σε καθημερινή βάση, ανεξαρτήτως διάρκειας και έντασης
Ο πρόεδρος της ΝΔ δεν φοβάται τις ανηφόρες, όπως εξήγησε και στον βουλευτή του Ποταμιού
Αποκτήστε το γυμνασμένο σώμα της σέξι Νικόλ Ζέρζινγκερ, με τη μέθοδο προπόνησης που επιλέγει και η ίδια.
Οι περισσότεροι φεύγουν από την Ελλάδα. Υπάρχουν όμως και κάποιοι που γυρίζουν πίσω, ακόμη και με ποδήλατο
Δημοφιλές σε μικρούς και μεγάλους, οικολογικό όχημα μετακίνησης, μέσο αναψυχής αλλά και τρόπος ζωής. Το ποδήλατο είναι μια έξοχη γυμναστική με πολλά οφέλη
Οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι δεν έχουμε αρκετό χρόνο στη διάθεσή μας
Η κίνηση στους δρόμους, η χρήση του ποδηλάτου, οι απεργίες και οι ευθύνες που έχουν και οι συνδικαλιστές
Ανήλικος έχασε τη ζωή του, όταν έπεσε, μετά από ελιγμούς που έκανε με το ποδήλατό του σε πίστα, η οποία βρίσκεται στη Νέα Παραλία της Θεσσαλονίκης.
Λάτρεις του ποδηλάτου από τη Φιλανδία είναι τα μέλη οικογένειας με τρία ανήλικα παιδιά ηλικίας 3, 6 και 8 ετών που δεν δίστασαν να διασχίσουν με μέσο μεταφοράς το ποδήλατο ένα μεγάλο τμήμα της Ευρώπης για να καταλήξουν στα Χανιά.
Η γαλλική εταιρεία Pragma Industries είναι η πρώτη στον κόσμο που άρχισε την εργοστασιακή παραγωγή ποδηλάτων, τα οποία κινούνται με υδρογόνο.
Ζωγραφίστε ένα ρολόι, ονομάστε μια καμήλα, βρείτε το κοινό στοιχείο μεταξύ
ενός τραίνου και ενός ποδηλάτου: αυτές είναι μερικές από τις ερωτήσεις που τίθενται στο Montreal Cognitive Assessment (Moca), στο οποίο υποβλήθηκε ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ για να αποδείξει τη διανοητική του ικανότητα.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442