παχυσαρκία

Σύμφωνα με τη μελέτη The Heavy Burden of Obesity – The Economics of Prevention, οι ασθένειες συνδεόμενες με την παχυσαρκία θα στοιχίσουν περισσότερες από 90 εκατομμύρια ζωές μέσα στα επόμενα χρόνια, μειώνοντας το προσδόκιμο όριο ζωής κατά σχεδόν 3 έτη. 

Οι ξηροί καρποί σε ημερήσια πρόσληψη προλαμβάνουν την αύξηση του βάρους αλλά και τον κίνδυνο παχυσαρκίας.

Η χρήση των κινητών (smartphones) που αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της σύγχρονης ζωής οδηγεί σε μειωμένη φυσική δραστηριότητα, παχυσαρκία και άλλες καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νόσων.

Απαιτούνται ριζικές αλλαγές για την αντιμετώπιση της διεθνούς αλληλεπίδρασης των τριών «επιδημιών»: της παχυσαρκίας, του υποσιτισμού και της κλιματικής αλλαγής

Σύμφωνα με την έρευνα μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας αποτελεσματικής στρατηγικής για την απώλεια σωματικού βάρους αλλά και τη μείωση σοβαρών επιπλοκών

«Καμία από τις εισοδηματικές κατηγορίες που εξετάστηκαν δεν λαμβάνει στην διατροφή της αρκετά λαχανικά, όσπρια και τρόφιμα ολικής αλέσεως», υπογραμμίζει η καθηγήτρια Κορίνα Χοκς

Σύμφωνα με μια νέα βρετανο-αυστραλιανή επιστημονική μελέτη η σχέση ανάμεσα στην παχυσαρκία και στην κατάθλιψη είναι εξίσου ψυχολογική όσο και βιολογική

Πρώτοι σε παχυσαρκία. Ομως, ας ρίξουμε μια ματιά στην καθημερινότητά μας για να δούμε ποιοι φταίνε γι' αυτό

Κοσμάς Βίδος

Το κάθε προιόν θα πρέπει να έχει τη γνωστή ταμπέλα διατροφικών πληροφοριών που θα αναγράφει υποχρεωτικά τουλάχιστον τις θερμίδες, υπό την αίρεση ότι ο πελάτης θα μπορεί, εφόσον το ζητήσει να ενημέρωθει και για την περιεκτικότητα του φαγητού του σε λιπαρά, υδατάν

Τζίνα Μοσχολιού

Τι δείχνει μελέτη σε ποντίκια

Η αυξημένη περίμετρος μέσης σε ηλικία τριών ετών αυξάνει την πιθανότητα σε ηλικία οκτώ ετών τα παιδιά να έχουν δείκτες μη αλκοολικής ηπατοπάθειας

Ίσως τα ζυμαρικά να μπορούν να είναι μέρος μια υγιεινής διατροφής με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη σύμφωνα με τη νέα μελέτη

Όσο νωρίτερα είχε μια γυναίκα την πρώτη της εμμηνορρυσία, τόσο πιθανότερο είναι να έχει υψηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος

Η καθιστική ζωή έχει διάφορες ανεπιθύμητες ενέργειες στην υγεία

Ο διαβήτης και η παχυσαρκία αποτελούν δύο σύγχρονες μάστιγες που απειλούν την υγεία και την ευημερία των Ελλήνων. Ο Γεώργιος Δημητριάδης, πρόεδρος της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας αναλύει στο in.gr TV τους λόγους που τα κρούσματα διαβήτη αυξάνουν και πως μια ελληνική μελέτη για τη διατροφή, μπορεί να αλλάξει τη διαχείριση της νόσου.

Ανασκόπηση στοιχεία από περισσότερες από 100 μελέτες δείχνει ότι η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης 13 διαφορετικών καρκίνων σε νεαρά άτομα, σύμφωνα με δημοσίευμα στο επιστημονικό έντυπο Obesity.

Τα παχύσαρκα άτομα ζουν λιγότερο και ακόμα κι εκείνοι που έχουν μερικά επιπλέον κιλά τείνουν να ζουν περισσότερα χρόνια ζωής με καρδιακό νόσημα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο JAMA Cardiology.

Η κατανάλωση ζυμώσιμων φυτικών ινών μπορεί να προλάβει την παχυσαρκία, το μεταβολικό σύνδρομο και τις ανεπιθύμητες αλλαγές στο έντερο προάγοντας την ανάπτυξη ωφέλιμων βακτηρίων στο παχύ έντερο, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Cell Host & Microbe.

Αυστραλοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι ένα βιοενεργό συστατικών των κερασιών είναι αποτελεσματική θεραπεία αλλά και προληπτική αγωγή κατά των διατροφικών σχημάτων που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Αν και η υγιεινή διατροφή είναι καλή για όλους, όσοι έχουν γονίδια που τους θέτουν σε υψηλό κίνδυνο για παχυσαρκία, επωφελούνται περισσότερο, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The BMJ.

Παρά το γεγονός ότι εκατοντάδες διατροφικά σχήμα υπόσχονται απώλεια βάρους, πολλοί άνθρωποι αποτυγχάνουν να αδυνατίσουν. Αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Physiology τείνει χείρα βοηθείας, αποκαλύπτοντας ότι η μειωμένη κατανάλωση συγκεκριμένων αμινοξέων μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση μεταβολικών προβλημάτων που συμβαίνουν στην παχυσαρκία και τον διαβήτη.

Η σεροτονίνη που παίζει καθοριστικό ρόλο στην ψυχική διάθεση, κινητοποιεί επίσης το σώμα μας να πάρει βάρος και να ελέγξει τον αριθμό των θερμίδων, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Obesity.

Η πρώιμη εμμηναρχή αυξάνει τις πιθανότητες παχυσαρκίας στην ενήλικη ζωή, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Obesity.

Μύθος αποδεικνύεται τελικά η άποψη ότι κάποιος μπορεί να είναι υπέρβαρος ή παχύσαρκος και παρόλα αυτά να μην διατρέχει αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο European Heart Journal.

Ενώ τα περισσότερα λιποκύτταρα στο ανθρώπινο σώμα αποθηκεύουν ενέργεια, μια μικρή υποομάδα κυττάρων καφέ λίπους κάνει το ακριβώς αντίθετο, δαπανά ενέργεια και παράγει θερμότητα. Αμερικανοί ερευνητές ανακάλυψαν πως το μόριο ERRγ δίνει στο καφέ λίπος την «υγιεινότερη» ιδιότητά του ανοίγοντας νέους δρόμους στην θεραπευτική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.