Δευτέρα 19 Οκτωβρίου 2020
LIVE ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Κοροναϊός: Λεπτό προς λεπτό στο in.gr η εξάπλωση παγκοσμίως

κούραση

Κουράζεστε γρήγορα όταν περπατάτε; Τι μπορεί να φταίει
Γυναίκα

Κουράζεστε γρήγορα όταν περπατάτε; Τι μπορεί να φταίει

Το σώμα σας χρειάζεται χρόνο μέχρι να προσαρμοστεί σε μια νέα κατάσταση

Διατροφή για καταπολέμηση της κούρασης
Γυναίκα

Διατροφή για καταπολέμηση της κούρασης

Οι περισσότεροι όταν νιώθουμε τα επίπεδα ενέργειά μας πεσμένα, στρεφόμαστε σε τρόφιμα και ροφήματα που είναι πλούσια σε υδατάνθρακες και συγκεκριμένα σε ζάχαρη

Υπνηλία: Γιατί νυστάζω συνέχεια;
Γυναίκα

Υπνηλία: Γιατί νυστάζω συνέχεια;

Από τη διατροφή σας μέχρι την ψυχολογία σας, αρκετοί παράγοντες είναι εκείνοι που μπορούν να στραγγίξουν την ενέργειά σας

Φυσικοί τρόποι να «ανεβάσετε» την ενέργειά σας
Γυναίκα

Φυσικοί τρόποι να «ανεβάσετε» την ενέργειά σας

Αν νιώθετε εξαντλημένοι σε καθημερινή βάση, δοκιμάστε μερικές αλλαγές στην καθημερινότητά σας

Κούραση : Οι λόγοι που νιώθεις κόπωση σε καθημερινή βάση
Υγεία

Κούραση : Οι λόγοι που νιώθεις κόπωση σε καθημερινή βάση

Είναι απόλυτα φυσιολογικό να αισθάνεστε ανήσυχοι κατά καιρούς, αλλά υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που βιώνουν σταθερά, ακατανίκητα συναισθήματα άγχους, τόσο έντονα που επηρεάζουν την καθημερινή τους ζωή

Μήπως αισθάνεστε διαρκώς εξαντλημένοι αυτήν την περίοδο;
Γυναίκα

Μήπως αισθάνεστε διαρκώς εξαντλημένοι αυτήν την περίοδο;

Νιώθετε συνέχεια κούραση και ανάγκη για περισσότερο ύπνο τελευταία; Τέσσερις λόγοι που μπορεί να σας συμβαίνει αυτό

Η διατροφή που νικάει την κούραση
Γυναίκα

Η διατροφή που νικάει την κούραση

Ποια τρόφιμα πρέπει να βάλουμε στο πιάτο μας για να καταπολεμήσουμε την ατονία και την κούραση