Τετάρτη 01 Δεκεμβρίου 2021
weather-icon 9 oC
NEWS:

κούραση

Νυστάζετε όλη την ώρα; Δείτε που μπορεί να οφείλεται και πώς θα το ξεπεράσετε
Fit & Run

Νυστάζετε όλη την ώρα; Δείτε που μπορεί να οφείλεται και πώς θα το ξεπεράσετε

Αν υποφέρετε από υπνηλία μέσα στην ημέρα, μπορείτε να δοκιμάσετε τους ακόλουθους φυσικούς τρόπους για να την καταπολεμήσετε

Δέκα λόγοι για τους οποίους νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι
Fit & Run

Δέκα λόγοι για τους οποίους νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι

Από τη διατροφή μέχρι τον τρόπο ζωής σας, δεν είναι λίγα τα φαινομενικά ασήμαντα πράγματα που είναι ικανά να «ρουφήξουν» την ενέργειά σας και να αυξήσουν την κούρασή σας

Οι τηλεδιασκέψεις «κουράζουν» τους εργαζόμενους
Κόσμος

Οι τηλεδιασκέψεις «κουράζουν» τους εργαζόμενους

Ομάδα ερευνητών μελέτησε την επιρροή των τηλεδιασκέψεων στα επίπεδα κόπωσης των εργαζομένων με τα αποτελέσματα να είναι αποκαλυπτικά.

Zoom: Ο ιδρυτής του παραδέχεται ότι έχει κουραστεί από τις τηλεδιασκέψεις
Gadget Corner

Η αποκάλυψη του ιδρυτή του Zoom που μας άφησε με το στόμα ανοιχτό

Τι λέει ο Έρικ Γιουάν για την πλατφόρμα και τη χρήση της.

Δικαιολογίες που μπορείτε να πείτε για να αποφύγετε την ερωτική πράξη
Relationsex

Έντεκα πολύ καλοί λόγοι για να μην κάνετε σεξ σήμερα

Ναι, είσαι σεξουαλικό πλάσμα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το θέλετε 24/7.

Τα σημάδια που φανερώνουν ότι το μωρό είναι κουρασμένο
Παιδί

Τα σημάδια που φανερώνουν ότι το μωρό είναι κουρασμένο

Εάν περιμένετε έως ότου το παιδί σας κουραστεί πολύ, τότε θα είναι πιο δύσκολο να το διαχειριστείτε

Το σεξ θα είναι καλύτερο αν βελτιωθεί η αυτοεκτίμησή μας
Relationsex

Το σεξ θα είναι καλύτερο αν βελτιωθεί η αυτοεκτίμησή μας

Εύκολο να το λες, δύσκολο να το κάνεις

Κουράζεστε γρήγορα όταν περπατάτε; Τι μπορεί να φταίει
Γυναίκα

Κουράζεστε γρήγορα όταν περπατάτε; Τι μπορεί να φταίει

Το σώμα σας χρειάζεται χρόνο μέχρι να προσαρμοστεί σε μια νέα κατάσταση

Διατροφή για καταπολέμηση της κούρασης
Γυναίκα

Διατροφή για καταπολέμηση της κούρασης

Οι περισσότεροι όταν νιώθουμε τα επίπεδα ενέργειά μας πεσμένα, στρεφόμαστε σε τρόφιμα και ροφήματα που είναι πλούσια σε υδατάνθρακες και συγκεκριμένα σε ζάχαρη

Υπνηλία: Γιατί νυστάζω συνέχεια;
Γυναίκα

Υπνηλία: Γιατί νυστάζω συνέχεια;

Από τη διατροφή σας μέχρι την ψυχολογία σας, αρκετοί παράγοντες είναι εκείνοι που μπορούν να στραγγίξουν την ενέργειά σας

Φυσικοί τρόποι να «ανεβάσετε» την ενέργειά σας
Γυναίκα

Φυσικοί τρόποι να «ανεβάσετε» την ενέργειά σας

Αν νιώθετε εξαντλημένοι σε καθημερινή βάση, δοκιμάστε μερικές αλλαγές στην καθημερινότητά σας

Κούραση : Οι λόγοι που νιώθεις κόπωση σε καθημερινή βάση
Υγεία

Κούραση : Οι λόγοι που νιώθεις κόπωση σε καθημερινή βάση

Είναι απόλυτα φυσιολογικό να αισθάνεστε ανήσυχοι κατά καιρούς, αλλά υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που βιώνουν σταθερά, ακατανίκητα συναισθήματα άγχους, τόσο έντονα που επηρεάζουν την καθημερινή τους ζωή

Μήπως αισθάνεστε διαρκώς εξαντλημένοι αυτήν την περίοδο;
Γυναίκα

Μήπως αισθάνεστε διαρκώς εξαντλημένοι αυτήν την περίοδο;

Νιώθετε συνέχεια κούραση και ανάγκη για περισσότερο ύπνο τελευταία; Τέσσερις λόγοι που μπορεί να σας συμβαίνει αυτό

Η διατροφή που νικάει την κούραση
Γυναίκα

Η διατροφή που νικάει την κούραση

Ποια τρόφιμα πρέπει να βάλουμε στο πιάτο μας για να καταπολεμήσουμε την ατονία και την κούραση

latestbutton