καφεΐνη

Ψάχνουμε την ευτυχία σε διάφορα απίστευτα μέρη. Καιρός τώρα είναι να κοιτάξουμε κάπου πιο κοντά.

Η κατανάλωση καφέ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο επανεμφάνισης του καρκίνου του μαστού σε ασθενείς που κάνουν θεραπεία με ταμοξιφαίνη, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Cancer Causes and Control.

Δεν είναι ευρέως γνωστό, κι όμως η καφεΐνη που αποβάλλουν οι άνθρωποι έχει εξελιχθεί σε σημαντικό ρύπο των υδάτων. Τη λύση θα μπορούσε να προσφέρει ένα γενετικά τροποποιημένο βακτηρίδιο, το οποίο σχεδιάστηκε να είναι «εθισμένο» στην καφεΐνη.

Δεν είναι μόνο οι άνθρωποι που πίνουν καφέ για να κρατούν σε εγρήγορση το μυαλό τους. Σύμφωνα με μελέτη στο περιοδικό Science, οι μέλισσες φροντίζουν να επισκέπτονται άνθη καφεόδεντρου ή άλλων φυτών που περιέχουν καφεΐνη, μια συνήθεια που δείχνει να τους προσφέρει καλύτερη μνήμη.

Ακόμη και τα μειωμένα επίπεδα καφεΐνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προδιαθέτουν στην απόκτηση νεογνού με βάρος γέννησης χαμηλότερο του φυσιολογικού, σύμφωνα με σκανδιναβική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMC Medicine.

Η καφεΐνη μπορεί να κάνει τον κόσμο να μοιάζει καλύτερος, βοηθώντας τους ανθρώπους να σκέφτονται θετικά, υποστηρίζουν Γερμανοί ερευνητές σε άρθρο τους που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο PLoS ONE.

Αν έχετε βαρεθεί να χρησιμοποιείτε καθημερινά κονσίλερ, δοκιμάστε αυτό το έξυπνο προϊόν με βιταμίνες, πρωτεϊνες, καφεϊνη και φυτικά εκχυλίσματα, που δεν καμουφλάρει τις ατέλειες αλλά τις μειώνει. (Σύμφωνα με τις κλινικές μελέτες, το Even Better Eyes Dark Circles Corrector, της Clinique μειώνει τους μαύρους κύκλους κατά 30% σε 12 εβδομάδες). Όταν το δοκίμασα, διαπίστωσα ότι έχει πολύ ευχάριστη –ανεπαίσθητη- υφή και φωτίζει αμέσως την περιοχή των ματιών, όχι χάρη σε χρωστικές ουσίες, αλλά χάρη σε μια τεχνολογία φωτοανακλαστήρων που αντανακλούν το φως.

Μήπως η δουλειά σας προκαλεί πόνο στον αυχένα; Ένα φλιτζάνι καφέ θα σας ανακουφίσει, σύμφωνα με νέα νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMC Research Notes.

Παρά το γεγονός ότι η καφεΐνη δημιουργεί υπερένταση και αϋπνία, έχει ελαφρώς θετική επίδραση στη βελτίωση του ελέγχου των κινήσεων στους ασθενείς με Πάρκινσον, οι οποίοι εμφανίζουν τρέμουλο και δυσκολία συντονισμού των κινήσεών τους. Αυτό τουλάχιστον είναι το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξαν Καναδοί ερευνητές.

Νέα μικρού εύρους μελέτη δείχνει ότι οι πάσχοντες από νόσο Πάρκινσον παρουσιάζουν μικρή αλλά αισθητή βελτίωση στα κινητικά τους προβλήματα, μετά από θεραπεία με χάπια καφεΐνης, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Αν το παιδί σας είναι υπερδραστήριο δεν φταίει η καφεΐνη που καταναλώνατε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αποφαίνεται νέα ολλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Η υπερκατανάλωση καφεΐνης και τα κορεσμένα λιπαρά μπορεί να σχετίζονται με χαμηλότερα ποσοστά επιτυχίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης (IVF), σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ανθρώπινης Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας.

Ο καφές σε καθημερινή βάση και με μέτρο, μπορεί να προστατεύσει την καρδιά, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Circulation: Heart Failure.

Με τα κόλπα των ειδικών η κρέμα μπορεί να γίνει εντατική θεραπεία κατά της κυτταρίτιδας.

Με μειωμένο κίνδυνο θανάτου συνδέεται η αυξημένη κατανάλωση καφέ, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο New England Journal of Medicine.

Οι γυναίκες με ακράτεια ούρων που δεν μπορούν να απαρνηθούν έναν απολαυστικό καφέ ή ένα φλιτζάνι τσάι, δεν χρειάζεται πλέον ανησυχούν μη τυχόν και η επιπλέον καφεΐνη επιδεινώσει το πρόβλημα υγείας τους, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Obstetrics and Gynecology.

Πείραμα με λάτρεις του καφέ που έπιναν ντεκαφεϊνέ χωρίς να το γνωρίζουν δείχνει να επιβεβαιώνει προηγούμενες μελέτες, σύμφωνα με τις οποίες η καφεΐνη δεν προσφέρει εγρήγορση μετά το ξύπνημα. Η περίφημη «πρωινή τόνωση» οφείλεται σε αυθυποβολή, συμπεραίνουν οι ερευνητές.

Πείραμα με λάτρεις του καφέ που έπιναν ντεκαφεϊνέ χωρίς να το γνωρίζουν δείχνει να επιβεβαιώνει προηγούμενες μελέτες, σύμφωνα με τις οποίες η καφεΐνη δεν προσφέρει εγρήγορση μετά το ξύπνημα. Η περίφημη «πρωινή τόνωση» οφείλεται σε αυθυποβολή, συμπεραίνουν οι ερευνητές.

Η κατανάλωση καφέ φαίνεται ότι μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με μελέτη του Χάρβαρντ που εξέτασε σχεδόν 50.000 άνδρες. Περιέργως, το φαινόμενο παρατηρήθηκε και σε όσους πίνουν μόνο ντεκαφεϊνέ, γεγονός που υποδεικνύει ότι η αντικαρκινική δράση δεν οφείλεται στην καφεΐνη.

Συγκεκριμένοι γενετικοί παράγοντες αιτιολογούν γιατί μερικοί άνθρωποι καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες καφέ και εθίζονται σε αυτόν ευκολότερα σε σχέση με άλλους, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα, η οποία για πρώτη φορά εντόπισε γονίδια, τα οποία επιδρούν στην ποσότητα της καφεΐνης που θα καταναλώσει ο άνθρωπος.

Λονδίνο: Οι εργαζόμενες γυναίκες που πίνουν πολλούς καφέδες στη δουλειά, για να αντιμετωπίσουν τις καταστάσεις που τους προκαλούν άγχος, βελτιώνουν την απόδοσή τους, όμως το ίδιο δεν ισχύει για τους άνδρες συναδέλφους τους, στους οποίους ο καφές επιδρά αρνητικά, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα.

Οι έγκυες που πίνουν έξι φλιτζάνια καφέ την ημέρα κατά τη διάρκεια της κύησης κινδυνεύουν να αποκτήσουν μικρότερα βρέφη, σύμφωνα με ολλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Λονδίνο: Το τσάι και ο καφές μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με μεγάλη αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Λονδίνο: Η κατανάλωση πέντε φλιτζανιών καφέ την ημέρα μπορεί να αναστρέψει τα προβλήματα μνήμης που παρατηρούνται στους πάσχοντες από νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Alzheimer's Disease.

Λονδίνο: Ένα φλιτζάνι δυνατού καφέ έχει ισχυρότερη επίδραση στους άνδρες απ' ότι στις γυναίκες σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry.