κατανάλωση

Δώστε έμφαση στα υγιεινά τρόφιμα και όχι στην αποφυγή των ανθυγιεινών αν θέλετε να προλάβετε το έμφραγμα και το εγκεφαλικό επεισόδιο, προτείνουν νεοζηλανδοί ερευνητές.

Το δείπνο της Ανάστασης και το γεύμα της Λαμπρής γεμίζουν προσμονή, όχι μόνο αυτούς που τήρησαν τη Νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής, αλλά και όσους νήστεψαν μόνο τη Μεγάλη Εβδομάδα. Η μετάβαση, όμως, από τη νηστεία στην κατανάλωση ζωικών πρωτεϊνών θέλει προσοχή γιατί κρύβει κινδύνους. Διαλέξτε λοιπόν προσεκτικά τα τρόφιμα για το εορταστικό τραπέζι και φάτε έξυπνα ώστε να γλιτώσετε θερμίδες και δυσπεψία.

Μπορεί να υπάρχει επιστημονική ομοφωνία, διεθνώς, ότι οι άνθρωποι δεν πρέπει να πίνουν πολύ αλκοόλ, για να μην επιβαρύνουν την υγεία τους, όμως δεν υπάρχει συμφωνία για το πόσο είναι το «πολύ», καθώς παρατηρούνται τεράστιες διαφορές μεταξύ των χωρών, όσον αφορά το τι θεωρείται ασφαλές.

Ένα νέο πλαίσιο για σχολικά προγράμματα διανομής φρούτων, λαχανικών και γάλακτος σε μαθητές θα τεθεί σε εφαρμογή από τον Αύγουστο του 2017 ύστερα από τη σημερινή απόφαση των Υπουργών Γεωργίας στη συνεδρίαση του Συμβουλίου στο Λουξεμβούργο.

Η τακτική κατανάλωση φρέσκων φρούτων μπορεί να λειτουργήσει προστατευτικά έναντι του εμφράγματος και του εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη που έγινε στην Κίνα.

Ο καφές μπορεί να γίνει ο καλύτερος σύμμαχός μας στην μάχη κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.

Ιδιαίτερα αρνητικές επιπτώσεις για την οικονομία θα έχει τυχόν αύξηση της φορολογίας στα καύσιμα, επισημαίνει ο Σύνδεσμος Εταιριών Εμπορίας Πετρελαιοειδών, σημειώνοντας ότι η φορολογία είναι ήδη από τις υψηλότερες στην Ευρώπη. Προσθέτει δε ότι παρά τη μείωση των τιμών λιανικής η κατανάλωση καυσίμων κατά το πρώτο δίμηνο του έτους μειώθηκε κατά 10%.

Δια στόματος του αγωνιστικού διευθυντή της, η Renault ζητά το τέλος των περιορισμών στην κατανάλωση καυσίμου που ισχύουν σήμερα στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της F1.

Ο κίνδυνος αποβολής του κυήματος μπορεί να αυξηθεί όταν ο άνδρας ή γυναίκα καταναλώνουν περισσότερα από δύο καφεϊνούχα ροφήματα την ημέρα τις εβδομάδες πριν από την σύλληψη, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές.

Προσπαθείς και δεν τα καταφέρνεις, ενώ βάζεις τα δυνατά σου. Οι λόγοι που συμβαίνει αυτό μπορεί να σε αφήσουν άφωνη.

Ένα φλιτζάνι τσάι καθημερινά μπορεί να συντελέσει στη μείωση κατά 35% του κινδύνου εκδήλωσης εμφράγματος ή άλλου σοβαρού καρδιαγγειακού επεισοδίου, υποστηρίζουν αμερικανοί ερυενητές σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.

Το νερό, ίσως, τελικά να είναι η καλύτερη δίαιτα του κόσμου υποστηρίζουν αμερικανοί επιστήμονες. Όπως αναφέρεται σε σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου Journal of Human Nutrition and Dietetics, όσοι πίνουν αρκετό νερό μειώνουν την ημερήσια κατανάλωση ζάχαρης, αλατιού, κορεσμένων λιπαρών και διατροφικής χοληστερόλης.

Η ιαπωνική οικονομία συρρικνώθηκε 1,1% σε ετήσια βάση στο δ' τρίμηνο του 2015, λιγότερο από το 1,4% που είχε εκτιμηθεί αρχικά, αλλά η ιδιωτική κατανάλωση παρέμεινε αδύναμη, σύμφωνα με στοιχεία που ανακοίνωσε το Γραφείο του Υπουργικού Συμβουλίου.

Τα οφέλη από την άφθονη ημερήσια κατανάλωση νερού για την υγεία είναι γνωστά. Νέα μελέτη των ειδικών του Πανεπιστήμιου του Ιλινόι στην Ουρμπάνα-Σαμπέιν έδειξε ότι ένα, δύο ή τρία επιπλέον ποτηράκια νερό την ημέρα οδηγούν σε σημαντική μείωση ως προς την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων και νατρίου, αλλά και των επιπέδων της χοληστερόλης.

Την πρώιμη ένταξη των φιστικιών στη διατροφή των βρεφών και νηπίων προτείνουν βρετανοί ερευνητές για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διατροφικής αλλεργίας στους συγκεκριμένους ξηρούς καρπούς, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύσαν στο επιστημονικό έντυπο New England Journal of Medicine.

Τα άτομα που πίνουν πολλούς καφέδες ενδεχομένως να κινδυνεύουν λιγότερο να εκδηλώσουν σκλήρυνση κατά πλάκας, σύμφωνα με μεγάλη σουηδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο the Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry.

Η κατανάλωση πολλών λιπαρών τροφίμων καθιστά τα κύτταρα του εντέρου πιο επιρρεπή στον καρκίνο, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nature.

Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ φαίνεται ότι δρα προστατευτικά στη στυτική λειτουργία στο γενικό πληθυσμό αλλά και στους άνδρες με διαβήτη που κατά κανόνα έχουν σοβαρού βαθμού στυτική δυσλειτουργία.

Ή αλλιώς τι να προσέξετε στην διατροφή σας και στην άσκηση, ανάλογα με την δεκαετία που διανύετε.

Τα νεαρά άτομα που συστηματικά κάνουν ακατάσχετη στιγμιαία κατανάλωση αλκοόλ έχουν υψηλότερη αρτηριακή πίεση από τους συνομηλίκους τους που πίνουν περιστασιακά και μπορεί τελικά να καταλήξουν να πάσχουν από υπέρταση.

Την κατανάλωση περισσότερης ποσότητας καφέ για την μείωση της ηπατικής βλάβης που σχετίζεται με την κατάχρηση αλκοόλ και διαφόρων τροφών, προτείνουν βρετανοί ερευνητές μετά από ανασκόπηση όλων των διαθέσιμων στοιχείων επί του θέματος.

Τα αβγά εν τέλει δεν κάνουν κακό στην υγεία της καρδιάς αποφαίνεται φινλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition. Μάλιστα, ακόμα και οι φορείς γονιδίου που έχουν αυξημένη ευαισθησία στην διατροφική χοληστερόλη δεν πρέπει πια να ανησυχούν για την επίπτωση των αβγών στην καρδιακή υγεία τους.

Οι έγκυες γυναίκες που τρώνε περισσότερες από τρεις μερίδες ψάρι την εβδομάδα, ενδεχομένως να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο απόκτησης παιδιού που θα εξελιχθεί σε παχύσαρκο, σύμφωνα με ανασκόπηση στοιχείων που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Pediatrics.

Ο Κώδικας Οδικής Κυκλοφορίας είναι σαφής: Πρώτον, κατανάλωση αλκοόλ και οδήγηση δεν συνδυάζονται και, δεύτερον, η οδήγηση επιτρέπεται από μία συγκριμένη ηλικία και άνω. Τους δύο κανόνες φαίνεται πως μπέρδεψαν ένας 36χρονος και μία 32χρονη στο Ουισκόνσιν των ΗΠΑ, οι οποίοι έδωσαν στην ...9χρονη κόρη τους τα κλειδιά του αυτοκινήτου γιατί οι ίδιοι ήταν τύφλα!

Αύξηση 0,3% στον ρυθμό ανάπτυξης του ΑΕΠ σημείωσε η Γερμανία στο δ' τρίμηνο του 2015, παρά το δυσμενές παγκόσμιο περιβάλλον και τις αδύναμες εξαγωγές. Όπως σημειώνουν αναλυτές, πλέον κύριος μοχλός ανάπτυξης της χώρας είναι η ιδιωτική κατανάλωση.