Το τσάι μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακού επεισοδίου
Ένα φλιτζάνι τσάι καθημερινά μπορεί να συντελέσει στη μείωση κατά 35% του κινδύνου εκδήλωσης εμφράγματος ή άλλου σοβαρού καρδιαγγειακού επεισοδίου, υποστηρίζουν αμερικανοί ερυενητές σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.
Ένα φλιτζάνι τσάι καθημερινά μπορεί να συντελέσει στη μείωση κατά 35% του κινδύνου εκδήλωσης εμφράγματος ή άλλου σοβαρού καρδιαγγειακού επεισοδίου, υποστηρίζουν αμερικανοί ερυενητές σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.
Επιστημονική ομάδα της Ιατρικής Σχολής και του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Τζον Χόπκινς της Βαλτιμόρης, με επικεφαλής τον Δρ Έλιοτ Μίλερ, μελέτησαν στοιχεία που αφορούσαν περισσότερους από 6.000 άνδρες και γυναίκες, οι οποίοι στην αρχή της μελέτης δεν είχαν κάποιο καρδιαγγειακό πρόβλημα.
Κατά τη διάρκεια των 11 ετών της έρευνας, οι επιστήμονες συσχέτισαν τους θανάτους από έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο με την κατανάλωση ή όχι τσαγιού. Επίσης, μέτρησαν τις εναποθέσεις ασβεστίου στις αρτηρίες των εθελοντών.
Από την επεξεργασία των δεδομένων προέκυψε ότι, όσοι έπιναν τσάι καθημερινά, είχαν κατά το ένα τρίτο περίπου μειωμένο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, σε σχέση με όσους δεν έπιναν τσάι. Όσοι έπιναν ένα έως τρία φλιτζάνια, εμφάνιζαν επίσης μείωση στη συσσώρευση ασβεστίου στις αρτηρίες, άρα μικρότερο κίνδυνο για στένωση, η οποία με τη σειρά της θα μπορούσε να οδηγήσει σε θρόμβωση.
Δεν είναι σαφές αν η κατανάλωση άνω των τριών φλιτζανιών τσαγιού επιφέρει πρόσθετα οφέλη, καθώς ήταν ελάχιστοι οι συμμετέχοντες στην έρευνα που έπιναν τόσο πολύ τσάι. Επίσης, δεν διευκρινίσθηκε σε ποιό βαθμό υπάρχει διαφορά μεταξύ μαύρου και πράσινου τσαγιού, καθώς οι συμμετέχοντες έπιναν και από τα δύο, αλλά δεν έγινε διαχωρισμός στην πιθανή προστατευτική δράση τους.
Ακόμη, σύμφωνα με τον Δρ Μίλερ, δεν είναι ξεκάθαρο γιατί το τσάι λειτουργεί προστατευτικά για το καρδιαγειακό σύστημα. Πιθανώς αυτό να οφείλεται στα φλαβονοειδή που εμπεριέχει το τσάι.
Τέλος, η μελέτη δεν αποδεικνύει ότι είναι από μόνο του το τσάι αρκεί για την μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου, καθώς όσοι πίνουν τσάι μπορεί να κάνουν γενικότερα πιο υγιεινή ζωή, οπότε υπεισέρχονται και άλλοι παράγοντες προστασίας.
«Συνεπώς είναι πρόωρο να γίνουν συστάσεις για συστηματική κατανάλωση τσαγιού ως προληπτικού μέσου για την υγεία της καρδιάς» υπογράμμισε ο Δρ Μίλερ.
Επιμέλεια: Μαίρη Μπιμπή
health.in.gr,ΑΠΕ-ΜΠΕ
- Θεσσαλονίκη: Φωτιά σε αγροτοδασική έκταση στα Βασιλικά – Κοντά σε σπίτια οι φλόγες, μήνυμα από το 112
- Σκάνδαλο υποκλοπών: Νέα αίτηση ανάσυρσης της δικογραφίας κατέθεσε ο Κεσσές στον Άρειο Πάγο
- Ιράν: Νομοσχέδιο για την «ασφάλεια και την ανάπτυξη του Ορμούζ» κατατέθηκε στο κοινοβούλιο
- Markos by Night: Έρχεται το Σάββατο με την κωμωδία «10 Χρόνια Γάμου»
- ΣΥΡΙΖΑ για Ντίλιαν: Ένα ακόμα τεκμήριο ενοχής της κυβέρνησης και του Μητσοτάκη στη δυσώδη υπόθεση των υποκλοπών
- Βουλή: Άρση ασυλίας Κωνσταντοπούλου- Σαλμά εισηγείται η επιτροπή δεοντολογίας
- «Πολιτιστική και πολιτική» η επιστροφή της Μαρία Γκρατσία Κιούρι στη Ρώμη για τον οίκο Fendi
- Ο Μαραντόνα, η Αγγλία και οι… μύθοι: Η ιστορία πίσω από τη «μπλε» φανέλα της Αργεντινής το ’86 που… επιστρέφει (vids, pics)
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 14.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/usukhbayar-gankhuyag-m_MdXo-axyg-unsplash-315x220.jpg)
