διατροφή

Ο κλινικός διατροφολόγος, Δημήτρης Πέτσιος, μιλώντας στην εκπομπή «Πάμε Δανάη!» παρουσίασε αναλυτικά όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι νέες μητέρες για τη διατροφή των μωρών τους

Και μερικές στρατηγικές για να καταπολεμήσετε αυτή σας την τάση

Τι είναι ο ζυμομύκητας κομπούτσα και πώς αναπτύσσεται;

Η προσοχή στη διατροφή σας είναι μια από τις καλύτερες δυνατές άμυνες κατά της ημικρανίας

Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι οι φυτικές ίνες μπορεί να διαδραματίσουν ρόλο στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος και της φλεγμονής

Η ευχαρίστηση που προσφέρει το φαγητό μπορεί να αποτελέσει πρόκληση για τα άτομα που θέλουν να τρώνε πιο υγιεινά ή να μειώσουν το βάρος τους

H υγιεινή διατροφή αποτελεί βασικό «όπλο» για την ενίσχυσή του, πολλές φορές όμως μπορεί να αποτελέσει πραγματική πρόκληση για τα παιδιά

Όπως αναφέρει η απόφαση ο παππούς ανήλικου τέκνου θα συμμετέχει στη διατροφή του μετά το διαζύγιο των γονιών του. Η γιαγιά στη συγκεκριμένη περίπτωση αποδεδειγμένα δεν είχε την οικονομική δυνατότητα

Μίνα Μουστάκα

Η διατροφή που θα μπορούσε να ακολουθήσει τελείως συμβουλευτικά, σχετίζεται άμεσα με τον χαρακτήρα κάθε ζωδίου

Τα παιδιά μπορεί ήδη από την νεαρή ακόμη ηλικία να είναι ιδιαίτερα επιλεκτικά με το φαγητό τους ενώ άλλα μπορεί περίπου κατά την νηπιακή ηλικία να εμφανίσουν δυσκολία στην επιλογή τους

Προκειμένου να ακολουθήσετε ένα διατροφικό πρόγραμμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, βεβαιωθείτε ότι ικανοποιεί περισσότερα από τον σωστό αριθμό θερμίδων

Οι πειρασμοί είναι πολλοί και συνήθως... απολαυστικοί κάνοντας την διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής πραγματική πρόκληση.

Αννα Μαρία Δρόσου

Έρευνες δείχνουν ότι η μείωση του αριθμού των θερμίδων και η απώλεια βάρους (ακόμη και χωρίς διατροφή περιορισμού των πουρινών) μειώνει τα επίπεδα ουρικού οξέος και την συχνότητα εξάρσεων ουρικής αρθρίτιδας

Η συγκεκριμένη δίαιτα δεν έχει ως κύριο ή και μοναδικό σκοπό την απώλεια βάρους, συνδυάζει πολλά περισσότερα

Ο λόγος που το λίπος έχει δαιμονοποιηθεί εδώ και αρκετά χρόνια από όσους θέλουν να χάσουν βάρος είναι επειδή είναι το πιο πλούσιο σε ενέργεια μακροθρεπτικό συστατικό

Η πανδημία του κοροναϊού εξακολουθεί να επηρεάζει τις αγοραστικές και τις διατροφικές συνήθειες του καταναλωτικού κοινού, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας που πραγματοποίησε το ΙΕΛΚΑ

Δεν χρειάζεται να κάνετε την υγιεινή διατροφή περίπλοκη

Τι εννοούμε όταν μιλάμε για μια ισορροπημένη παιδική διατροφή;

Η φλεγμονή είναι ένας φυσικός βιολογικός μηχανισμός που κανονικά προστατεύει τον οργανισμό από τους εξωτερικούς εχθρούς που τον απειλούν (π.χ. μικρόβια, χημικά), αλλά επίσης αποτελεί και τη γενεσιουργό αιτία σοβαρών προβλημάτων υγείας

Ο καφές κατέχει βασικό ρόλο στην πρωινή μας ρουτίνα. Αλλά τι θα συμβεί αν τον παραλείψουμε;

Τα παιδιά με ισχυρά οστά έχουν περισσότερες πιθανότητες να αποφύγουν την αδυναμία των οστών αργότερα στη μετέπειτα ενήλικη ζωή τους

Απλοί και καθημερινοί τρόποι που θα βοηθήσουν το παιδί να αγαπήσει την υγιεινή διατροφή

Ξέρατε ότι η διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε το μαύρισμα των ονείρων σας;

Χρήσιμες συμβουλές για τα γεύματα του καλοκαιριού

Αν και τα τελευταία χρόνια το αυγό έχει «δαιμονοποιηθεί», πρόκειται για μία εξαιρετικά θρεπτική τροφή