Τετάρτη 14 Ιανουαρίου 2026
weather-icon 21o

Stories

Αν αναζητάτε αρθρογραφία που περιλαμβάνει τις μικρές αλλά ενδεικτικές στιγμές της καθημερινότητας και τις μεγάλες αλλαγές που διαμορφώνουν τον κόσμο μας, μπορείτε να το κάνετε μέσα από αυτή την ενότητα. Διαβάστε ιστορίες που μιλούν για ανθρώπους, εξελίξεις, αντανακλάσεις και αντιθέσεις, με τρόπο που σας ενθαρρύνει να συνδέσετε τα δεδομένα με την προσωπική σας εμπειρία. Η ενημέρωση γίνεται εδώ πιο στοχαστική, πιο διεισδυτική και πάντα με σεβασμό στον αναγνώστη.

Stories: Όλες οι ειδήσεις

Γλυκά

Ο πάσχων από σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ δεν σημαίνει απαραιτήτως ότι πρέπει να αποφεύγει να τρώει γλυκά. Σας προτείνουμε τέσσερις συνταγές που θα ικανοποιήσουν την λαχτάρα σας για γλυκό.

Σύνταξη
Σύνταξη

Ψάρι


Σύνταξη
Σύνταξη

Κρέας


Σύνταξη
Σύνταξη

Ζυμαρικά


Σύνταξη
Σύνταξη

Σούπες


Σύνταξη
Σύνταξη

Σαλάτες


Σύνταξη
Σύνταξη

Σνακς


Σύνταξη
Σύνταξη

Συνταγές


Σύνταξη
Σύνταξη

Γλυκαιμικός δείκτης – γλυκαιμικό φορτίο

Όλα τα τρόφιμα, τα οποία περιέχουν υδατάνθρακες (αμυλούχα τρόφιμα, όσπρια, δημητριακά, γάλα, φρούτα και λαχανικά) αυξάνουν τη γλυκόζη (σάκχαρο) του αίματος.

Σύνταξη
Σύνταξη

Διατροφή και σακχαρώδης διαβήτης τύπου ΙΙ

Η σωστή διατροφή και η διατροφική θεραπεία είναι ένα καθοριστικό κομμάτι στην αποτελεσματική αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ.

Σύνταξη
Σύνταξη

Ο σακχαρώδης διαβήτης

Ο σακχαρώδης διαβήτης ειναι μαι χρόνια πάθηση. Χαρακτηρίζεται από αύξηση του σακχάρου του αίματος που οφείλεται στην πλήρη έλλειψη (τύπου Ι) ή σε μειωμένη (τύπου ΙΙ) παραγωγή ινσουλίνης από το πάκρεας.

Σύνταξη
Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Τετάρτη 14 Ιανουαρίου 2026
Απόρρητο