Τρέξιμο: Το φυσικό «φάρμακο» για τους πόνους της περιόδου;
Σύμφωνα με παγκόσμια μελέτη, το τρέξιμο μπορεί να κάνει θαύματα ως προς τα ενοχλητικά και επίμονα συμπτώματα του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Σύμφωνα με παγκόσμια μελέτη, το τρέξιμο μπορεί να κάνει θαύματα ως προς τα ενοχλητικά και επίμονα συμπτώματα του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Οι περισσότεροι θεωρούν ότι η εμφάνιση παίζει ρόλο στην ερωτική έλξη. Ωστόσο μια έρευνα έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα

Αύριο η ΑΑΔΕ πατάει το κουμπί • Ποιους φορολογουμένους και ποια κατηγορία δηλώσεων αφορά

Ρίχνοντας τις πρώτες ματιές στο καλοκαίρι, το νέο τεύχος του περιοδικού VITA έρχεται αυτή την Κυριακή 27 Απριλίου μαζί με το ΒΗΜΑ.

Το Σάββατο 26 Απριλίου, τα ΝΕΑ κυκλοφορούν μαζί με το δεύτερο τεύχος του ένθετου «Ιστορίες».
Την Παρασκευή 2/5 και το Σάββατο 3/5 το MEGA Play κινείται σε ρυθμούς Final 4 του Champions League στο πόλο γυναικών.
Αυτή την Κυριακή 27 Απριλίου το ΒΗΜΑ παρουσιάζει τον 13ο τόμο της σειράς βιβλίων ΒΗΜΑ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ με θέμα τον Β’ Παγκόσμιο πόλεμο.
Τι θα δούμε στο αποψινό επεισόδιο.
Την Παρασκευή 25 Απριλίου το «Φως στο Τούνελ» και η Αγγελική Νικολούλη επιστρέφουν με νέες αποκαλύψεις. Στις 23:20, στο MEGA.
Χαρίστε στην επιδερμίδα σας την εντατική φροντίδα που χρειάζεται, με τις παρακάτω καινοτόμες για σφριγηλό δέρμα με λεία όψη.
Το στεγνωτήριο είναι σωτήριο – ειδικά αν έχεις οικογένεια, παιδιά ή απλώς… βαριέσαι το άπλωμα. Όμως, γύρω του κυκλοφορούν πολλοί μύθοι. Ήρθε η ώρα λοιπον, να βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους!
Η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο στην μακροζωία. Όμως ποιες είναι οι τροφές εκείνες που μπορούν να παρατείνουν τη διάρκεια της ζωής μας και να αναβαθμίσουν την ποιότητά της;
Μια συνταγή γρήγορη, πεντανόστιμη και άκρως μεσογειακή.
Μπορεί οι περισσότεροι από εμάς να κλείνουμε καλά τα παντζούρια μας όταν πέφτουμε για ύπνο, ωστόσο νέα έρευνα δείχνει ότι το φυσικό φως τον κάνει καλύτερο.
Δέκα σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας κάνει quiet quitting: δηλαδή απομακρύνεται ήρεμα και αθόρυβα.
Πρόωρη δέσμη παροχών για νέους και ευάλωτους - Το πακέτο και το παρασκήνιο
Η δραματική σειρά «Η γη της ελιάς» επιστρέφει με συναρπαστικά νέα επεισόδια. Από την Τρίτη έως την Παρασκευή, 21.50, στο MEGA.
Ο Κοσμάς επιτίθεται στην Μυρτώ και εκείνη τον καταγγέλλει στην Αστυνομία.
Η παιδική χαρά έχει ιδιαίτερη θέση στην καρδιά των παιδιών. Με τα παρακάτω προϊόντα μπορείτε να την "φέρετε" εύκολα στο σπίτι!
Μεγάλος Διαγωνισμός: Δήλωσε συμμετοχή έως 05/05 και διεκδίκησε μια 5ήμερη απόδραση για μοναδικές στιγμές γεμάτες θέαμα και δράση.
Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να βελτιώσει κάποιος την κινητικότητά του. Ωστόσο, μια άσκηση είναι πιο εύκολη από όσο νομίζεις.
Μια συνταγή ταμάμ τόσο για δυνατό πρωινό όσο και για σνακ όταν «σφίγγουν» οι πείνες.
Δεν είναι μόνο το γάλα. Αυτές οι έξι τροφές είναι «πρωταθλητές» στο ασβέστιο.
Πολλά πράγματα κάνουν καλό στις σχέσεις - ένα από αυτό είναι το να ξέρεις να ακούς τον άλλον.
Φορολογία ακινήτων - Τα σενάρια για φοροεκπτώσεις σε ιδιοκτήτες και ενοικιαστές
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442