Cooking

Πώς πρέπει να διαμορφώσετε τη διατροφή σας ώστε να αποτρέψετε το ενδεχόμενο εμφάνισής προβλημάτων όπως η οστεοπενία και η οστεοπόρωση; Ο Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Χάρης Γεωργακάκης απαντά.

Μια συνταγή - πείραμα για το απόλυτο σνακ του Σαββατοκύριακου.

Σάλτσα με τον Ρέιφ Φάινς και σαμπάνια με την Τζίλλυ Κούπερ -οι περιπέτειες ενός γαστρονομικού ηθοποιού σε μια νέα έκδοση.

Και πως το σώμα μας αποφασίζει τι έχουμε όρεξη να φάμε για πρωινό; 

Μια εύκολη και ιδιαίτερη συνταγή, ότι πρέπει για το φθινόπωρο και τις πρώτες ψύχρες.

Μια νέα έρευνα προειδοποιεί ότι η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει άνοια, ειδικά σε μεγάλες ποσότητες. «Η δόση κάνει το δηλητήριο», τονίζουν οι ερευνητές.

Περισσότεροι από 700 ανεξάρτητοι connoisseurs της βιομηχανίας επέλεξαν για ακόμη μια χρονιά τα καλύτερα bar στον κόσμο - ανάμεσα τους και τρία ελληνικά.

Νέα έρευνα έδειξε ότι η ευχάριστη αίσθηση της κάθε μπουκιάς που καταπίνουμε είναι αυτή που μας κάνει να θέλουμε κι άλλο. Με λίγα λόγια, για όλα φταίει ο οισοφάγος μας.

Η Χέιλι Μπίμπερ έχει βρει το τέλειο smoothie και υπόσχεται να κάνει το δέρμα σας λαμπερό από μέσα προς τα έξω. Αυτή είναι η συνταγή.

Σύμφωνα με πολλούς ανθρώπους «οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνδυάσει το φαγητό με την οικογένειά μας και πολλά θετικά συναισθήματα». Αρκεί όμως αυτό για να μειώσει το άγχος;

Για δεύτερη χρονιά το Oktoberfest επιστρέφει στο κέντρο της Αθήνας και γεμίζει την πόλη με τις πιο ιδιαίτερες γεύσεις μπύρας.

Οι τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο μπορούν να μας δώσουν νεανική λάμψη και να ενισχύσουν την συνολική μας υγεία.

Το κακάο είναι η πιο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τροφή στον πλανήτη και παρέχει οφέλη του αξίζουν την προσοχή σας.

Αυτές τις τροφές αξίζει να τις βάλετε στο πρωινό σας.

Τα ντονέρ κεμπάπ που καταναλώνουν οι Γερμανοί απέχουν πολύ από εκείνα της Τουρκίας.

Δεν αφήνουμε ούτε μία μερίδα φαγητού να πάει χαμένη, ανακαλύπτοντας νέες, πρωτότυπες συνταγές!

Μπορεί να μας ξεδιψά και να μας ανακουφίζει μετά από μια νύχτα έντονης κρεπάλης, αλλά σύμφωνα με νέα ευρήματα, δεν θα καταφέρει να μας σώσει από το χανγκόβερ.

Ακολουθούν μερικές από τις πιο ενοχλητικές νέες τάσεις στην εστίαση.

Οι παρακάτω βλαβερές συνήθειες ίσως σας φαίνονται αθώες αλλά καλό είναι να τις βγάλετε από την καθημερινότητά σας.

Νέα έρευνα έδειξε πως άνθρωποι που ακολουθούν διατροφή μοιάζει με τη δίαιτα MIND μπορεί να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης.