Συνταγή: Γαλοπούλα με κιμά, κάστανα και σταφίδες
Η απόλυτη χριστουγεννιάτικη συνταγή από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο.
Η απόλυτη χριστουγεννιάτικη συνταγή από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο.

Οι περισσότεροι θα σου πουν να προσέξεις τη διατροφή σου μέσα στις γιορτές, καθώς τα «τραπεζώματα» είναι πολλά. Ωστόσο υπάρχουν κάποια συστατικά που αξίζει να τα επιλέξουμε: αυτά είναι οι υπερτροφές των γιορτών.

Μια συνταγή που δεν μυρίζει Χριστούγεννα, αλλά «μοσχοβολάει» απόλαυση.

Μεγάλη έρευνα έδειξε ότι στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης βοηθάει και η ισορροπημένη διατροφή.

Νέα χρονιά έρχεται, πράγμα που σημαίνει και νέα trends. Αυτά είναι κάποια που θα δούμε πολύ στη διατροφή μέσα στο 2025.
Αν αγαπάτε το καλό φαγητό, φαίνεται πως ήρθε η ώρα να κλείσετε ένα ταξίδι στην Ιταλία.
Εστω και στο παραπέντε, αυτές είναι δύο συνταγές που θα δώσουν στο σπίτι ένα χριστουγεννιάτικο κλίμα.
Ο καφές και ο οργανισμός μας έχουν μια περίεργη και ιδιαίτερη σχέση. Μια σχέση για την οποία έχουν ακουστεί πολλά.
Μια συνταγή που ο καθένας μας πρέπει να δοκιμάσει έστω και μια φορά στη ζωή του.
Μια συνταγή εύκολη και φουλ εορταστική, καθώς πάει πολύ ως συνοδευτικό στα οικογενειακά τραπέζια.
Μια συνταγή που δεν είναι τόσο εύκολη όσο νομίζουν οι περισσότεροι.
Όλοι ξέρουμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ωστόσο έρευνα δείχνει ότι είναι και αυτό που... αδυνατίζει.
Ο γαστρονομικός οδηγός «Taste Atlas» πρόσφατα ανακήρυξε την ελληνική κουζίνα ως την καλύτερη στον κόσμο για τη φετινή σεζόν
Μια συνταγή που θα «φορεθεί» πολύ στα χριστουγεννιάτικα τραπέζια.
Ο γνωστός ηθοποιός και σκηνοθέτης Στάνλεϊ Τούτσι μέσα από το βιβλίο του «What I Ate in One Year» μας ταξιδεύει στα πιάτα που πέρασαν από μπροστά του μέσα σε 12 μήνες.
Ποια είναι η διαδρομή των παραδοσιακών χριστουγεννιάτικων γλυκών πριν βρουν τον δρόμο τους για τις γιορτινές πιατέλες;
Με τις γιορτές να βρίσκονται μια ανάσα, ήρθε ο καιρός να σκεφτούμε συνταγές για γλυκά.
Μια συνταγή που θα σας ταξιδέψει και λίγο στη Ρώμη.
Μια συνταγή εύκολη, πεντανόστιμη και ότι πρέπει για όταν μαζεύεται η παρέα σπίτι.
Μια νέα μελέτη έρχεται και ανατρέπει όσα ξέραμε: τελικά, η σοκολάτα (σε μικρές ποσότητες) κάνει καλό στην καρδιά.
Μια συνταγή μπελαλίδικη για ένα ταπεινό, αλλά πεντανόστιμο, πιάτο,
Η ελληνική κουζίνα φαίνεται πως είναι η αγαπημένη όλων, αφήνοντας πίσω της τα φαβορί Ιταλία και Γαλλία.
Μια συνταγή που αξίζει να μπει στο τραπέζι αυτές τις γιορτές.
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ποια διατροφή μπορεί να συμβάλλει στην ανακούφιση του χρόνιου πόνου.
Μια συνταγή, η επιτομή του μαμαδίστικου φαγητού.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442