Σεξουαλική Υγεία

Το σεξ αποτελεί μια άριστη σωματική άσκηση, που αυξάνει σημαντικά το μεταβολισμό και την απώλεια θερμίδων. Κάποιες μάλιστα στάσεις συμβάλλουν αποτελεσματικά στην απώλεια βάρους. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν οι ειδικοί.

Μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι η άνοιξη και το καλοκαίρι είναι οι εποχές που «ανεβάζουν» τη λίμπιντό μας στα ύψη. Κι όμως σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Perception από τους ερευνητές του Simon Fraser University οι άνδρες θεωρούν τις γυναίκες πιο ελκυστικές τους δροσερούς και κρύους μήνες του χρόνου.

Τις περιόδους των γιορτών διπλασιάζονται τα «κρούσματα» απιστίας σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που ενέδωσαν εκτός από τα υλικά δώρα και σε περισσότερο σεξ, «νόμιμο» ή «παράνομο».

Αυξημένη είναι σε όλο τον κόσμο η διάθεση για σεξ την περίοδο των γιορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Scientific Reports.

Φαίνεται ότι το έχουν ρίξει στο σεξ οι Έλληνες καθώς από ελληνική μελέτη προκύπτει αύξηση της συχνότητας των ερωτικών επαφών στους άνδρες 18-34 ετών κατά 35% το τελευταίο τετράμηνο, σε σχέση με το αντίστοιχο διάστημα πριν από έναν χρόνο.

Το καλοκαίρι είναι η εποχή η οποία στο μυαλό μας είναι ταυτισμένη με τις διακοπές, την ξεκούραση, την ξεγνοιασιά, τα ταξίδια, τις εξόδους, τις νέες γνωριμίες και την ανανέωση της ερωτικής μας ζωής. Είναι γεγονός ότι τους καλοκαιρινούς μήνες μεγάλο ποσοστό των ανδρών και των γυναικών αισθάνεται ότι η σεξουαλική τους ζωή αλλάζει, βελτιώνεται αισθητά.

Ο πόνος των γεννητικών οργάνων στους άντρες είναι συχνά σχετιζόμενος με τη σεξουαλική δυσλειτουργία και μελέτες υποστηρίζουν ότι μπορεί να επηρεάζεται απο γνωσιακούς παράγοντες, δηλαδή τον τρόπο σκέψης.

Το λιπώδες ήπαρ ή λιπώδης διήθηση είναι η εναπόθεση λίπους εντός των ηπατικών κυττάρων του ασθενούς. Πρόκειται για πάθηση του ήπατος χωρίς συμπτωματολογία η οποία γίνεται αντιληπτή τυχαία σε βιοχημικό εργαστηριακό έλεγχο.

Ξεκάθαρη σχέση μεταξύ κοινωνικής φοβίας και πρόωρης εκσπερμάτισης αποκαλύπτει γαλλική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Anxiety and Depression Association of America.

Είναι γνωστός ο μύθος του νάρκισσου, του νεαρού άνδρα, ο οποίος δεν κατάφερε να αγαπήσει και να έχει μια σχέση παρόλο που φημιζόταν για την ομορφιά του. Ο μύθος μιλάει με συμβολικό τρόπο για τις καταστροφικές συνέπειες του ναρκισσισμού στις ερωτικές σχέσεις. Ότι δηλαδή ο νάρκισσος δεν έχει την ικανότητα να αγαπήσει καθώς εστιάζει υπερβολικά στη δική του οντότητα και εικόνα, αδιαφορώντας για το πώς νιώθει ο άλλος. Επίσης, ο μύθος δείχνει και την τραγικότητα του ατόμου που ερωτεύεται έναν νάρκισσο καθώς δε θα μπορεί ποτέ να «παίρνει» αλλά μόνο να «δίνει».

Είναι γεγονός ότι όλοι σχεδόν επιθυμούν να δημιουργήσουν μια σχέση, να βρουν ένα σύντροφο με τον οποίο θα νιώθουν ολοκληρωμένοι. Υπάρχει η πεποίθηση, η προσδοκία από τους περισσότερους ανθρώπους ότι μια σχέση μπορεί να φέρει ευτυχία. Ποια είναι όμως τα κριτήρια μιας υγιούς σχέσης; Και πότε άραγε μια σχέση κινδυνεύει να γίνει νοσηρή;

Η ημικρανία είναι μια χρόνια πάθηση που ταλαιπωρεί ένα μεγάλο κομμάτι του πληθυσμού παγκοσμίως. Η ημικρανία συνδέεται με ποικίλα ψυχολογικά προβλήματα, κακή ποιότητα ζωής και διαταραχές στη σεξουαλική ζωή ανδρών και γυναικών. Μελέτη που έγινε στην Ανατολική Ασία τεκμηριώνει ότι οι άνδρες που υποφέρουν από ημικρανίες αναφέρουν επίσης συχνότερα προβλήματα συστικής δυσλειτουργίας.

Στις ημέρες μας όλο και περισσότεροι άνδρες παραπονούνται για μειωμένη σεξουαλική επιθυμία, παρά το γεγονός ότι σωματικά δεν έχουν κάποιο διαπιστωμένο πρόβλημα υγείας που να επηρεάζει την ερωτική τους απόδοση. Ωστόσο, επιστημονικές μελέτες έχουν αναδείξει κάποιους ψυχολογικούς παράγοντες που επηρεάζουν την ερωτική επιθυμία του άνδρα.

Η προλακτίνη μέχρι και πριν λίγα χρόνια αναφερόταν ως ορμόνη που συσχετίζεται με τη γυναικεία αναπαραγωγή. Στα 40 περίπου χρόνια από τότε που ανακαλύφθηκε, διαπιστώνεται ότι ο ρόλος της είναι στην πραγματικότητα πολύπλευρος και πολύ σημαντικός. Παρόλα αυτά, ο ρόλος της στην ανδρική υγεία δεν είναι ακόμη πλήρως γνωστός.

Η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί σύμπτωμα γενικευμένης αθηρωματικής νόσου και σχετίζεται στενά με τη στεφανιαία νόσο. Τα τελευταία 5 χρόνια γίνεται προσπάθεια να εφαρμοστεί η επεμβατική μέθοδος που χρησιμοποιείται ευρέως για τη διάνοιξη των αποφραγμένων στεφανιαίων αρτηριών για τη  θεραπεία της αγγειακής αιτιολογίας στυτικής δυσλειτουργίας.

Υπάρχουν πολλές αλλαγές τις οποίες βιώνει ο άνδρας ως προς τη σεξουαλική του ζωή μέσα στο γάμο. Άλλες τον επηρεάζουν θετικά διατηρώντας, ενισχύοντας τη σεξουαλική του «σπίθα», ενώ άλλες μπορεί να επιφέρουν μέχρι και σεξουαλική «σιγή».

Ο πόνος κατά την σεξουαλική επαφή (δυσπαρευνία) μπορεί να παρουσιαστεί με πολλές μορφές και να έχει πολλές αιτίες. Η Δυσπαρευνία μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στις σχέσεις και την ποιότητα ζωής μιας γυναίκας. Ο αριθμός των γυναικών που αντιμετωπίζει προβλήματα πόνου κατά την επαφή είναι δύσκολο να προσδιοριστεί και πολλές φορές είναι υποεκτιμημένος.

Εκτός από την αύξηση των καρδιακών συμβαμάτων, η καθιστική ζωή και η μειωμένη σωματική άσκηση αποτελούν βασικοί παράγοντες και για την εμφάνιση στυτικής δυσλειτουργίας. Αναμφισβήτητα, όσο λιγότερο χρόνο αφιερώνουμε για άσκηση τόσο χειρότερα είναι τα πράγματα.

Η στυτική δυσλειτουργία ή διαταραχή της στύσης είναι μια από τις συχνότερες σεξουαλικές δυσλειτουργίες που «βασανίζουν» τον ανδρικό πληθυσμό. Ορίζεται ως η παροδική ή επαναλαμβανόμενη αδυναμία του άνδρα να αποκτήσει ή να διατηρήσει στύση, ικανή για ολοκληρωμένη σεξουαλική επαφή.

Εκτιμάται ότι το 10% έως 40% των γυναικών έχουν πρόβλημα επίτευξης οργασμού. Αλλά ποιοι παράγοντες συμβάλλουν σε αυτό το πρόβλημα; Παράγοντες όπως η διέγερση, το στρες, και ο χρόνος που χρειάζεται μία γυναίκα για να φτάσει σε οργασμό, παίζουν σημαντικό ρόλο στο πρόβλημα.