Έξι χρόνια νεότεροι με αυτές τις απλές συνήθειες
Εάν θέλετε να «θωρακίσετε» την υγεία σας και να γεράσετε πιο αργά, ενσωματώστε στην καθημερινότητά σας τις ακόλουθες συνήθειες…
Παρασκευή 12 Δεκεμβρίου 2025
21o Αθήνα
Υγεία
Ανακαλύψτε όλα τα τελευταία νέα γύρω από την υγεία, την ιατρική και τις επιστημονικές εξελίξεις που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Ενημερωθείτε έγκυρα για νοσήματα, πρόληψη, θεραπείες, εξετάσεις, αλλά και για τις νέες τεχνολογίες στον τομέα της υγείας. Διαβάστε χρήσιμες συμβουλές για σωστή διατροφή, άσκηση και ψυχική ισορροπία από ειδικούς και έμπειρους επιστήμονες.
Υγεία: Όλες οι ειδήσεις
Καρδιά: Tο συναίσθημα που την προστατεύει για… χρόνια
Εκτός από την ψυχολογία σας, αυτή η πρακτική ωφελεί και την καρδιά σας.
Να γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο...
Τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι οι γυναίκες ζουν 5-6 χρόνια περισσότερο από τους άνδρες – Δείτε γιατί…
Την 5η θέση στην κλιματική κρίση έχουν τα συστήματα υγείας
Έλεγχος στα νοσοκομειακά απόβλητα, αλλά και μείωση των κλινικών πρακτικών που επιβαρύνουν το περιβάλλον, μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση της μόλυνσης του περιβάλλοντος
Ασθενής με Πάρκινσον περπάτησε ξανά χάρη σε ηλεκτρονικό εμφύτευμα (βίντεο)
Η συσκευή ακουμπά τη σπονδυλική στήλη και στέλνει ηλεκτρικά ερεθίσματα για την κίνηση των ποδιών.
Πώς η υγεία της καρδιάς επηρεάζεται από την κατάθλιψη και το άγχος
H νέα έρευνα εξετάζει πώς η ψυχική κατάσταση επηρεάζει την υγεία της καρδιάς, ένας μηχανισμός που δεν είναι πλήρως γνωστός
Ποιο είναι το καυτερό λαχανικό της ιαπωνικής κουζίνας για δυνατή μνήμη
Η πρόσφατη έρευνα, που δημοσιεύεται στο Nutrients, έδειξε ότι το ιαπωνικό άρτυμα μπορεί να προφυλάξει τη μνήμη στην τρίτη ηλικία
Κιλά: Χάστε με ασφάλεια επτά με οκτώ έως τις γιορτές
Εάν ξεκινήσετε τώρα μέχρι τις γιορτές θα έχετε χάσει με ασφάλεια και χωρίς να πεινάσετε επτά με οκτώ κιλά.
Γυμναστική: Πόσα λεπτά την ημέρα «σώζουν» από πρόωρο θάνατο;
Νέα μελέτη αποκαλύπτει πως η γυμναστική δεν χρειάζεται να διαρκεί πολύ για να μας προστατεύσει από απειλητικούς για τη ζωή μας παράγοντες, όπως η καθιστική ζωή.
150% πάνω από τις δυνατότητες, η ανάγκη περίθαλψης ψυχικών παθήσεων
Ελλείψεις στην περίθαλψη των ψυχικά πασχόντων, αλλά και στην κάλυψη των εξαρτημένων διαπιστώνεται από το υπουργείο Υγείας
Στο συμβολαιογράφο για τα δικαιώματα των ασθενών με άνοια
Ρυθμίσεις για πρόληψη και καλύτερη αντιμετώπιση της άνοιας τόσο για τους ασθενείς όσο και για τους φροντιστές τους, με έμφαση στα δικαιώματά τους, προωθεί ο υπουργός Υγείας Μιχ. Χρυσοχοΐδης
Πώς ο καφές επηρεάζει το βάρος μας;
Ξέρουμε ότι ο καφές μπορεί να μας ξυπνήσει, να μας τονώσει. Πόσοι όμως γνωρίζουμε ότι μπορεί και να μας αδυνατίσει ή να μας παχύνει; Mελέτες έχουν συσχετίσει τόσο την καφεΐνη όσο και τα αντιοξειδωτικά του καφέ με καλύτερο σωματικό βάρος
Μπορεί η τεχνητή νοημοσύνη να προβλέψει τον αιφνίδιο καρδιακό θάνατο;
Πειραματικός αλγόριθμος αντλεί δεδομένα από πολλές ιατρικές ειδικότητες ταυτόχρονα.
Στοχευμένη γονιδιακή θεραπεία προσφέρει ελπίδα για την Πάρκινσον
Η θεραπευτική προσέγγιση δοκιμάστηκε σε τρωκτικά και πρωτεύοντα και περιόρισε σημαντικά τα κινητικά συμπτώματα, ενώ είχε ταχεία δράση και μακρά διάρκεια.
Ποιοι πρέπει να κάνουν το εμβόλιο της γρίπης και του κοροναϊού - Δύο εβδομάδες για να χτιστούν αντισώματα
«Δεν πρέπει να μας ξεγελάει ο καιρός. Η γρίπη κυκλοφορεί ήδη», υπογράμμισε η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας.
Γιατί χειροτερεύουν οι ημικρανίες όσο μεγαλώνουμε;
Γιατί οι ημικρανίες μας αυξάνονται όσο μεγαλώνουμε και τι δείχνει αυτό για την υγεία μας;
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν περπατάμε
Εάν κάθεστε περισσότερο και περπατάτε λιγότερο, τότε το σώμα σας μπορεί να… «διαμαρτύρεται» με πόνους και ενοχλήσεις σε διάφορα σημεία.
Το θρεπτικό συστατικό «ασπίδα» ενάντια σε διαβήτη και καρκίνο
Οι επιστήμονες λένε ότι ενσωματώνοντας αυτό το θρεπτικό συστατικό στη διατροφή σας, μειώνετε σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη και καρκίνου.
Άνοια: 5 προειδοποιητικές ενδείξεις που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από την άνοια; – Αυτά είναι τα πρώτα σημάδια που όλοι πρέπει να γνωρίζουν.
Kαιρός: Αρρωσταίνουμε πιο εύκολα όταν βρέχει;
Τι σχέση έχει ο καιρός με το κρυολόγημα; Μπορεί πράγματι να αρρωστήσουμε πιο εύκολα εάν είμαστε έξω όταν βρέχει;
Διπολική διαταραχή ή κατάθλιψη; Ένα τεστ θα δείξει
Βιοδείκτες αναζητούν οι επιστήμονες και για τις ψυχικές παθήσεις, καθώς στο 40% όσων πάσχουν από διπολική διαταραχή, η αρχική διάγνωση είναι κατάθλιψη
Πέντε συνήθειες που γερνούν τον εγκέφαλο
Για να παραμένει ο εγκέφαλος υγιής, θυμηθείτε να αποφεύγετε στην καθημερινότητά σας τα ακόλουθα…
Από ποιους 9 καρκίνους προστατεύει τους άνδρες η γυμναστική
Οι άνδρες που γυμνάζονται από μικροί έχουν 40% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του πνεύμονα και άλλους 8 τύπους.
Πρόσβαση σε ιατρικές υπηρεσίες του εξωτερικού αποκτούν οι Έλληνες
Ο διασυνοριακός κόμβος αποτελεί τμήμα του ευρωπαϊκού δικτύου MyHealth@EU και το προσεχές διάστημα η δυναμικότητά του θα επεκταθεί
Θεραπεύσιμος πλέον ο καρκίνος του μαστού
Ακόμη και ο πιο επιθετικός καρκίνος του μαστού μπορεί πλέον να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με τις νεότερες θεραπείες, αρκεί η διάγνωση να γίνει έγκαιρα
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442