Τετάρτη 21 Ιανουαρίου 2026
weather-icon 21o

Υγεία

Ανακαλύψτε όλα τα τελευταία νέα γύρω από την υγεία, την ιατρική και τις επιστημονικές εξελίξεις που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Ενημερωθείτε έγκυρα για νοσήματα, πρόληψη, θεραπείες, εξετάσεις, αλλά και για τις νέες τεχνολογίες στον τομέα της υγείας. Διαβάστε χρήσιμες συμβουλές για σωστή διατροφή, άσκηση και ψυχική ισορροπία από ειδικούς και έμπειρους επιστήμονες.

Μην τρώτε αργά αν θέλετε να χάσετε κιλά

Το πότε τρως και όχι μόνο το τι τρως, ίσως παίζει ρόλο στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με ισπανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Obesity.

Σύνταξη

Υγεία: Όλες οι ειδήσεις

Το γάλα με μίγμα πρεβιοτικών θωρακίζει το παιδικό ανοσοποιητικό σύστημα

Μειωμένες πιθανότητες εμφάνισης λοίμωξης έχουν τα νήπια που καταναλώνουν γάλα με συγκεκριμένο μίγμα πρεβιοτικών scGOS/lcFOS 9:1 και βιταμινών, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε πέντε χώρες με συμμετοχή 731 υγιών νηπίων, ηλικίας 11-29 μηνών.

Σύνταξη
Σύνταξη

Επειδή η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται…

Έχετε ποτέ προσέξει τί σας συμβαίνει κατά τη διάρκεια των πρώτων πρωινών ωρών και πως επηρεάζεται ολόκληρη η ημέρα σας; Όταν όλα εξελίσσονται ομαλά, αισθάνεστε πιο ήρεμοι και έτοιμοι να αντιμετωπίσετε ότι προκύψει μέσα στη μέρα. Όμως, όταν κάτι στραβώσει πριν ακόμη προλάβετε να ντυθείτε, τότε η μέρα σας χαλάει πριν ακόμη ξεκινήσει!

Σύνταξη
Σύνταξη

Κανένα όφελος για την καρδιά από τα συμπληρώματα σεληνίου

Η λήψη συμπληρωμάτων σεληνίου δεν προσφέρει καμιά προστασία στην υγεία από τα καρδιακά νοσήματα, τουλάχιστον στα άτομα που ήδη έχουν επάρκεια σεληνίου μέσω της διατροφής τους, σύμφωνα με νέα ανασκόπηση μελετών που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The Cochrane Library.

Σύνταξη
Σύνταξη

Ένδειξη δύναμης οι καλές χορευτικές ικανότητες του άνδρα

Οι ετεροφυλόφιλοι άνδρες εντοπίζουν τις σωματικές ικανότητες των άλλων ανδρών από τις χορευτικές τους κινήσεις, όπως ακριβώς και οι γυναίκες, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Human Biology.

Σύνταξη
Σύνταξη

Η κακή παιδική ηλικία προδιαθέτει σε καρδιακά προβλήματα μετέπειτα

Η συναισθηματική κατάσταση στην παιδική ηλικία ενδεχομένως να σχετίζεται με τα καρδιακά νοσήματα στην μέση ηλικία, ειδικά στις γυναίκες, αποφαίνεται αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology and Community Health.

Σύνταξη
Σύνταξη

Φροντίστε το δέρμα σας τον χειμώνα

Αισθάνεστε το δέρμα σας ξηρό και «σφιχτό» ή έχετε φαγούρα; Οτιδήποτε μπορεί να στερήσει από την επιδερμίδα σας την προστατευτική λιπαρότητα που χρειάζεται τους χειμερινούς μήνες. Τι πιο συχνό λοιπόν τον χειμώνα από τα «σκασμένα» χείλια, τις ξεραμένες φτέρνες και την φαγούρα σε διάφορα σημεία του σώματος.

Σύνταξη
Σύνταξη

Αμέσως μετά τη χρήση ινσουλίνης μπορούν να φάνε οι πάσχοντες από διαβήτη

Οι πάσχοντες από διαβήτη τύπου ΙΙ συνήθως πρέπει να περιμένουν λίγο μετά τη χρήση της ινσουλίνης για να δράσει η ουσία στον οργανισμό και μετά να φάνε, αλλά νέα γερμανική μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι αυτή η αναμονή δεν είναι απαραίτητη.

Σύνταξη
Σύνταξη

Προτιμότερος ο πρόωρος τοκετός για τις γυναίκες μετά τα 40

Στις γυναίκες που κυοφορούν μετά τα 40 έτη, θα πρέπει να τους δίνεται η δυνατότητα του πρόωρου τοκετού ώστε να μειώνονται οι πιθανότητες θνησιγένειας, σύμφωνα με έκθεση του Βρετανικού Βασιλικού Κολεγίου Μαιευτήρων και Γυναικολόγων.

Σύνταξη
Σύνταξη

Χαρτογραφήθηκε ο τρόπος εξάπλωσης της ηπατίτιδας C

Τον τρόπο εξάπλωσης της ηπατίτιδας C σε μια πληθυσμιακή ομάδα κατάφεραν να χαρτογραφήσουν Έλληνες και Βρετανοί ερευνητές, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο PLoS Computational Biology.

Σύνταξη
Σύνταξη

Σε απόσυρση φαρμάκου κατά της ακμής προτίθεται να προχωρήσει η Γαλλία

Ο Γαλλικός Οργανισμός Φαρμάκων (ANSM) ανακοίνωσε την πρόθεσή του να αναστείλει, μέσα σε τρείς μήνες, την άδεια κυκλοφορίας του φαρμάκου Diane 35 (οξική κυπροτερόνη 2 mg, αιθινυλοιστραδιόλη 35 μικρογραμμάρια) καθώς και όλων των προϊόντων με την ίδια σύσταση και τα οποία χρησιμοποιούνται στη Γαλλία για τη θεραπεία της ακμής.

Σύνταξη
Σύνταξη

Τι να πιεις και τι να μην πιεις όταν κάνεις δίαιτα

Πολλοί από μας προσέχουμε τι τρώμε αλλά όχι όμως και τι πίνουμε ειδικά όταν κάνουμε δίαιτα. Αυτό είναι μεγάλος λάθος. Ο μέσος άνθρωπος παίρνει το ένα πέμπτο των ημερήσιων θερμίδων του από τα υγρά (ροφήματα, ποτά και αναψυκτικά). Η επιλογή του σωστού ροφήματος μπορεί να κινητοποιήσει τον μεταβολισμό, να κόψει την όρεξη και να μειώσει το σύνολο των θερμίδων.

Σύνταξη
Σύνταξη

Twitter και Facebook βοηθούν στην καταγραφή της εξάπλωσης των ασθενειών

Τα κοινωνικά δίκτυα, όπως το Facebook και το Twitter, μπορούν να αποτελέσουν χρήσιμο εργαλείο στα χέρια των επιδημιολόγων, ώστε να γίνεται καταγραφή της εξάπλωσης των ασθενειών σε πραγματικό χρόνο.

Σύνταξη
Σύνταξη

Καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία «υπόσχεται» η φυτοφαγία

Η αυστηρή φυτοφαγία μειώνει κατά 32% τον κίνδυνο καρδιακού προβλήματος, αποφαίνεται βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Σύνταξη
Σύνταξη

Ο γάμος προστατεύει άνδρες και γυναίκες από το έμφραγμα

Αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος διατρέχουν άνδρες και γυναίκες που δεν έχουν παντρευτεί ή ζουν μόνοι, σύμφωνα με φινλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο European Journal of Preventive Cardiology.

Σύνταξη
Σύνταξη

Πακέτα διαγνωστικών εξετάσεων για άνδρες και γυναίκες σε προνομιακές τιμές

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, η Ευρωκλινική Αθηνών παρέχει τη δυνατότητα διενέργειας πακέτων προληπτικών εξετάσεων για άνδρες και γυναίκες σε προνομιακές τιμές. Η προσφορά ισχύει για όσους τηλεφωνήσουν στο τηλ. 210 6416051- 052 τη Δευτέρα 4 Φεβρουαρίου από τις 09:00 έως τις 15:00 και κλείσουν ραντεβού.

Σύνταξη
Σύνταξη

Συνεργασία Ιατρικού Αθηνών και Εθνικής Ασφαλιστικής

Συμφωνία συνεργασίας με την Εθνική Ασφαλιστική, υπέγραψε ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών. Με βάση τη συμφωνία αυτή, οι ασφαλισμένοι σε προγράμματα νοσοκομειακής κάλυψης της Εθνικής Ασφαλιστικής θα μπορούν να έχουν πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας των κλινικών του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών έχοντας απευθείας κάλυψη από την ασφαλιστική τους εταιρία.

Σύνταξη
Σύνταξη

Εξώδικο στον ΕΟΠΥΥ έστειλε ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος

Εξώδικο προς τον ΕΟΠΠΥ, απέστειλε την Τρίτη 29 Ιανουαρίου ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος, καθώς δεν έχει εξοφληθεί ακόμη ο  μήνας Οκτώβριος, προς τους φαρμακοποιούς, παρά την λήξη της συμβατικής υποχρέωσης του Οργανισμού για εξόφληση εντός 60 ημερών (από τις 10 Ιανουαρίου).

Σύνταξη
Σύνταξη

Ενημέρωση για τον εμβολιασμό ενηλίκων στον Δήμο Ελευσίνας

Ο Δήμος Ελευσίνας και το Εθνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων - Προαγωγής Υγείας διοργανώνουν την Παρασκευή 1 Φεβρουαρίου 2013 στις 17:300 μ.μ. ενημερωτική εκδήλωση με θέμα «Εμβολιασμοί Ενηλίκων: Αναγκαίοι όσο και για τα παιδιά;».

Σύνταξη
Σύνταξη

«Κάνε τη διαφορά. Μίλα τώρα» για τον σχολικό εκφοβισμό

Με το σύνθημα «Κάνε τη διαφορά. Μίλα τώρα» έξι Μη Κυβερνητικές Οργανώσεις από ισάριθμες ευρωπαϊκές χώρες ενώνουν τις δυνάμεις τους και εκπονούν καμπάνια για την πρόληψη και την καταπολέμηση του σχολικού εκφοβισμού, που τείνει να πάρει μεγάλες διαστάσεις μέσα και έξω από τα σχολεία.

Σύνταξη
Σύνταξη

Σχολή Γονέων διοργανώνει ο σύλλογος ΓΟΝ.ΙΣ.

Ο ΓΟΝ.ΙΣ. και το Κέντρο Στήριξης Οικογενειακών Σχέσεων του ΓΟΝ.ΙΣ., σε συνεργασία με το υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων, Πολιτισμού και Αθλητισμού και τη Γενική Γραμματεία διά βίου Μάθησης, διοργανώνει Σχολή Γονέων.

Σύνταξη
Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Τετάρτη 21 Ιανουαρίου 2026
Απόρρητο