Πέμπτη 01 Ιανουαρίου 2026
weather-icon 21o

Υγεία

Ανακαλύψτε όλα τα τελευταία νέα γύρω από την υγεία, την ιατρική και τις επιστημονικές εξελίξεις που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Ενημερωθείτε έγκυρα για νοσήματα, πρόληψη, θεραπείες, εξετάσεις, αλλά και για τις νέες τεχνολογίες στον τομέα της υγείας. Διαβάστε χρήσιμες συμβουλές για σωστή διατροφή, άσκηση και ψυχική ισορροπία από ειδικούς και έμπειρους επιστήμονες.

Κουραμπιές vs Μελομακάρονο: Ποιο είναι πιο υγιεινό;

Λανθασμένα είναι η αντίληψη ότι το μελομακάρονο υπερέχει διατροφικά έναντι του κουραμπιέ γιατί το μελομακάρονο φτιάχνεται με μέλι, καρύδια και ελαιόλαδο, ενώ ο κουραμπιές με βούτυρο και ζάχαρη, σύμφωνα με την Δρ Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος.

Σύνταξη

Υγεία: Όλες οι ειδήσεις

Γιορτινό τραπέζι: Απόλαυση χωρίς φούσκωμα και περιττά κιλά

Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά! Γιορτές συνυφασμένες στο μυαλό των Ελλήνων με τραπέζια γεμάτα υπέροχα γλυκά και αλμυρά εδέσματα. Αλλά επειδή είμαστε και λαός της υπερβολής, συνήθως μετά τα εορταστικά δείπνα οι περισσότεροι εξ ημών καταλήγουμε με δυσπεψία, φούσκωμα και φυσικά περιττά κιλά. Φέτος, ας απολαύσουμε τις γιορτές χωρίς ...παρενέργειες!

Σύνταξη
Σύνταξη

Κίνδυνος καρκίνου λόγω γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης

Χιλιάδες άτομα, παγκοσμίως, υποφέρουν από χρόνια γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και σύμφωνα με αμερικανική μελέτη η εν λόγω πάθηση αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου της κεφαλής και του τραχήλου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο JAMA Otolaryngology Head & Neck Surgery.

Σύνταξη
Σύνταξη

Η γυναικεία καρδιά είναι πιο ευάλωτη στο στρες

Το ψυχικό στρες μπορεί να είναι επιβαρυντικό για τα αιμοφόρα αγγεία με αποτέλεσμα οι γυναίκες με καρδιακή νόσο να είναι περισσότερο ευάλωτες, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology.

Σύνταξη
Σύνταξη

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το έκζεμα

Περισσότεροι από ένας στους έξι ανθρώπους ταλαιπωρούνται από έκζεμα, μία δερματική αντίδραση που προκαλείται από διάφορες αιτίες και εκδηλώνεται με φλεγμονή ή ερεθισμό στο δέρμα. Οι περισσότεροι ασθενείς πάσχουν από ατοπική δερματίτιδα, η οποία σε πολλούς από αυτούς πρωτοεμφανίστηκε στην παιδική ηλικία.

Σύνταξη
Σύνταξη

Τροφές βοηθούν την ανάπλαση των πνευμόνων των πρώην καπνιστών

Δύο τροφές αναδεικνύονται σε πολύτιμους συμμάχους των πρώην καπνιστών, στην διαδικασία της φυσικής διαδικασίας αποκατάστασης των βλαβών που προκαλεί το τσιγάρο στους πνεύμονες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο European Respiratory Journal.

Σύνταξη
Σύνταξη

ΕΟΦ: Συμπληρωματική ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος

Σε συμπληρωματική ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος της εταιρείας Lactalis προχωρά ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) μετά την ανακοίνωση της γαλλικής εταιρείας για ανάκληση του συνόλου των προϊόντων που έχουν παραχθεί από τον Φεβρουάριο του 2017, λόγω κινδύνου μόλυνσης από σαλμονέλα.

Σύνταξη
Σύνταξη

Τα ψάρια συντελούν σε καλύτερο ύπνο και υψηλότερο IQ

Τα παιδιά που τρώνε ψάρια τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα κοιμούνται καλύτερα και έχουν επίσης δείκτης νοημοσύνης (IQ) τουλάχιστον τέσσερις μονάδες υψηλότερο, κατά μέσο όρο, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Scientific Reports.

Σύνταξη
Σύνταξη

Δώρα: Πως επηρεάζουν την ψυχοσύνθεση των παιδιών;

Με γλυκιά προσμονή όλα τα παιδιά του κόσμου αυτές τις ημέρες περιμένουν τη στιγμή που θα ξετυλίξουν τα δώρα τους.  Τα μάτια τους φωτίζονται και η καρδιά τους χτυπάει δυνατά. Γιατί όμως αυτά τα κουτιά κάτω από το χριστουγεννιάτικο δέντρο έχουν μια τόσο μαγική δύναμη;

Σύνταξη
Σύνταξη

Ποιο χριστουγεννιάτικο γλυκό έχει τις περισσότερες θερμίδες;

Τα Χριστούγεννα, τα γλυκά έχουν την τιμητική τους. Μελομακάρονα, κουραμπιέδες και δίπλες κυριαρχούν σε όλα τα γιορτινά τραπέζια και κάμπτουν τις αντιστάσεις μας. Ποιο γλύκισμα έχει τις περισσότερες θερμίδες και πως θα «γλυκαθείτε» χωρίς να πάρετε κιλά;

Σύνταξη
Σύνταξη

Αμερικανίδα απέκτησε παιδί από κατεψυγμένο έμβρυο 25 ετών [Βίντεο]

Η Τίνα Γκίμπσον από το Τενεσί των ΗΠΑ γέννησε τον Νοέμβριο ένα υγιέστατο κοριτσάκι χρησιμοποιώντας έμβρυο που είχε καταψυχθεί στις 14 Οκτωβρίου 1992. Το επιστημονικό επίτευγμα επισκιάζει μια περίεργη χρονική συγκυρία: το έμβρυο είχε καταψυχθεί έναν χρόνο μετά τη γέννηση της Γκίμπσον το 1991.

Σύνταξη
Σύνταξη

FDA: Γονιδιακή θεραπεία για παθήσεις του αμφιβληστροειδή

Ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ενέκρινε την πρώτη γονιδιακή θεραπεία για την μια σειρά κληρονομούμενων παθήσεων του αμφιβληστροειδή, που μέχρι σήμερα δεν είχαν καμία θεραπεία και οδηγούσαν προοδευτικά σε χαμηλή όραση και τύφλωση.

Σύνταξη
Σύνταξη

Lactalis: Ανάκληση όλου του βρεφικού γάλακτος που παρήχθη το 2017

Η γαλλική εταιρεία Lactalis ανακοίνωσε σήμερα την απόσυρση 720 παρτίδων βρεφικού γάλακτος και άλλων προϊόντων λόγω του κινδύνου μόλυνσης από σαλμονέλα, δύο εβδομάδες μετά την ανακοίνωση για απόσυρση 625 παρτίδων.

Σύνταξη
Σύνταξη

Μια αποβολή κύησης δεν συνεπάγεται ότι θα υπάρξει και επόμενη

Μια αποβολή κύησης δεν συνεπάγεται επανάληψη του περιστατικού σε ενδεχόμενη νέα προσπάθεια τεκνοποίησης, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Obstetrics and Gynecology.

Σύνταξη
Σύνταξη

Aναίμακτη θεραπεία των ινομυωμάτων με κρυομυόλυση

Τα ινομυώματα της μήτρας αποτελούν μια από τις συνηθέστερες παθήσεις των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας, καθώς απαντώνται σε ποσοστό έως 40% των γυναικών. Ιδιαίτερη κλινική σημασία έχει ότι στις μισές από τις γυναίκες αυτές τα ινομυώματα είναι συμπτωματικά.

Σύνταξη
Σύνταξη

Πότε είναι ανησυχητική η αιμορραγία από το ορθό;

Φόβο και ανησυχία προκαλεί η αιμορραγία από το ορθό, αλλά σπάνια αφορά σοβαρό πρόβλημα υγείας. Παραδόξως, είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο και τις περισσότερες φορές προέρχεται από το κατώτερο τμήμα του παχέος εντέρου ή το ορθό, το οποίο αποτελεί τα τελευταία εκατοστά του.

Σύνταξη
Σύνταξη

Χριστούγεννα: Μυστικά για να περάσετε πραγματικά καλά

Οι γιορτές φέρνουν μεγάλο βαθμό πίεσης ή και στεναχώριας, συναισθήματα που κρύβονται, αλλά όμως υπάρχουν. Το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας είναι να περάσετε καλά, με ηρεμία και ομορφιά.

Σύνταξη
Σύνταξη

Κακές συνήθειες που βλάπτουν το δέρμα σας τον χειμώνα

Το κρύο του χειμώνα μπορεί να βλάψει το δέρμα, αλλά με τα κατάλληλα μέτρα η ανάπτυξη προβλημάτων όπως η ξηρότητα μπορεί να αποφευχθεί. Οι περισσότεροι άνθρωποι, όμως, κάνουν ορισμένα λάθη στη φροντίδα του τα οποία, αν διορθωθούν, μπορεί να βελτιώσουν αισθητά την κατάστασή του.

Σύνταξη
Σύνταξη

Οι φίλοι μας βοηθούν να αποτρέψουμε τον διαβήτη

Οι φίλοι, εκτός από παρέα και συμπαράσταση σε δύσκολη στιγμή, μπορούν να μας βοηθήσουν να αποτρέψουμε την εκδήλωσης ενός μείζονος προβλήματος υγείας, του διαβήτη τύπου ΙΙ, υποστηρίζουν ολλανδοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο BMC Public Health.

Σύνταξη
Σύνταξη

Δεκαπέντε χρόνια λειτουργίας για το Κέντρο «Έλλη Λαμπέτη»

Παρουσία υψηλών προσκεκλημένων εορτάστηκε υπό την Αιγίδα του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, η επέτειος των 15 χρόνων λειτουργίας και προσφοράς του Κέντρου «Έλλη Λαμπέτη» στις γυναίκες με καρκίνο του μαστού.

Σύνταξη
Σύνταξη

Αύξηση των επισκέψεων σε ρευματολόγους [Βίντεο]

Τα τρία τελευταία χρόνια που είναι σε εξέλιξη η μεγάλη ενημερωτική εκστρατεία της Ελληνικής Ρευματολογικής Εταιρείας «Το Σώμα σου μιλάει - άκουσε το», παρατηρήθηκε αύξηση κατά 30% των επισκέψεων σε ρευματολόγους στα νοσοκομεία, ιδιαίτερα από άτομα με ήπια συμπτώματα που δεν γνώριζαν ότι έπασχαν από κάποιο ρευματικό νόσημα.

Σύνταξη
Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Πέμπτη 01 Ιανουαρίου 2026
Απόρρητο