Τετάρτη 21 Ιανουαρίου 2026
weather-icon 21o

Υγεία

Ανακαλύψτε όλα τα τελευταία νέα γύρω από την υγεία, την ιατρική και τις επιστημονικές εξελίξεις που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Ενημερωθείτε έγκυρα για νοσήματα, πρόληψη, θεραπείες, εξετάσεις, αλλά και για τις νέες τεχνολογίες στον τομέα της υγείας. Διαβάστε χρήσιμες συμβουλές για σωστή διατροφή, άσκηση και ψυχική ισορροπία από ειδικούς και έμπειρους επιστήμονες.

Υγεία: Όλες οι ειδήσεις

Που οφείλεται η εμφάνιση ακμής;

Η εμφάνιση ακμής οφείλεται στις κακές διατροφικές συνήθειες, το άγχος και την ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος

Σύνταξη
Σύνταξη

Ανησυχητικά τα χαμηλά ποσοστά εμβολιασμού για την γρίπη

Η Ελλάδα βρίσκεται μακριά από το στόχο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας που είναι το 75% των ατόμων που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου να εμβολιάζεται για την γρίπη με αποτέλεσμα να συνεχίζουμε να καταγράφουμε αρκετά χαμηλά ποσοστά εμβολιαστικής κάλυψης.

Σύνταξη
Σύνταξη

Το πράσινο τσάι καταπολεμά τα βακτήρια

Γνωστά εδώ και πολύ καιρό είναι τα οφέλη που έχει το πράσινο τσάι. Πρόσφατα οι ερευνητές ανακάλυψαν σε αυτό μία ουσία που αναστέλλει την ανάπτυξη επικίνδυνων νοσοκομειακών βακτηρίων.

Σύνταξη
Σύνταξη

Πόσες φορές τον μήνα πρέπει να εκσπερματώνουν οι άντρες;

Είναι ένα ευαίσθητο αλλά σημαντικό ζήτημα για τους άνδρες σε όλο τον κόσμο. Ο αδένας που παράγει σπέρμα είναι προφανώς πολύ σημαντικός, αλλά οι διαταραχές στην περιοχή γίνονται όλο και πιο συχνές στους άνδρες άνω των 50 ετών.

Σύνταξη
Σύνταξη

Πώς μπορείτε να χάσετε 4 κιλά σε έναν μήνα

Χορταστική, ισορροπημένη, πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνες και με γεύματα νόστιμα. Με αυτήν τη δίαιτα μπορείτε να χάσετε μέχρι 4 κιλά σε 1 μήνα.

Φωτεινή Βασιλοπούλου
Φωτεινή Βασιλοπούλου

Γερνούν γρηγορότερα όσοι περπατούν πιο αργά

Σύμφωνα με μελέτη, εκείνοι που περπατούν πιο αργά «γερνούν γρηγορότερα» και οι πνεύμονες, τα δόντια και το ανοσοποιητικό τους σύστημα είναι σε χειρότερη κατάσταση συγκριτικά με εκείνους που περπατούν πιο γρήγορα.

Σύνταξη
Σύνταξη

Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το στρες

Όσο διαφορετικές και αν είναι οι συνθήκες που επικρατούν στη ζωή μας, μοιραζόμαστε όλοι κάτι κοινό: το στρες. Ευτυχώς, όμως, οι τρόποι να το αντιμετωπίσουμε είναι πολλοί.

Φωτεινή Βασιλοπούλου
Φωτεινή Βασιλοπούλου

Καρκίνος : Νόσημα και όχι επάρατη νόσος

Επειδή ο καρκίνος δεν είναι ένα νόσημα, αλλά εκατοντάδες, η πρόοδος στην αντιμετώπισή του είναι διαφορετική και ποικίλλει κατά περίπτωση

Σύνταξη
Σύνταξη

Ποιος τύπος καρκίνου του δέρματος κάνει πιο εύκολα μετάσταση

Ο καρκίνος του δέρματος που αναπτύσσεται πάνω από το λαιμό έχει μεγαλύτερες πιθανότητες εξάπλωσης συγκριτικά με τις περιπτώσεις που αυτό αναπτύσσεται κάτω από το λαιμό, σύμφωνα με νέα έρευνα

Σύνταξη
Σύνταξη

ΟΟΣΑ: Το κόστος της παχυσαρκίας στον ανεπτυγμένο κόσμο

Σύμφωνα με τη μελέτη The Heavy Burden of Obesity – The Economics of Prevention, οι ασθένειες συνδεόμενες με την παχυσαρκία θα στοιχίσουν περισσότερες από 90 εκατομμύρια ζωές μέσα στα επόμενα χρόνια, μειώνοντας το προσδόκιμο όριο ζωής κατά σχεδόν 3 έτη. 

Σύνταξη
Σύνταξη

Οι σοβαρότερες κατηγορίες στρες που επιβαρύνουν την ψυχική υγεία

To γονεϊκό, το εργασιακό και το προσωπικό στρες αναδεικνύονται ως τις τρεις σοβαρότερες επιπτώσεις που επηρεάζουν περισσότερο από οτιδήποτε άλλο την ψυχική υγεία των εργαζόμενων.

Σύνταξη
Σύνταξη

Εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου στο ΣΕΦ

Οι Ερυθρόλευκοι σε ανακοίνωσή τους αναφέρουν ότι έχει τεθεί σε εφαρμογή ο αντικαπνιστικός νόμος και από εδώ και πέρα θα απαγορεύεται το κάπνισμα στο ΣΕΦ, αρχής γενομένης από το ματς με την Βαλένθια

Σύνταξη
Σύνταξη

Ένα Σαββατοκύριακο αφιερωμένο στη Γιόγκα

Το φεστιβάλ θα διεξαχθεί στις 12 και 13 Οκτωβρίου στο Tcterminal (Λ.Βουλιαγμένης 403, Ηλιούπολη - Μετρό Άγιος Δημήτριος) και θα περιλαμβάνει 40 μαθήματα/εργαστήρια από όλα τις παραδόσεις της γιόγκα από τις 11.30 ως τις 21.00

Σύνταξη
Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Τετάρτη 21 Ιανουαρίου 2026
Απόρρητο