Γυμναστική: 10 ερωτήματα ζητούν απαντήσεις
«Πόσο ακριβώς πρέπει να γυμνάζομαι;», «Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για μένα;», «Πως μπορώ να ξέρω αν το παρακάνω;»
«Πόσο ακριβώς πρέπει να γυμνάζομαι;», «Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για μένα;», «Πως μπορώ να ξέρω αν το παρακάνω;»

Λονδίνο: Η Κυριακή είναι η δυσκολότερη νύχτα της εβδομάδας ως προς την επίτευξη ενός καλού, ατάραχου ύπνου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο BBC.

Νέα Υόρκη: Οι συγκεντρώσεις πλάσματος της βιταμίνης C μπορεί να προβλέψουν το εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με μακροχρόνια πληθυσμιακή μελέτη παρατήρησης που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Nutrition.

Νέα Υόρκη: Στις γυναίκες με συμπωματικά ινομυώματα, ο εμβολισμός της μητρικής αρτηρίας παρέχει μακροχρόνια βελτίωση των συμπτωμάτων και της ποιότητας ζωής, σύμφωνα με τριετή έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Obstetrics and Gynecology.

Λονδίνο: Η καφεΐνη φαίνεται να μειώνει τις πιθανότητες εκδήλωσης καρκίνου των ωοθηκών, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Cancer. Αντίθετα, το κάπνισμα και το αλκοόλ αυξάνουν τον κίνδυνο.
Νέα Υόρκη: Η χειρουργική διαδικασία απώλειας βάρους με γαστρική επίδεση μπορεί να αναστρέψει την πορεία του διαβήτη τύπου ΙΙ στα παχύσαρκα άτομα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.
Νέα Υόρκη: Η θεραπεία με λέιζερ για την οξεία περιοδοντική νόσο μπορεί να συμβάλλει στην αναγέννηση του πάσχοντα ιστού, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Periodontics and Restorative Dentistry.
Νέα Υόρκη: Οι άνδρες με χρόνια νεφρική νόσο κινδυνεύουν να υποστούν κάταγμα ισχίου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Kidney Disease.
Σικάγο: Αν η τελευταία δοκιμή αποδειχθεί επιτυχής, ένα εμβόλιο που προσφέρει «ανοσία» στην ευφορία της κοκαϊνης θα μπορούσε να κυκλοφορήσει σε δύο-τρία χρόνια για την καταπολέμηση του εθισμού, ενώ αργότερα ίσως υπάρξουν αντίστοιχα εμβόλια για την ηρωίνη και τη νικοτίνη.
Βρυξέλλες: Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή πρότεινε την Τετάρτη μέτρα ώστε να καταστούν οι ετικέτες των τροφίμων σαφέστερες και πιο ενημερωτικές για τους καταναλωτές της ΕΕ.
Νέα Υόρκη: Μια μικρή αμερικανική μελέτη ρίχνει φως στο ερώτημα γιατί τείνουν να τρώμε πολύ μερικές φορές, καταλήγοντας στην παρατήρηση ότι ο εγκέφαλος ανταποκρίνεται διαφορετικά στην στομαχική πληρότητα ανάλογα με το ατομικό βάρος.
Αθήνα: Εγκρίθηκε από την Επιτροπή Κοινωνικών Υποθέσεων, ο διορισμός του Βασίλη Κοντοζαμάνη, ως νέου προέδρου του ΕΟΦ καθώς υπέρ της υποψηφιότητάς του τάχθηκαν οι 25 βουλευτές της ΝΔ, ενώ οι 20 βουλευτές της αντιπολίτευσης, ψήφισαν λευκό. Έλεγχος των φαρμακευτικών δαπανών και παρακολούθηση της συνταγογράφησης οι προτεραιότητες του νέου προέδρου.
Λονδίνο: Η ζωή μπορεί να ξεκινά στα 40 όπως υποστηρίζει μια λαϊκή ρήση, αλλά η έρευνα δείχνει ότι η ηλικία των 44 ετών είναι το ορόσημο που τα περισσότερα άτομα είναι ευάλωτα στην κατάθλιψη.
Λονδίνο: Η καθιστική ζωή μπορεί να μας γηράσκει γενετικά πολύ νωρίτερα, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.
Νέα Υόρκη: Για παιδιά και ενήλικες που υποφέρουν συχνά από αμυγδαλίτιδα, η αφαίρεση των αμυγδαλών οδηγεί σε ουσιαστική βελτίωση της ποιότητας ζωής, σύμφωνα με δύο μελέτες που δημοσιεύονται στο Otolaryngology-Head and Neck Surgery.
Νέα Υόρκη: Τα άτομα που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης έρπητα ζωστήρα, μια επώδυνη δερματοπάθεια που προκαλείται από επανενεργοποίηση του ιού της ανεμοβλογιάς, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Arthritis Care and Research.
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που βιώνουν κεφαλαλγίες, ευερεθιστότητα και εναλλαγές της διάθεσης καθώς πλησιάζει η εμμηνόπαυση, θα δουν τα συμπτώματα αυτά να εξαφανίζονται καθώς προοδεύει η εμμηνοπαυσιακή διαδικασία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Obstetrics and Gynecology.
Λονδίνο: Ένα τζελ μπορεί να επιταχύνει την επούλωση των τραυμάτων και να μειώσει τις ουλές σύμφωνα με βρετανική έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Experimental Medicine.
Για τους περισσότερους ανθρώπους, το να δεσμευτούν σε μια σχέση, είτε με το να είναι μονογαμικοί, είτε με το να μείνουν μαζί ή να παντρευτούν, είναι μια φυσιολογική διαδικασία, η οποία ακολουθεί την αρχική φάση του φλερταρίσματος και του ενθουσιασμού των ερωτευμένων.
Νέα Υόρκη: Ευρωπαίοι επιστήμονες αναγνώρισαν πέντε βασικούς παράγοντες που βοηθούν στην πρόγνωση του αν το άτομο με νευρογενή ανορεξία θα χρειαστεί να ξαναεισαχθεί για νοσηλεία μετά την υποβολή του σε ενδονοσοκομειακή αγωγή για την διατροφική διαταραχή.
Σικάγο: Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος ελέγχου της πείνας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.
Ουάσιγκτον: Αμερικανοί επιστήμονες ανέπτυξαν μια μέθοδο καλλιέργειας καλαμποκιού με ενισχυμένη περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α, δίνοντας έτσι ένα σημαντικό διατροφικό πλεονέκτημα σε περιοχές του πλανήτη που οι πληθυσμοί μαστίζονται από την ανεπάρκεια της βιταμίνης Α.
Λονδίνο: Τα άτομα με ελαφρώς μακρύτερα πόδια όντως είναι πιο ελκυστικά στο αντίθετο φύλο, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο New Scientist.
Λονδίνο: Τα αγόρια που έχουν χαμηλό ανάστημα γέννησης έχουν διπλάσιο κίνδυνο να αποπειραθούν να αυτοκτονήσουν ως ενήλικες ακόμα και αν καταφέρουν να αναπληρώσουν το έλλειμμα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology and Community Health.
Νέα Υόρκη: Τα μικρά παιδιά μπορεί να επηρεαστούν και να αρχίσουν το κάπνισμα μέσω της έκθεσής τους σε κινηματογραφικούς χαρακτήρες που καπνίζουν, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442