Πέμπτη 29 Ιανουαρίου 2026
weather-icon 21o

Υγεία

Ανακαλύψτε όλα τα τελευταία νέα γύρω από την υγεία, την ιατρική και τις επιστημονικές εξελίξεις που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Ενημερωθείτε έγκυρα για νοσήματα, πρόληψη, θεραπείες, εξετάσεις, αλλά και για τις νέες τεχνολογίες στον τομέα της υγείας. Διαβάστε χρήσιμες συμβουλές για σωστή διατροφή, άσκηση και ψυχική ισορροπία από ειδικούς και έμπειρους επιστήμονες.

Ο κάθε άνθρωπος έχει τον δικό του ιδανικό ρυθμό στο τρέξιμο

Νέα Υόρκη: Αν το σώμα σας, όταν τρέχετε, σας λέει ότι πάτε πολύ αργά ή πολύ γρήγορα, πιθανότατα έχει δίκιο. Μια νέα επιστημονική έρευνα διαπίστωσε ότι κάθε άνθρωπος έχει το δικό του ιδανικό ρυθμό με τον οποίο μπορεί να τρέξει τη μεγαλύτερη απόσταση με τη μικρότερη δυνατή προσπάθεια.

Σύνταξη

Υγεία: Όλες οι ειδήσεις

Οι χημικές δίαιτες και η επίδρασή τους στην υγεία

Τα περιττά κιλά -το υπέρβαρο- είναι ένα κοινό πρόβλημα που απασχολεί τους περισσότερους ανθρώπους. Η μάχη με το βάρος μας είναι η πιο συχνή μάχη που δίνουμε στη ζωή μας.

Σύνταξη
Σύνταξη

Γυμναστική στο σπίτι: 45 λεπτά για ένα σφριγηλό σώμα

Η γυμναστική αποτελεί πηγή υγείας και ενέργειας. Για ένα μεγάλο μέρος ανθρώπων, ωστόσο, είναι μάλλον πηγή σύγχυσης, αφού ουσιαστικά η ενημέρωση σχετικά με το πώς μπορεί κάποιος να ασκηθεί σωστά είναι από ελλιπείς ως ανύπαρκτες.

Σύνταξη
Σύνταξη

Νερό: Το απόλυτο στοιχείο διατροφής

Ο άνθρωπος, ενυδατώνεται μέσω των τροφών που καταναλώνει (μια και όλες οι τροφές εμπεριέχουν από μικρά έως μεγάλα ποσοστά υγρασίας), μέσω του νερού που πίνει, ενώ ένα μικρό ποσοστό νερού παράγεται ως αποτέλεσμα οξειδώσεων του οργανισμού.

Σύνταξη
Σύνταξη

Η τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς

Η σωστή διατροφική προσέγγιση για την επίλυση του προβλήματος της παχυσαρκίας, δεν είναι εύκολη υπόθεση και απαιτεί την πλήρη συνεργασία του ασθενή με τον διαιτολόγο, που καλείται όχι μόνο να καταρτίσει την σωστή και εξατομικευμένη διατροφική αγωγή, που πρέπει να ακολουθήσει ο ασθενής, αλλά και να συνεισφέρει ουσιαστικά στην τροποποίηση της συμπεριφοράς του ατόμου απέναντι στη διατροφή.

Σύνταξη
Σύνταξη

Διατροφή και υγεία του πεπτικού

Στον ανθρώπινο γαστρεντερικό σωλήνα υπάρχει ένας τεράστιος πληθυσμός βακτηριδίων, που συνιστούν την λεγόμενη μικροβιακή χλωρίδα. Αυτή ακριβώς η χλωρίδα παίζει σημαντικό ρόλο στην διαδικασία της πέψης και χωρίς τις επιδράσεις της, η διαβίωση ενός οργανισμού θα ήταν από δύσκολη έως αδύνατη.

Σύνταξη
Σύνταξη

Αδυνάτισμα και Διαβήτης

Η απώλεια βάρους, μέσα από εξατομικευμένα διαιτολόγια που ευνοούν την αλλαγή της συμπεριφοράς απέναντι στο φαγητό, συνεπάγεται σημαντικότατες θετικές αλλαγές για την υγεία του ατόμου.

Σύνταξη
Σύνταξη

Ραδιομαραθώνιος της UNICEF για τον παιδικό εμβολιασμό και την καταπολέμηση της ελονοσίας

Αθήνα: Η UNICEF, σε συνεργασία με την κρατική ραδιοφωνία και πολλούς ιδιωτικούς ραδιοσταθμούς διοργανώνουν Ραδιομαραθώνιο, αφιερωμένος στον εμβολιασμό των παιδιών και την καταπολέμηση της ελονοσίας.

Σύνταξη
Σύνταξη

Η οστεοαρθρίτιδα «προτιμά» τις γυναίκες

Θεσσαλονίκη: Οι γυναίκες είναι περισσότερο ευάλωτες στην οστεοαρθρίτιδα, που είναι η επικρατέστερη μορφή αρθρίτιδας και χαρακτηρίζεται από εκφυλισμό των αρθρώσεων, ενώ η συχνότητα εμφάνισής της αυξάνεται ανάλογα με την ηλικία.

Σύνταξη
Σύνταξη

6ο Ετήσιο Εκπαιδευτικό Σεμινάριο: «Ας μιλήσουμε ανοιχτά για την επιληψία»

Αθήνα: Ξεκινά σήμερα Παρασκευή σε κεντρικό ξενοδοχείο της Αθήνας το 6ο Ετήσιο Εκπαιδευτικό Σεμινάριο για τις Επιληψίες που διοργανώνει το Ειδικό Ιατρείο Επιληψιών και Μονάδα Καταγραφής Κρίσεων του Νευρολογικού Τμήματος του Γ.Ν.Α. «Γ. Γεννηματάς».

Σύνταξη
Σύνταξη

Δεν τίθεται θέμα απόσυρσης των θερμομέτρων και σφυγμομανόμετρων υδραργύρου

Αθήνα: Δεν τίθεται αυτή τη στιγμή θέμα απόσυρσης των θερμομέτρων υδραργύρου που διατηρούν οι καταναλωτές προς χρήση και δεν υπάρχει κίνδυνος από τη συνέχιση αυτής της χρήσης δεδομένου ότι η διακοπή διάθεσης αφορά περιβαλλοντικούς λόγους και όχι λόγους υγείας.

Σύνταξη
Σύνταξη

Η ομοφυλοφοβία απειλεί ζωές και καριέρες ανθρώπων στην Ευρώπη

Βιέννη: Η ομοφυλοφοβία καταστρέφει την υγεία και τις καριέρες ανθρώπων σε όλη την Ευρώπη και το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί γιατί τα θύματα φοβούνται να προβούν σε καταγγελίες για να μην τραβήξουν την προσοχή και για να μην υποστούν πράξεις αντεκδίκησης, αναφέρει μελέτη της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Σύνταξη
Σύνταξη

Οι γυναίκες ψωνίζουν παραπάνω στο τέλος του κύκλου της περιόδου τους

Λονδίνο: Ο εμμηνοροϊκός κύκλος μιας γυναίκας έχει συνδεθεί με τις αλλαγές της ψυχικής διάθεσής της και με τις διατροφικές προτιμήσεις της, αλλά μια νέα έρευνα υποστηρίζει ότι έχει επίσης ισχυρή επίδραση στον τρόπο που ψωνίζει.

Σύνταξη
Σύνταξη

Γιατί τα παιδιά δυσκολεύονται να καταλάβουν την άποψη των μεγάλων

Λονδίνο: Όλοι οι γονείς ξέρουν πόσο δύσκολο είναι τα παιδιά τους να έρθουν στη θέση των ενηλίκων και να μη βλέπουν τα πράγματα μονόπλευρα. Μια νέα επιστημονική έρευνα από το χώρο των νευροεπιστημών έρχεται να δώσει μια άλλη ερμηνεία: οι νέοι δικαιολογούνται που αγνοούν τις εντολές, συμβουλές, παρατηρήσεις κλπ. των μεγαλύτερων, επειδή ακόμα εξελίσσεται η ικανότητα του εγκεφάλου τους να αντιλαμβάνονται την άποψη των άλλων.

Σύνταξη
Σύνταξη

Cardio Athena 2009: Όλες οι εξελίξεις στην Καρδιαγγειακή Ιατρική

Αθήνα: Με στόχο την παρουσίαση νέων γνώσεων στον τομέα της καρδιαγγειακής ιατρικής, στις 3-4 Απριλίου 2009 διοργανώνεται το συνέδριο Cardio Athena 2009, από την Α' Καρδιολογική Κλινική, το Ομώνυμο Εργαστήριο του Πανεπιστημίου Αθηνών και το Γ.Ν.Α. «Ιπποκράτειο» υπό την αιγίδα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας.

Σύνταξη
Σύνταξη

Ενθαρρυντικά αποτελέσματα απο εμβόλιο κατά του καρκίνου του μαστού, που δοκιμάζεται και στην Ελλάδα

Αθήνα: «Φρένο» στις μεταστάσεις και τις υποτροπές του καρκίνου του μαστού φαίνεται να βάζει εμβόλιο το οποίο βρίσκεται ήδη σε κλινική μελέτη και στη χώρα μας, ενώ τα πρώτα αποτελέσματα από ολοκληρωμένη μελέτη στις ΗΠΑ είναι ενθαρρυντικά.

Σύνταξη
Σύνταξη

Πάγωσαν -και πάλι- οι προμήθειες αναλώσιμων υλικών στα νοσοκομεία

Αθήνα: Σε νέο εμπάργκο στον εφοδιασμό του ΕΣΥ από αντιδραστήρια και αναλώσιμα προχώρησαν από τις 30 Μαρτίου οι προμηθευτές, διαμαρτυρόμενοι για τις καθυστερήσεις στην εξόφλησή τους.

Σύνταξη
Σύνταξη

Εμμένοντα τα νευρολογικά ελλείμματα στα παιδιά που έχουν γεννηθεί πρόωρα

Νέα Υόρκη: Πολλά 12χρονα, που γεννήθηκαν πρόωρα με πολύ χαμηλό σωματικό βάρος γέννησης, έχουν χαμηλότερο δείκτη νοημοσύνης και περισσότερα αναπτυξιακά προβλήματα από τα συνομήλικα παιδιά που γεννήθηκαν κανονικά.

Σύνταξη
Σύνταξη

Τα αίτια του έντονου βρεφικού κλάματος δεν είναι συνήθως σοβαρά

Νέα Υόρκη: Μια λεπτομερής εξέταση συνήθως καθορίζει μια υποκείμενη αιτία όταν το βρέφος κλαίει υπερβολικά πολύ χωρίς προφανή λόγο, και το πρόβλημα ενδέχεται να είναι σοβαρό μόνο στη μια εκ των 20 περιπτώσεων, σύμφωνα με καναδική μελέτη.

Σύνταξη
Σύνταξη

Ενθαρρυντικά είναι τα αποτελέσματα από τις πρώτες μεταμοσχεύσεις βλαστοκυττάρων

Θεσσαλονίκη: Ενθαρρυντικά αποτελέσματα είχαν οι τρεις πρώτες μεταμοσχεύσεις βλαστοκυττάρων, που πραγματοποιήθηκαν πριν από ένα μήνα στη Θεσσαλονίκη.

Σύνταξη
Σύνταξη

Όλο και μεγαλύτερα γεννιούνται τα νεογνά στην Αυστραλία

Μελβούρνη: Τα νεογέννητα της Αυστραλίας βαραίνουν όλο και περισσότερο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι και υγιέστερα, σύμφωνα με επιστημονική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Μedical Journal of Australia.

Σύνταξη
Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Πέμπτη 29 Ιανουαρίου 2026
Απόρρητο