Καρκίνος παχέος εντέρου: Ποια λαχανικά λειτουργούν ως ασπίδα προστασίας;
Έρευνα αποκαλύπτει πως η κατανάλωση συγκεκριμένων λαχανικών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου
Τρίτη 14 Ιουλίου 2026
30o Αθήνα
Διατροφή
Διατροφή: Όλες οι ειδήσεις
Ελαιόλαδο : Μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος αλλά όχι εγκεφαλικού
Η κατανάλωση περισσότερου ελαιόλαδου σχετίζεται με τη μείωση του κινδύνου για έμφραγμα, ιδίως όταν αντικαθιστά στη διατροφή τη μαγιονέζα, τη μαργαρίνη ή το βούτυρο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη
Τι πρέπει να προσέχουμε όλοι όταν μαγειρεύουμε μελάτα αυγά;
Αυτό δεν το ξέρατε σίγουρα για τα μελάτα αυγά
Διαλειμματική νηστεία : Οι βασικοί τύποι και τα πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό
Τις μέρες ή τις ώρες που ακολουθούν τη νηστεία δεν τρώμε σαν να μην υπάρχει αύριο, αν θέλουμε να χάσουμε κιλά, αλλά ακολουθούμε μια κανονική διατροφή
«Ξεχασμένα» ελληνικά φρούτα του δάσους με μεγάλη αντιοξειδωτική δράση
Πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών για τον άνθρωπο αποτελούν τα «υποτιμημένα» και «ξεχασμένα» από πολλούς καταναλωτές ελληνικά φρούτα του δάσους
Γιατί (και πώς) νηστεύουμε την Σαρακοστή;
Η νηστεία δεν πρέπει να συνοδεύεται μόνο από αποχή στις «απαγορευμένες» τροφές, αλλά και από ένα γενικότερο κλίμα κατάνυξης, πίστης και συμφιλίωσης
Αγκινάρα: Το λαχανικό που αξίζει μια θέση στη διατροφή σας
Γνωστή από την αρχαιότητα για την αποτοξινωτική και διουρητική δράση της, η αγκινάρα αποτελεί ένα λαχανικό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά
Για αυτό δεν κάνει να κάνετε σεξ αν ο ένας από τους δύο έχει τη γρίπη
Οι λόγοι είναι προφανείς
Δείτε πώς να κάνετε αποτοξίνωση αποτελεσματικά
Οι τοξίνες δεν απομακρύνονται μόνο από το ήπαρ
Ασβέστιο: Τόση είναι η απαραίτητη ημερήσια ποσότητα
Υπάρχουν ορισμένοι μύθοι γύρω από αυτό
Γιατί να μην βγάλετε το λευκό ψωμί από τη διατροφή σας
Για λόγους υγείας, αξίζει να αναλογιστούμε το είδος του ψωμιού, που βάζουμε καθημερινά στο τραπέζι μας
Οι διαφορές της τροφικής δηλητηρίασης και της τροφικής αλλεργίας
Δεν είναι το ίδιο σε καμία περίπτωση
Δείτε γιατί κάνει καλό να πίνετε νερό με άδειο στομάχι
Είναι σίγουρο ότι έχει αρκετά οφέλη
Έτσι θα αντιμετωπίσεις το φούσκωμα στο έντερο
Υπάρχουν άμεσοι τρόποι αντιμετώπισης
Τρία «εξυπνα» σνακ με λιγότερες θερμίδες
Εξυπνες λύσεις για σνακ, οι οποίες μπορούν άνετα να αντικαταστήσουν τις θερμιδικές «βόμβες» που τρώμε χωρίς να το καταλάβουμε
Ουρολοιμώξεις: Αντιμετωπίστε τις με την σωστή διατροφή
Οι ουρολοιμώξεις είναι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος που προκαλούνται από παθογόνους μικροοργανισμούς
Αυτό είναι το δυνατό «όπλο» κατά του καρκίνου του ήπατος
Έχει πιο πολλά οφέλη από όσα περίμενες
Αυτές είναι οι τροφές που παχαίνουν λιγότερο
Κάθε τροφή καλό θα είναι να ξέρουμε τι ποσότητα σε ζάχαρη και σε λιπαρά έχει
Αυτή είναι η τροφή που πρέπει να πλένεις πριν τη φας
Κι όμως θέλει παραπάνω προσοχή
Οι καλύτεροι ξηροί καρποί για την υγεία μας
Είναι προφανές ότι προσφέρουν πολλά οφέλη
Έτσι θα αντιμετωπίσεις τη στοματική κακοσμία
Είναι αρκετές οι επιλογές που έχεις
Ποιες τροφές συνδέονται άμεσα με το εγκεφαλικό;
Τα διάφορα είδη τροφών συνδέονται με τον κίνδυνο διαφορετικού είδους εγκεφαλικού
Τα πιάτα που νόμιζες ότι τρώνε στην Ιταλία αλλά δεν έχουν καμία σχέση
Κι όμως μύθος και όχι πραγματικότητα
Καφές: Τελικά κάνει καλό ή κακό στην υγεία μας;
Είναι διεγερτικός, μας «ξυπνά», μας βοηθάει να είμαστε σε εγρήγορση και συγκεντρωμένοι σε αυτό που κάνουμε…
Γιατί είναι χρήσιμα τα τσόφλια των αυγών;
Τα θρεπτικά συστατικά του αυγού δεν περιορίζονται μόνο στο εσωτερικό του
