Ιδού η απορία: Κάνουμε stretching πριν ή μετά την άσκηση;
Είναι ένα από τα μεγάλα διλήμματα στη γυμνάστική., Αλλά όπως όλα, έτσι και το stretching, θέλει τη σωστή άσκηση στοο σωστό timing.
Σάββατο 21 Φεβρουαρίου 2026
21o Αθήνα
Δεν υπάρχουν άρθρα προς εμφάνιση για το tag . Το πρόβλημα ίσως να προκύπτει από κάποιο προσωρινό τεχνικό πρόβλημα του in.gr. Μπορείτε να δείτε παρακάτω τις τελευταίες ειδήσεις
Τελευταίες Ειδήσεις από το in.gr
«Η Παρί Σεν Ζερμέν κάνει επαφές για τον Χάαλαντ»
Σύμφωνα με δημοσίευμα η Παρί Σεν Ζερμέν εξετάζει την περίπτωση του Χάαλαντ και αυτή την κίνηση τη συνδέουν με το ενδιαφέρον άλλων ομάδων για τον Ντεμπελέ
Σε εξέλιξη η έξοδος του τριημέρου της Καθαράς Δευτέρας - Τα μέτρα της Τροχαίας
Τα έκτακτα μέτρα από την Τροχαία για την έξοδο των εκδρομέων - Από τις 08:00 έως τις 13:00 απαγορεύεται η κυκλοφορία φορτηγών μέγιστου επιτρεπόμενου βάρους άνω των 3,5 τόνων
Στο φαρμακείο της γειτονιάς αναζητούν όλα τα ακριβά φάρμακα οι ασθενείς με σοβαρές παθήσεις
Δεν είναι διαθέσιμα όλα τα φάρμακα υψηλού κόστους στο φαρμακείο, επισημαίνουν οι φαρμακοποιοί και ξεκινούν εκστρατεία ενημέρωσης των ασθενών
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442