Skincare SOS: Τα απαραίτητα για την ενυδάτωση το καλοκαίρι

Εκτός από το να δείχνει αψεγάδιαστη, λεία και λαμπερή, η σωστά ενυδατωμένη επιδερμίδα μπορεί να επιτελέσει το υπ’ αριθμόν ένα καθήκον της, που δεν είναι άλλο από το να λειτουργεί ως φυσικό φράγμα στα στοιχεία της φύσης, προστατεύοντας τα κατώτερα στρώματα του δέρματος από τυχόν βλάβες. Αν το δέρμα σου είναι τραχύ ή ξεφλουδίζει, το αισθάνεσαι να σε «τραβά», εμφανίζει ερεθισμούς ή κοκκινίλες, τότε μάλλον πρέπει να του δώσεις έξτρα φροντίδα και ενυδάτωση.

Τα καλά νέα είναι ότι μπορείς να καταφέρεις τα μέγιστα, με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σου. Ξεκίνα πίνοντας τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα, μείνε μακριά από το κάπνισμα και περιόρισε την υπερβολική πρόσληψη καφεΐνης. Εξίσου σημαντικό είναι να μην πλένεις πρόσωπο και σώμα με ζεστό νερό, καθώς αυτό μπορεί να ξηράνει το δέρμα. Η άσκηση πρόκειται για μια εξίσου καλή επιλογή και φυσικά, δεν ξεχνάμε τη σωστή περιποίηση του δέρματος.

Ενυδάτωση SOS – Τι θα χρειαστείς

Ακολουθούν έξι συμβουλές για να επαναφέρεις το δέρμα σου σε ισορροπία:

Συμβουλή 1: Δοκίμασε ένα απαλό καθαριστικό

Τα υπερβολικά σκληρά προϊόντα καθαρισμού μπορούν να αφαιρέσουν από το δέρμα τους φυσικούς ενυδατικούς παράγοντες και τα έλαια, αφήνοντάς το ευαίσθητο και εκτεθειμένο. Ακόμα και εάν αισθάνεσαι το δέρμα του προσώπου αφυδατωμένο, ο καθαρισμός πρωί και βράδυ παραμένει σημαντικό, καθώς ο ιδρώτας και οι ρύποι μπορεί να το ερεθίσουν περαιτέρω.

Το ίδιο ισχύει και για την επιδερμίδα του σώματος. Για αυτό επέλεξε σετ περιποίησης εμπλουτισμένα με τονωτικά εκχυλίσματα, που καθαρίζουν απαλά και βοηθούν στη διατήρηση των επιπέδων ενυδάτωσης της επιδερμίδας.

Συμβουλή 2: Μην ξεχνάς την απολέπιση

Η απολέπιση, η διαδικασία απομάκρυνσης των νεκρών κυττάρων από το δέρμα είναι κομβικής σημασίας εάν θέλεις να δεις το δέρμα σου σε ολόκληρο το σώμα να λάμπει. Με το κατάλληλο απολεπιστικό, η φωτεινότητα του δέρματος θα επανέλθει ενώ και η υφή του θα βελτιωθεί.

Επιπλέον η τακτική εφαρμογή scrub στο σώμα συμβάλλει επίσης στην καλύτερη απορρόφηση των προϊόντων περιποίησης αλλά και στην πρόληψη των φραγμένων πόρων, οι οποίοι μπορεί να οδηγήσουν σε ξεσπάσματα και άλλα δερματικά προβλήματα.

Μάλιστα, η απολέπιση είναι κομβικής σημασίας και για την επιδερμίδα του προσώπου. Επιλέγοντας ένα ήπιο scrub, η επιδερμίδα σου θα ανανεωθεί ενώ όσο πιο λεία είναι, τόσο καλύτερα θα φαίνεται και το μακιγιά σου για ένα glass skin effect.

Η τακτική απολέπιση ανανεώνει την επιδερμίδα, οδηγώντας σε λιγότερα ξεσπάσματα ενώ μακροπρόθεσμα μπορεί ακόμα και να ενισχύσει την παραγωγή κολλαγόνου. Το κολλαγόνο είναι το κλειδί για λαμπερό, ζωντανό δέρμα, καθώς προάγει επίσης την ελαστικότητα του δέρματος, ελαχιστοποιώντας την εμφάνιση λεπτών γραμμών και γήρανσης.

Συμβουλή 3: Δόσεις ενυδάτωσης

Αφού ολοκληρώσεις τον ενδελεχή καθαρισμό της επιδερμίδας, έχει έρθει η στιγμή να «κλειδώσεις» την υγρασία με την εφαρμογή των κατάλληλων ενυδατικών προϊόντων. Εκτός από την ενυδατική κρέμα σώματος και προσώπου, μπορείς να ενισχύσεις τα επίπεδα ενυδάτωσης με μια ενυδατική λοσιόν ή μια μάσκα προσώπου αντίστοιχα.

Ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σου μπορείς να επιλέξεις μια ενυδατική κρέμα κατά της κυτταρίτιδας, ιδανική για να παρέχει εντατική φροντίδα, να συσφίγγει και να λειαίνει την υφή του δέρματος ή συσφικτική για σμιλευμένη σιλουέτα.

Για έξτρα ενίσχυση του δέρματος, μπορείς επίσης να επιλέξεις ένα ενυδατικό λάδι κατά της κυτταρίτιδας που ενεργοποιεί το μηχανισμό λιποδιάλυσης, μειώνει την κυτταρίτιδα και την όψη φλοιού πορτοκαλιού και επιτυγχάνει σύσφιγξη του δερματικού ιστού ή ένα λάδι επανόρθωσης που μεγιστοποιεί την ελαστικότητα του δέρματος και μειώνει τον σχηματισμό ραγάδων ή ραβδώσεων.

Extra tip

Για να ενισχύσεις το αίσθημα δροσιάς και φρεσκάδας, έχε πάντα μαζί σου ένα δροσιστικό body splash, που εκτός από την ενυδατική και αντιοξειδωτική προστασία, θα αφήνει το δέρμα σου αναζωογονημένο και υπέροχα αρωματισμένο, χαρίζοντας μια νότα αισθησιασμού και ευφορίας.