Πώς ο Ρέιφ Φάινς στα 62 του μεταμόρφωσε το σώμα του για να υποδυθεί τον Οδυσσέα
Ο Ρέιφ Φάινς αποκάλυψε στο Χ το μυώδες σώμα του που διατηρεί από τότε που υποδύθηκε τον Οδυσσέα, τον Έλληνα βασιλιά της Ιθάκης, στην ταινία του 2024, «Η Επιστροφή».
Ο 62χρονος και πολύ αγαπημένος Ρέιφ Ράινς, ανέβασε πρόσφατα δύο φωτογραφίες στο X από την αξιοσημείωτη σωματική του μεταμόρφωση ενώ βρισκόταν στο γυμναστήριο και προετοιμαζόταν για την ταινία «Η Επιστροφή» του Ουμπέρτο Παζολίνι, την οποία είδαμε στο 65ο Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης παρουσία του ηθοποιού του Χόλιγουντ.
Ο Φάινς, ο οποίος ήταν χωρίς μπλούζα στις φωτογραφίες έφερε ένα μακρύ μούσι, απόλυτα ταιριαστό με την εικόνα του Οδυσσέα που υποδυόταν και απόλυτα συμβατό με τους τεράστιους μύες και τους κοιλιακούς του, τους οποίους αποκάλυψε στην κάμερα.
Ένας άλλος λογαριασμός θαυμαστών στο Instagram ανέβασε περισσότερες φωτογραφίες του Φάινς να επιδεικνύει το καλογυμνασμένο του σώμα στο γυμναστήριο. Ο λογαριασμός έδωσε το credit τηε σωματικής μεταμόρφωσης του ηθοποιού στον προσωπικό γυμναστή του ηθοποιού, Dan Avasilcai.
Οι φωτογραφίες του Φάινς έγιναν viral στο διαδίκτυο και οι θαυμαστές απάντησαν με πολλά αστεία κάνοντας αναφορά στον «Χάρι Πότερ».
«Ο Βόλντεμορτ σκίστηκε» έγραψε ένας θαυμαστής στο X. «Ο Λόρδος Βόλντεμορτ βγήκε από τα ρούχα του και έτοιμος για μια ρεβάνς με τον Χάρι Πότερ», είπε ένας άλλος θαυμαστής.
Ένας τρίτος λογαριασμός έγραψε στο Twitter: «Ο Χάρι καλύτερα να προσέχει τα νώτα του».
«Το Conclave 2 το έριξε στο γυμναστήριο» σχολίασε ένας άλλος θαυμαστής για την υποψήφια για Όσκαρ ταινία του Φάινς.
Ο Φάινς εξήγησε ότι έκανε προπόνηση με βάρη και τρέξιμο, ενώ η διατροφή του περιελάμβανε πρωτεΐνες, σύνθετους υδατάνθρακες και λαχανικά (καθόλου αλκοόλ, καθόλου γλυκά και ψωμί)
«Εξήντα δύο ετών, υγιής και πανέμορφος»
Άλλοι θαυμαστές στο Instagram επαίνεσαν τον Φάινς για τη σκληρή δουλειά που έκανε για να αποκτήσει το «καταπληκτικό του σώμα».
«Εξήντα δύο ετών, υγιής και πανέμορφος», έγραψε ένας θαυμαστής. «Ουάου καταπληκτικός Ρέιφ Φάινς» είπε κάποιος άλλος. Ο Φάινς γυμνάστηκε σκληρα και μεταμόρφωσε το σώμα του για να υποδυθεί τον Οδυσσέα στην ταινία που σκηνοθέτησε ο Ουμπέρτο Παζολίνι, και η οποία αφηγείται εκ νέου το τελευταίο μέρος του ποιήματος του Ομήρου.
«Ο Ουμπέρτο ήταν πολύ σαφής. Δεν ήθελε να έχω ένα σύγχρονο είδος γυμνασμένου κορμιού», είπε ο Φάινς, υπενθυμίζοντας ότι είπε στον προσωπικό του γυμναστή: «Θα πρέπει να μοιάζει φυσικό κι αδύνατο»
Πέντε μήνες προπόνηση
Στην ταινία πρωταγωνιστούν επίσης οι Ζιλιέτ Μπινός, Τσάρλι Πλάμερ και Τομ Ρις Χάρις.
Ο Φάινς δήλωσε στον Guardian τον Μάρτιο ότι πέρασε πέντε μήνες σωματικής προπόνησης για τον ρόλο, αν και φρόντισε να μην το παρακάνει.
«Ο Ουμπέρτο ήταν πολύ σαφής. Δεν ήθελε να έχω ένα σύγχρονο είδος γυμνασμένου κορμιού», είπε ο Φάινς, υπενθυμίζοντας ότι είπε στον προσωπικό του γυμναστή: «Θα πρέπει να μοιάζει φυσικό κι αδύνατο».
Ο Φάινς εξήγησε ότι έκανε προπόνηση με βάρη και τρέξιμο, ενώ η διατροφή του περιελάμβανε πρωτεΐνες, σύνθετους υδατάνθρακες και λαχανικά (καθόλου αλκοόλ, καθόλου γλυκά και ψωμί) για να χάσει λίπος ώστε να έχει την εμφάνιση του Οδυσσέα.Ο Παζολίνι, από την πλευρά του, δήλωσε: «Στην αρχή, πρέπει να ομολογήσω, ήμουν ελαφρώς καχύποπτος ότι υπήρχε τόση πολλή πρωτεΐνη και τόση άσκηση ότι θα είχαμε ένα σώμα που θα έμοιαζε γυμνασμένο αντί για ένα σώμα που καταναλώνεται, ένα σώμα που ζει. Δεν πήγαινε στο γυμναστήριο ο Οδυσσέας».
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 05.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/pexels-kammeran-gonzalez-keola-3137381-9559884-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442