Τρομερό κόλπο! Πώς να ξεβουλώσεις τη μύτη σου με φυσικό τρόπο
Θα χρειαστείς μόλις 15 δευτερόλεπτα για να το κάνεις
Η βουλωμένη μύτη είναι ένα φαινόμενο εξαιρετικά συνηθισμένο από αυτήν την εποχή του χρόνου μέχρι και την άνοιξη (που μπορεί να ξεκινήσει από αλλεργία, πικάντικο φαγητό, στρες, ορμονικές αλλαγές και κρύωμα), που μπορεί να δημιουργήσει μεγάλο πρόβλημα στην καθημερινότητά μας, εξουθενώνοντας όσους υποφέρουν από αυτό.
Η αντιμετώπισή του είναι συνήθως οι πλύσεις με αλατόνερο ή η χρήση κορτιζονούχων σπρέι, τα οποία ωστόσο δεν ενδείκνυνται λόγω του ενεργού συστατικού τους που μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό και ρινορραγίες.
Ένας θεραπευτής μασέρ πρότεινε για καλή μας τύχη μια μέθοδο για να ξεβουλώσουμε τη μύτη μας, η οποία και έγινε viral στο διαδίκτυο. Και το μόνο που χρειαζόμαστε είναι ο αντίχειρας μας!
Ο θεραπευτής μασέρ, James Moore, εξηγεί την κίνηση που πρέπει να κάνουμε για να ανακουφιστούμε σε ένα απλό βίντεο που ανέβασε στο Instagram.
Ο μασέρ χρησιμοποιεί το ένα χέρι για να τραβήξει τη μύτη του προς τη μία πλευρά, πριν χρησιμοποιήσει τον αντίθετο αντίχειρά του για να «σπρώξει» το διάστημα ανάμεσα στη μύτη και το μάγουλό του -προς τα μέσα και προς τα πάνω- για λίγα δευτερόλεπτα.
Με αυτόν τον τρόπο οι αναπνευστικές οδοί ανοίγουν, από τη συμπίεση των ζυγωματικών όπως τα συμπιέζει ο Moore.
Δείτε το βίντεο
View this post on Instagram
- Ινδονησία: Τρεις νεκροί και δέκα αγνοούμενοι πεζοπόροι έπειτα από έκρηξη ηφαιστείου
- Συνταγματική αναθεώρηση: Θεσμική μεταρρύθμιση ή αναδιάταξη κυβερνητικής ισχύος;
- Ο άνθρωπος, η Τεχνητή Νοημοσύνη και οι Χρυσές Σφαίρες
- Κρήτη: Αυτοκίνητο παρέσυρε και σκότωσε 56χρονο στη Γέφυρα του Πέτρε στον ΒΟΑΚ
- Η Ρεάλ… βαράει διάλυση: Νέο περιστατικό στα αποδυτήρια ανάμεσα σε Εμπαπέ – Βινίσιους (pic)
- Ασπρόπυργος: Μάχη για τη ζωή δίνει ο 12χρονος που τραυματίστηκε με πατίνι
- NBA: Νέα άνετη νίκη και 2-0 οι Θάντερ τους Λέικερς, προβάδισμα δύο νικών και για τους Πίστονς (vids)
- Λευκάδα: Έρευνες από Λιμενικό και Ένοπλες Δυνάμεις για το σκάφος – drone που εντόπισαν ψαράδες
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 08.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/greg-rakozy-oMpAz-DN-9I-unsplash-315x220.jpg)













































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442