Η Μπέτυ Μαγγίρα στην παραλία: Απίστευτα εντυπωσιακές αναλογίες και φυσική κομψότητα
«Στηριχτείτε πάνω μου» έγραψε κάτω από τη φωτογραφία που αναδεικνύει το καλλίγραμο σώμα της σε πλήρη ανάπτυξη.
Η Μπέτυ Μαγγίρα απολαμβάνει τις διακοπές της μαζί με το σύζυγό της Δημήτρη Μάζη και τις δυο τους κόρες Καλλινίκη και Αντριάνα και θέλησε να μοιραστεί ένα στιγμιότυπο από την παραλία ποζάροντας με ένα μαύρο μπικίνι και εντυπωσιάζοντας με τις αναλογίες της.
Χωρίς να διευκρινίζει που κάνει διακοπές, κρατιέται από το καλαμωτό σκίαστρο και στη λεζάντα της φωτογραφίας γράφει με χιουμοριστική διάθεση: «Στηριχτείτε πάνω μου!».
View this post on Instagram
Με ποιον τρόπο διατηρεί αυτό το σώμα; Όπως έχει πει παλιότερα στο TLife: «Είμαι πάρα πολύ μακαρονού και δεν μπορώ να πω ποτέ όχι στα μακαρόνια. Και να σου πω και κάτι το φαγητό το θεωρώ απόλαυση που δεν πρέπει να τη στερούμαστε. Απλά πρέπει να προσέχουμε τις υπερβολές. Θα μου πεις το λες εσύ που είσαι αδύνατη, μια κυρία που έχει πολλά κιλά και θέλει να φάει τα μακαρόνια; Εντάξει πρέπει να προσέχουμε. Για να φτάσεις σε αυτά τα κιλά ένας άνθρωπος κάποιος λόγος υπήρχε. Πέρα από το σκαρί θα το βοήθησε κι αυτός με το φαγητό. Γι’ αυτό κάνω το σταυρό μου που είμαι έτσι όπως είμαι και μπορώ και απολαμβάνω το φαγητό. Γιατί δεν θα μπορούσα να το στερούμαι να σου πω την αλήθεια και να τρώω συγκεκριμένες ποσότητες, βρασμένα κτλ. Εκτός πια αν έπρεπε να χάσω κάποια κιλά σε χρόνο dt… αλλά θεωρώ ότι με σωστή διατροφή, η λέξη δίαιτα δεν πρέπει να υπάρχει στο λεξιλόγιό μας, πρέπει να τρεφόμαστε σωστά τέλος. Ένας που έχει περισσότερα κιλά πρέπει να προσέχει με τις σάλτσες, τα τυριά, τα ψωμιά».
View this post on Instagram
-Υπήρξε στιγμή που να βγήκες στη σκηνή και να σκέφτεσαι πως θα ήθελες να έχεις χάσει μερικά κιλά;
Όχι δεν έφτασα ποτέ σε σημείο να είμαι στη σκηνή, να νιώθω πρησμένη και να λέω “πο πο, θέλω να χάσω 2-3 κιλά”! Με τις πρόβες και με τα τρεχάματα χάνω. Συνήθως καταλήγω και πιο αδύνατη από ότι θα ‘θελα. Είναι τόσο το άγχος και το τρέξιμο με τις πρόβες που πάντα χάνεις. Η τρεχάλα σε κάνει και χάνεις! Άμα τρέχεις όλη μέρα, θα σου πω αν θα παχύνεις. Εκτός κι αν γυρνάς σπίτι 12 το βράδυ και κατεβάζεις τον αγλέορα. Ε, εντάξει αυτό δεν είναι σωστό.
Έτσι εξηγείται λοιπόν.
View this post on Instagram
- Μικρολίμανο: Ληστής εισέβαλε με μπαλτά σε κατάστημα τυχερών παιχνιδιών – Άρπαξε 12.000 ευρώ
- Η παρακάμερα της ΚΑΕ Ολυμπιακός από τη νίκη επί του Αμαρουσίου (vid)
- Μητρόπολη Αθηνών: Ετήσιο μνημόσυνο για τα θύματα της τρομοκρατίας – Ανάρτηση Κώστα Μπακογιάννη
- Καιρός: Περαιτέρω επιδείνωση ενόψει, με καταιγίδες και πυκνά χιόνια – Το εντυπωσιακό και παράδοξο φαινόμενο
- Live streaming: Ηλιούπολη – Ολυμπιακός Β’
- Σάνεν Ντόχερτι: Πικρή δικαστική μάχη 18 μήνες από τον θάνατο της – Η περιουσία, ο πρώην σύζυγος και η προδοσία
- Ινδονησία: Εντοπίστηκε μία σορός μετά τη συντριβή του μικρού αεροσκάφους
- ΕΕ: Βαθαίνει το μισθολογικό χάσμα – Μπορούν οι συλλογικές συμβάσεις να λειτουργήσουν ως ανάχωμα;
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 18.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/spenser-sembrat-i607NbWkXow-unsplash-315x220.jpg)














![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [18.01 – 24.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/POSTER-copy-7-315x220.jpg)















![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 17.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/tamara-badran-H94-jtvjess-unsplash-1-315x220.jpg)










































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442