Υγιή μαλλιά το καλοκαίρι: Πώς να τα προστατέψετε από την ηλιακή ακτινοβολία

Το καλοκαίρι έφτασε και καθώς ο ήλιος καίει το αντηλιακό γίνεται αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας.

Εκτός από το δέρμα μας όμως δεν πρέπει να παραμελούμε τα μαλλιά μας, τα οποία επίσης επηρεάζονται από τις βλαβερές ακτίνες UVA και UVB.

Πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου του Σάο Πάολο έδειξε ότι η υπερβολική έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στο χρώμα των μαλλιών, την υφή και την ελαστικότητα τους.

Επίσης, η δομή της τρίχας μπορεί να φθαρεί, να γίνει πιο εύθραυστη και να δημιουργηθεί ψαλίδα.

Πώς μπορούμε λοιπόν να τα προστατέψουμε τόσο από τον ήλιο, όσο και από το αλάτι της θάλασσας;

Ψαλίδα και ενυδάτωση

Αρχικά, φροντίζουμε να ξεφορτωθούμε την ψαλίδα.

Το καλοκαίρι η τρίχα τείνει να αφυδατώνεται από τους εξωτερικούς παράγοντες και τα μαλλιά μας να δείχνουν θαμπά και άτονα. Δεν πρέπει λοιπόν να ξεχνάμε να εφαρμόζουμε μια μάσκα μαλλιών τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, ώστε να τους χαρίζουμε τη βαθιά ενυδάτωση που χρειάζονται.

Φυσικά, δεν πρέπει να παραμελούμε την εκ των έσω ενυδάτωσή μας, δηλαδή να πίνουμε πολύ νερό. Το νερό, εκτός από ζωτικής σημασίας για την υγεία μας, είναι εξίσου απαραίτητο και για την ομορφιά μας.

Αντηλιακό και καπέλο

Όπως δεν ξεχνάμε το αντηλιακό για το πρόσωπο, έτσι δεν πρέπει να ξεχνάμε και το αντηλιακό των μαλλιών, ειδικά αν τα βάφουμε.

Επίσης, το καπέλο είναι μια καλή επιλογή που μας χαρίζει προστασία και έξτρα πόντους στυλ.

«Ναι» στο leave-in conditioner

Μπορεί το αλάτι να χαρίζει ωραία, κυματιστά μαλλιά ωστόσο, φθείρει την τρίχα, ανοίγοντας τα λέπια της και κατ’ επέκταση αφυδατώνοντάς τη. Για να μην καταλήξουμε, λοιπόν, με θαμπά, άγρια μαλλιά, εφαρμόζουμε ένα leave-in conditioner με αντηλιακά φίλτρα και απολαμβάνουμε τις βουτιές μας ξέγνοιαστες.

Επίσης:

Ξεπλένουμε καλά τα μαλλιά μας μετά το μπάνιο (είτε στη θάλασσα είτε στην πισίνα) με ένα ήπιας σύνθεσης σαμπουάν, ώστε να αφαιρέσουμε το αλάτι ή το χλώριο, καθώς και τα προϊόντα που έχουμε εφαρμόσει.

Δεν χτενιζόμαστε στην παραλία και γενικά όταν είναι τα μαλλιά μας βρεγμένα, επειδή τότε είναι πιο εύθραυστα.

Μένουμε μακριά από το σεσουάρ και τα εργαλεία με θερμότητα, ώστε να αποφύγουμε την έξτρα ταλαιπωρία της τρίχας.