Υγιή μαλλιά το καλοκαίρι: Πώς να τα προστατέψετε από την ηλιακή ακτινοβολία
Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να πείτε «αντίο» στις ταλαιπωρημένες και αφυδατωμένες τρίχες.
Το καλοκαίρι έφτασε και καθώς ο ήλιος καίει το αντηλιακό γίνεται αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας.
Εκτός από το δέρμα μας όμως δεν πρέπει να παραμελούμε τα μαλλιά μας, τα οποία επίσης επηρεάζονται από τις βλαβερές ακτίνες UVA και UVB.
Πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου του Σάο Πάολο έδειξε ότι η υπερβολική έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στο χρώμα των μαλλιών, την υφή και την ελαστικότητα τους.
Επίσης, η δομή της τρίχας μπορεί να φθαρεί, να γίνει πιο εύθραυστη και να δημιουργηθεί ψαλίδα.
Πώς μπορούμε λοιπόν να τα προστατέψουμε τόσο από τον ήλιο, όσο και από το αλάτι της θάλασσας;
Ψαλίδα και ενυδάτωση
Αρχικά, φροντίζουμε να ξεφορτωθούμε την ψαλίδα.
Το καλοκαίρι η τρίχα τείνει να αφυδατώνεται από τους εξωτερικούς παράγοντες και τα μαλλιά μας να δείχνουν θαμπά και άτονα. Δεν πρέπει λοιπόν να ξεχνάμε να εφαρμόζουμε μια μάσκα μαλλιών τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, ώστε να τους χαρίζουμε τη βαθιά ενυδάτωση που χρειάζονται.
Φυσικά, δεν πρέπει να παραμελούμε την εκ των έσω ενυδάτωσή μας, δηλαδή να πίνουμε πολύ νερό. Το νερό, εκτός από ζωτικής σημασίας για την υγεία μας, είναι εξίσου απαραίτητο και για την ομορφιά μας.
Αντηλιακό και καπέλο
Όπως δεν ξεχνάμε το αντηλιακό για το πρόσωπο, έτσι δεν πρέπει να ξεχνάμε και το αντηλιακό των μαλλιών, ειδικά αν τα βάφουμε.
Επίσης, το καπέλο είναι μια καλή επιλογή που μας χαρίζει προστασία και έξτρα πόντους στυλ.
«Ναι» στο leave-in conditioner
Μπορεί το αλάτι να χαρίζει ωραία, κυματιστά μαλλιά ωστόσο, φθείρει την τρίχα, ανοίγοντας τα λέπια της και κατ’ επέκταση αφυδατώνοντάς τη. Για να μην καταλήξουμε, λοιπόν, με θαμπά, άγρια μαλλιά, εφαρμόζουμε ένα leave-in conditioner με αντηλιακά φίλτρα και απολαμβάνουμε τις βουτιές μας ξέγνοιαστες.
Επίσης:
Ξεπλένουμε καλά τα μαλλιά μας μετά το μπάνιο (είτε στη θάλασσα είτε στην πισίνα) με ένα ήπιας σύνθεσης σαμπουάν, ώστε να αφαιρέσουμε το αλάτι ή το χλώριο, καθώς και τα προϊόντα που έχουμε εφαρμόσει.
Δεν χτενιζόμαστε στην παραλία και γενικά όταν είναι τα μαλλιά μας βρεγμένα, επειδή τότε είναι πιο εύθραυστα.
Μένουμε μακριά από το σεσουάρ και τα εργαλεία με θερμότητα, ώστε να αποφύγουμε την έξτρα ταλαιπωρία της τρίχας.
- Ο τυφώνας «Bavi» σαρώνει την Ανατολική Ασία – Συναγερμός σε Ιαπωνία, Ταϊβάν και Κίνα
- Η τελευταία γυναίκα που απαγχονίστηκε στη Βρετανία δικαιώνεται 71 χρόνια μετά – Η ιστορία της Ρουθ Έλις
- «Πυρά» Ανδρουλάκη σε Μητσοτάκη για ακρίβεια: «Η κοροϊδία έχει και τα όριά της, προσπαθείτε να κάνετε το άσπρο – μαύρο»
- Πολωνία: Μια 5χρονη έμεινε μόνη της στην αποβάθρα όταν το τρένο έφυγε με την οικογένειά της [βίντεο]
- Στράτος Φαναράς: Δεν υπάρχουν κρυφές δημοσκοπήσεις, υπάρχουν δημοσκοπήσεις που δεν δημοσιεύονται
- Κλαίει η… γεωγραφία: Αμερικανίδα δημοσιογράφος «διχοτόμησε» Βοσνία και Ερζεγοβίνη – «Οι ΗΠΑ έπαιξαν με αυτές τις δύο μικρές χώρες» (vid)
- «Κοινωνία Ώρα MEGA»: Σταθερό ραντεβού με την ενημέρωση και το καλοκαίρι
- Διευκόλυνση πρόσβασης σε παραλίες για ανθρώπους με κινητικές δυσκολίες από τον Δήμο Παγγαίου
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 10.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/mindaugas-vitkus-ju-dVR1jkmE-unsplash-315x220.jpg)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 09.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/afrah-XwMmC_x6nsY-unsplash-1-315x220.jpg)
![Πολωνία: Μια 5χρονη έμεινε μόνη της στην αποβάθρα όταν το τρένο έφυγε με την οικογένειά της [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/uid_e04b5d44fc204a1bb9eae4b486e5a850_width_1200_play_0_pos_0_gs_0_height_675-315x220.webp)
