Η Χρύσπα αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής της – Πώς έχασε δέκα κιλά στην καραντίνα
Η Χρύσπα μία από τις λαϊκές φωνές της ελληνικής μουσικοβιομηχανίας μίλησε σε τηλεοπτική εκπομπή για τη διατροφή που ακολούθησε, αποκαλύπτοντας όλα τα μυστικά που τη βοήθησαν να χάσει 10 κιλά μέσα στην καραντίνα.
Η Χρύσπα μία από τις λαϊκές φωνές της ελληνικής μουσικοβιομηχανίας μίλησε σε τηλεοπτική εκπομπή για τη διατροφή που ακολούθησε, αποκαλύπτοντας όλα τα μυστικά που τη βοήθησαν να χάσει 10 κιλά μέσα στην καραντίνα.
Καλεσμένη στην εκπομπή Alpha Παντού η Χρύσπα εξήγησε πως κατάφερε να κάνει μία σημαντική αλλαγή στο σώμα της μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα.
«Μέσα στη καραντίνα βρήκα ένα μυστικό για να χάσω 10 κιλά. Παίρνουμε φρέσκια σαλάτα, με ό,τι λαχανικό μας αρέσει. Μέσα σε αυτή βάζω ένα λικέρ με φυστίκι Αιγίνης και ένα τυρί επίσης από την Αίγινα που είναι σαν κατίκι. Όλα όσα χρησιμοποιώ είναι τοπικά προϊόντα, έχω τρέλα με τα τοπικά προϊόντα εγώ» ανέφερε η γνωστή τραγουδίστρια.
«Και φυστικά, ψύχα φυστίκι Αιγίνης. Είναι από τις δικές μας φυστικιές, οι περισσότερες οικογένειες στην Αίγινα έχουν τα δικά τους φυστίκια.Έχασα δέκα κιλά, τρώγοντας φαγητά της μαμάς και τέτοια ελαφριά φαγητά», πρόσθεσε χαρακτηριστικά η Χρύσπα.
- Πρόωρος… τελικός στους «8» του FΑ Cup Αγγλίας μετά την κλήρωση – Μάντσεστερ Σίτι εναντίον Λίβερπουλ
- Ο Κόρεϊ Φέλντμαν δεν προσκλήθηκε για να συμμετάσχει στο αφιέρωμα του Ρομπ Ράινερ στα Όσκαρ
- Ιράν: Ποιες κορυφαίες οικονομίες θα «πληρώσουν το μάρμαρο» του πολέμου
- Τραγωδία στην Πάτρα – Θρίλερ με νεκρή 25χρονη σε χωράφι δίπλα στο σπίτι της στο Ρίο
- Μέση Ανατολή: Μέτρα για τις συνέπειες του πολέμου – Αναμείνατε στο ακουστικό σας
- Χειμερινοί Παραολυμπιακοί Αγώνες: Η Ρωσία άκουσε τον ύμνο ξανά σε διοργάνωση της ΔΟΕ μετά από μια δεκαετία
- Πάτρα: Μαθητής τραυματίστηκε στο χέρι από έκρηξη κροτίδας
- «Να είναι πολύ προσεκτικά τα δεξαμενόπλοια» – Προειδοποίηση από το Ιράν για τα Στενά του Ορμούζ
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 09.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/howen-81s4ryYuIh4-unsplash-315x220.jpg)








































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442