Μουσική αυπνίας : Οι παρακάτω ήχοι διώχνουν τη νύστα μέσα σε λίγα λεπτά
Αυτή η μουσική μπορεί να χρησιμοποιηθεί και να αξιοποιηθεί καταλλήλως και συνοδευτικά με ασκήσεις yoga και αυτοσυγκέντρωσης.
Spotlight
-
Βρέθηκε ακέφαλο σώμα ηλικιωμένης στην Καρδίτσα μέσα στο σπίτι της
-
Παρ' ολίγον σύγκρουση αεροσκάφους που απογειώθηκε από το «Ελευθέριος Βενιζέλος» με drone στα 9.600 πόδια
-
Στα 830 με 840 ευρώ ο κατώτατος μισθός – Οι τριετίες και τα επιδόματα [πίνακες]
-
Γεράσιμος Σιάσος: Πώς μπορεί να αντιστραφεί το brain drain
Αυτή η συνεδρία θα λειτουργήσει σαν να έχετε μόλις πιει ένα φλιτζάνι δυνατού καφέ. Θα κάνει τον εγκέφαλό σας να ξυπνήσει και έτοιμο να δουλέψει για σας στο έπακρο. Θα σας βοηθήσει να αυξήσετε την εστίασή σας κατά τη διάρκεια της μελέτης ή της επίλυση προβλημάτων.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και να αξιοποιηθεί καταλλήλως και συνοδευτικά με ασκήσεις yoga και αυτοσυγκέντρωσης.
Αυτού του είδους η μουσική μπορεί αρχικά να εκλαμβάνεται ως χαλαρωτική, ωστόσο οι συγκεκριμένες μελωδίες και συχνότητες των ήχων που επαναλαμβάνονται, έχουν ένα δραστικότατο αποτέλεσμα που είναι κυριολεκτικά σα να ήπιατε energy drink.
Πολλές φορές η μουσικοθεραπεία συνιστά λύση σε πολλά προβλήματα που αφορούν τη συγκέντρωση, τον ύπνο, τη δυνατότητα να μείνει κάποιος περισσότερες ώρες ξύπνιος κλπ.
Μουσικό βίντεο
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις