Τρεις συμβουλές για να μακρύνουν τα μαλλιά σας πιο γρήγορα
Αν θέλετε να δείτε τα μαλλιά σας πιο μακριά και λαμπερά μέχρι το καλοκαίρι, ακολουθήστε τα tips μας
Ξέρατε ότι τα μαλλιά μας μακραίνουν κατά μέσο όρο περίπου 1,3 εκατοστά κάθε μήνα και περίπου 15,24 εκατοστά τον χρόνο; Βέβαια, οι αριθμοί είναι σχετικοί, αφού ο ρυθμός ανάπτυξης ποικίλλει από άνθρωπο σε άνθρωπο, ανάλογα με τα γονίδιά του. Αν και δεν μπορούμε να κάνουμε πολλά για να αυξήσουμε τον ρυθμό ανάπτυξης των μαλλιών μας, μπορούμε να λάβουμε τα κατάλληλα μέτρα ώστε να εξασφαλίσουμε τον μέγιστο ρυθμό ανάπτυξης, δύναμης και πυκνότητας.
Ας δούμε ποια είναι αυτά:
1. Προσφέρουμε εξυγίανση εις βάθος στο τριχωτό της κεφαλής κάνοντας απολέπιση
2. Τροφοδοτούμε τον οργανισμό με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά (σίδηρο, βιοτίνη, Β12, ψευδάργυρο, βιταμίνη D, A και C, βασικά αμινοξέα) τα οποία βελτιώνουν τη δύναμη, την πυκνότητα και την ποιότητα της τρίχας
3. Αποφεύγουμε το σπάσιμο της τρίχας, χαρίζοντας στα μαλλιά μας όλη την ενυδάτωση που χρειάζονται

Για να αποφύγουμε τη φθορά και την ψαλίδα καλό είναι να χρησιμοποιούμε 2-3 φορές την εβδομάδα μια πλούσια μάσκα θρέψης πριν το λούσιμο. Ιδανικά, την εφαρμόζουμε βράδυ στα μαλλιά, φοράμε ένα σκουφάκι και κοιμόμαστε. Έτσι, την επόμενη μέρα που θα λουστούμε θα διαπιστώσουμε ότι τα μαλλιά είναι πιο απαλά και ελαστικά!
Δείτε πώς θα φτιάξετε μια DIY ενυδατική μάσκα που θα βοηθήσει τα μαλλιά σας να μακρύνουν:
- Ο Άλεκ Πίτερς έκανε το τραπέζι στους πρωταθλητές Εφήβους του Ολυμπιακού (pics)
- Συναγερμός στη Ζάκυνθο για λεπτοσπείρωση – Ένας θάνατος και δύο κρούσματα στο μικροσκόπιο
- Κίνηση στη κεντροαριστερά, νευρικότητα στελεχών εν αναμονή Τσίπρα – Οι κλεφτές ματιές στον Ανδρουλάκη
- Τρεις τροπολογίες για τις τράπεζες κατέθεσε το ΠΑΣΟΚ – Τι προβλέπουν
- Πέθανε ο Στέφανος Ληναίος σε ηλικία 98 χρόνων
- «Βιολάντα»: Απολογείται σήμερα στον ανακριτή ο ιδιοκτήτης, για την έκρηξη που σκότωσε πέντε εργάτριες
- Δείτε live την εξειδίκευση των μέτρων
- Αν Χάθαγουεϊ: Αλλάχ, εκπροσώπηση, αντιδράσεις – «Όχι όπως η Σαμπρίνα – Είναι μουσουλμάνα; – Insallah»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


![Πέφτει η ζήτηση, ανεβαίνουν οι τιμές για τα Airbnb [γραφήματα]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/taylor-heery-8DlbPCxfGHA-unsplash-113x85.jpg)



![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 22.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/bryan-goff-MCoMZazPC9E-unsplash-1-315x220.jpg)










































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442