Σάββατο 04 Δεκεμβρίου 2021
weather-icon 16 oC
NEWS:
The Good Life
Μένουμε σπίτι: Πώς μπορούν οι γονείς να βρουν προσωπικό χώρο;

Μένουμε σπίτι: Πώς μπορούν οι γονείς να βρουν προσωπικό χώρο;

Χαιρόμαστε που περνάμε χρόνο με τα παιδιά μας, όμως όλοι χρειαζόμαστε και μια “ανάσα”

Όποιος ισχυρίζεται ότι η καραντίνα μας χάρισε το δώρο του χρόνου, είναι προφανές ότι δεν έχει παιδιά. Πράγματι, γλιτώνουμε τον χρόνο της μετακίνησης από και προς τη δουλειά μας, όμως ξαφνικά πρέπει να διαχειριστούμε τον όγκο της εργασίας μας ενώ παράλληλα φροντίζουμε το νήπιο να παραμένει απασχολημένο, χαρούμενο και ασφαλές. Εκτός από τον παιδικό σταθμό, έχουν εξαφανιστεί και όλες οι υπόλοιπες ευκαιρίες που είχαμε για να πάρουμε μια ανάσα προσωπικού χρόνου: Οι παιδικές χαρές, τα ραντεβού για παιχνίδι και τα απογεύματα με τη γιαγιά προς το παρόν βρίσκονται εκτός ορίων. Και από ό,τι φαίνεται θα παραμείνουν για αρκετό καιρό ακόμη. Πώς μπορούμε λοιπόν να ξεκλέψουμε μερικές πολύτιμες στιγμές ηρεμίας μέχρι τότε;

Αποκλείστε το δωμάτιό σας

Τώρα που βρίσκεστε όλη μέρα μαζί στο σπίτι, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να έχετε έναν χώρο για τον εαυτό σας – με την κυριολεκτική έννοια. Εξηγήστε στα παιδιά ότι για λίγο καιρό το δωμάτιό σας αποτελεί… απαγορευμένη ζώνη. Προκειμένου να απολαμβάνετε πραγματικές στιγμές χαλάρωσης, φροντίστε να είναι πάντα τακτοποιημένο και αφαιρέστε από μέσα τα αντικείμενα που σας θυμίζουν τη δουλειά ή άλλες υποχρεώσεις. Αν το προτιμάτε, μπορείτε αντί του δωματίου σας να αποκλείσετε μια άλλη γωνιά του σπιτιού, όπου θα μπορείτε να διαβάσετε ένα βιβλίο ή να ακούσετε μουσική χωρίς παρεμβολές.

Χωριστείτε σε βάρδιες

Υπάρχουν κάποιες ώρες που η δουλειά σας απαιτεί περισσότερη συγκέντρωση; Ζητήστε από τον σύντροφό σας να αναλάβει για λίγο τη φροντίδα των παιδιών. Το ίδιο ισχύει και για τις στιγμές που έχετε ανάγκη ένα χαλαρωτικό μπάνιο – ή απλώς να καθίσετε για λίγο στη σιωπή.

Εκμεταλλευτείτε την τύχη σας

Σε περίπτωση που μένετε σε ένα σπίτι με κήπο ή μεγάλη βεράντα, ανήκετε στους υπερτυχερούς της καραντίνας. Εκμεταλλευτείτε το. Γεμίστε τον χώρο με παιχνίδια που θα απασχολήσουν τα μικρά σας, πάρτε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την ασφάλειά τους και παρακολουθήστε τα από μακριά όσο πίνετε τον καφέ σας με ηρεμία.

Πιάστε τα στον ύπνο

Αν είστε πρωινοί τύποι, ξυπνήστε πριν τα παιδιά και απολαύστε στιγμές ησυχίας πριν ξεκινήσετε άλλη μια δύσκολη μέρα. Τα… νυχτοπούλια, μπορούμε απλώς να μείνουμε ξύπνιοι λίγο περισσότερο από τη στιγμή που τα μικρά μας θα πέσουν για ύπνο, να χαρούμε μια ενήλικη συζήτηση, να δούμε την αγαπημένη μας σειρά ή να διαβάσουμε ένα βιβλίο.

Χρησιμοποιήστε τις οθόνες προς όφελός σας

Η τηλεόραση δεν είναι η καλύτερη… babysitter. Όμως, αν βρίσκονται στην κατάλληλη ηλικία, τα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιήσουν το τάμπλετ, το κινητό ή τον υπολογιστή σας για να έρθουν σε επαφή με τους φίλους τους μέσω κλήσεων βίντεο. Τα μεγαλύτερα παιδιά σίγουρα έχουν ανάγκη από συζήτηση, ενώ τα μικρότερα μπορούν να ζωγραφίσουν “μαζί” ή να παίξουν με τα κουκλάκια τους. Φυσικά, κατά τη διάρκεια της καραντίνας δεν χάθηκε και ο κόσμος αν δουν και μια παιδική σειρά παραπάνω.

Διεκδικήστε την ησυχία

Δεν απολαμβάνουν όλα τα παιδιά τον μεσημεριανό υπνάκο – τα δε μεγαλύτερα συνήθως τον έχουν αφήσει προ πολλού στο παρελθόν. Ωστόσο, ακόμη και αν το μικρό σας αρνείται κατηγορηματικά τη σιέστα, μπορείτε να καθιερώσετε ένα “μισάωρο ησυχίας” την ημέρα. Βάλτε ξυπνητήρι για να σηματοδοτήσετε το τέλος του. Στη διάρκειά του, τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να κάνουν τα μαθήματά τους ενώ τα μικρότερα να παίξουν ήσυχα ή να ζωγραφίσουν.

Μην παραμελείτε τη σχέση σας

Η “ανάσα” από τις γονεϊκές υποχρεώσεις δεν χρειάζεται να είναι πάντα μοναχική. Φροντίστε να περνάτε ποιοτικό χρόνο με τον σύντροφό σας όσο συχνότερα γίνεται. Μαγειρέψτε ο ένας για τον άλλο, ανταλλάξτε για λίγες ώρες τις πιτζάμες σας για ένα αγαπημένο outfit, μιλήστε για τις αγωνίες και τις ελπίδες σας.

Γράψτε το σχόλιό σας

Ακολουθήστε το in.grστο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο in.gr

Latest News

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ
Ευρυδίκη – Η ανακοίνωση για το πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει
Fizz

Ευρυδίκη – Η ανακοίνωση για το πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει

Η Ευρυδίκη ακύρωσε όλες τις εμφανίσεις της σε Ελλάδα και Κύπρο

50cent για Μαντόνα – «Προσπαθεί να το παίξει like a virgin στα 63»
Fizz

Ο 50cent «κράζει» την Μαντόνα και εκείνη τον αποστομώνει - «Προσπαθεί να το παίξει like a virgin στα 63»

Η Μαντόνα βεβαίως απάντησε στα κακόβουλα σχόλια του με τον καλύτερο τρόπο

Πήγε να εμβολιαστεί με… ψεύτικο χέρι – Ηθελε το πιστοποιητικό εμβολιασμού
MUST READ

Πήγε να εμβολιαστεί με… ψεύτικο χέρι – Ηθελε το πιστοποιητικό εμβολιασμού

Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους – «Ο Φάνης Μουρατίδης είναι τελείως διαφορετικός από ότι φαίνεται»
Fizz

Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους – «Ο Φάνης Μουρατίδης είναι τελείως διαφορετικός από ότι φαίνεται»

Η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους ήταν η σημερινή καλεσμένη της Σίσσυς Χρηστίδου εκεί μίλησε για την πρώτη σκηνοθετική της απόπειρα, το θέατρο και την σχέση της με τα παιδιά και τον σύζυγο της

Πόσο κινδυνεύω να κολλήσω Covid όταν... - Διαδραστικό εργαλείο απαντά
MUST READ

Πόσο κινδυνεύω να κολλήσω Covid όταν... - Διαδραστικό εργαλείο απαντά

Γιώργος Καπουτζίδης – «Θα άλλαζα το ρόλο της Αμαλίας στο «Πάρα 5» αν το έγραφα σήμερα»
Fizz

Γιώργος Καπουτζίδης – «Θα άλλαζα το ρόλο της Αμαλίας στο «Πάρα 5» αν το έγραφα σήμερα»

Ο Γιώργος Καπουτζίδης σε μια αποκαλυπτική συνέντευξη

Θρίλερ σε πτήση - Επιβάτης προσπάθησε να ανοίξει την πόρτα αεροσκάφους
MUST READ

Θρίλερ σε πτήση - Επιβάτης προσπάθησε να ανοίξει την πόρτα αεροσκάφους

Μαρίνα Πατούλη – Τελικά θα παραμείνει στο J2US;
Fizz

Μαρίνα Πατούλη – Τελικά θα παραμείνει στο J2US;

Η Μαρίνα Πατούλη απαντάει...

Οι «μάχες» της Κρήτης δίνουν… ματσάρες (vids)
MUST READ

Οι «μάχες» της Κρήτης δίνουν… ματσάρες (vids)

Νήπια – Γιατί να εμπιστευτείτε τα διατροφικά τους ένστικτα
MUST READ

Νήπια – Γιατί να εμπιστευτείτε τα διατροφικά τους ένστικτα

Διατροφή – Μύθοι & αλήθειες για τους υδατάνθρακες
Slow Food

Όλοι οι μύθοι και οι αλήθειες για τους υδατάνθρακες στην διατροφή μας

Είναι η μόνη ομάδα τροφίμων που δεν έχουν ελάχιστη συνιστάμενη πρόσληψη

Αργίες: Πότε πέφτουν τα πέντε τριήμερα το 2022
MUST READ

Αργίες: Πότε πέφτουν τα πέντε τριήμερα το 2022

Σχόλια
Πρόσφατα Άρθρα The Good Life
Ευρυδίκη – Η ανακοίνωση για το πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει
Fizz

Ευρυδίκη – Η ανακοίνωση για το πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει

Η Ευρυδίκη ακύρωσε όλες τις εμφανίσεις της σε Ελλάδα και Κύπρο

50cent για Μαντόνα – «Προσπαθεί να το παίξει like a virgin στα 63»
Fizz

Ο 50cent «κράζει» την Μαντόνα και εκείνη τον αποστομώνει - «Προσπαθεί να το παίξει like a virgin στα 63»

Η Μαντόνα βεβαίως απάντησε στα κακόβουλα σχόλια του με τον καλύτερο τρόπο

Γιώργος Παπαδάκης – Καμάρωσε τον γιο του φαντάρο
Fizz

Γιώργος Παπαδάκης – "Απουσία" χτες απο την εκπομπή για να καμαρώσει τον γιο του φαντάρο

Πού ταξίδεψε για να παραστεί στην ορκομωσία του.

Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους – «Ο Φάνης Μουρατίδης είναι τελείως διαφορετικός από ότι φαίνεται»
Fizz

Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους – «Ο Φάνης Μουρατίδης είναι τελείως διαφορετικός από ότι φαίνεται»

Η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους ήταν η σημερινή καλεσμένη της Σίσσυς Χρηστίδου εκεί μίλησε για την πρώτη σκηνοθετική της απόπειρα, το θέατρο και την σχέση της με τα παιδιά και τον σύζυγο της

Μαρία Ιωαννίδου – «Έπεσα θύμα βιασμού, αν σας πω ονόματα θα ανατριχιάσετε»
Fizz

Μαρία Ιωαννίδου – «Έπεσα θύμα βιασμού, αν σας πω ονόματα θα ανατριχιάσετε»

Η ηθοποιός Μαρία Ιωαννίδου αναφέρθηκε και στις σχέσεις της με την Ναταλία Γερμανού.

Γιώργος Καπουτζίδης – «Θα άλλαζα το ρόλο της Αμαλίας στο «Πάρα 5» αν το έγραφα σήμερα»
Fizz

Γιώργος Καπουτζίδης – «Θα άλλαζα το ρόλο της Αμαλίας στο «Πάρα 5» αν το έγραφα σήμερα»

Ο Γιώργος Καπουτζίδης σε μια αποκαλυπτική συνέντευξη

Μαυρίκιος Μαυρικίου εναντίον της Κατερίνας Καινούργιου – «Νιώθω ότι προδόθηκα»
Fizz

Μαυρίκιος Μαυρικίου εναντίον της Κατερίνας Καινούργιου – «Νιώθω ότι προδόθηκα»

Ο γνωστός τηλεοπτικός παραγωγός Μαυρίκιος Μαυρικίου ρίχνει τα βέλη του στην Κατερίνα Καινούργιου και της κατηγορεί για προδοσία

Μαρίνα Πατούλη – Τελικά θα παραμείνει στο J2US;
Fizz

Μαρίνα Πατούλη – Τελικά θα παραμείνει στο J2US;

Η Μαρίνα Πατούλη απαντάει...

Αντέλ – Αποκάλυψε όλα τα μυστικά του μακιγιάζ της
Γυναίκα

Μάθετε πως να κάνετε σωστά την γραμμή του eyeliner από την ίδια την Αντέλ

Η Αντέλ ξέρει...

Χριστίνα Μπόμπα – Η φωτογραφία με τις δίδυμες που έχουν γίνει fashion icons
Fizz

Χριστίνα Μπόμπα – Η φωτογραφία με τις δίδυμες που έχουν γίνει fashion icons

Η Χριστίνα Μπόμπα προσέχει πολύ το στιλ τους

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Πάπας Φραγκίσκος – Live οι ομιλίες στο Προεδρικό Μέγαρο
Ελλάδα

Πάπας Φραγκίσκος – Live οι ομιλίες στο Προεδρικό Μέγαρο

Εμβόλιο – Τα πιο διαδεδομένα fake news στον κόσμο
Κόσμος

Εμβόλιο – Τα πιο διαδεδομένα fake news στον κόσμο

ΠτΔ για Πάπα Φραγκίσκο – «Η ανιδιοτελής προσφορά σας στους αδικημένους χαρακτηρίζουν το πολύτιμο έργο σας»
Πολιτική

ΠτΔ για Πάπα Φραγκίσκο – «Η ανιδιοτελής προσφορά σας στους αδικημένους χαρακτηρίζουν το πολύτιμο έργο σας»

Lloyd’s List Awards – Bράβευση της Capital Ship Management για τα επιτεύγματα σε θέματα ασφαλείας
Οικονομία

Lloyd’s List Awards – Bράβευση της Capital Ship Management για τα επιτεύγματα σε θέματα ασφαλείας

Οπαδοί της Έβερτον προσπάθησαν να χτυπήσουν τον Σαλάχ
Σπορ

Οπαδοί της Έβερτον προσπάθησαν να χτυπήσουν τον Σαλάχ

Πόσο τυχερός είναι ο Κώστας Τσιμίκας
Άποψη

Πόσο τυχερός είναι ο Κώστας Τσιμίκας

Το Αυγό του Κόκορα – Άνθρωποι, κότες και ρομπότ συνυπάρχουν σε μια παράσταση για την πατριαρχία και την οικολογία
Τέχνη

Το Αυγό του Κόκορα – Άνθρωποι, κότες και ρομπότ συνυπάρχουν σε μια παράσταση για την πατριαρχία και την οικολογία

Σπίτι με το MEGA – Δείτε αποκλειστικό απόσπασμα από την επιστροφή του Γιώργου Αλκαίου
Τηλεόραση

Σπίτι με το MEGA – Δείτε αποκλειστικό απόσπασμα από την επιστροφή του Γιώργου Αλκαίου

Lexus ROV Concept: Εκτός πεπατημένης
Αυτοκίνητο

Lexus ROV Concept: Εκτός πεπατημένης

Κοροναϊός – Δυναμώνουν οι φόβοι για έξαρση της ιλαράς λόγω των χαμένων εμβολιασμών
Υγεία

Κοροναϊός – Δυναμώνουν οι φόβοι για έξαρση της ιλαράς λόγω των χαμένων εμβολιασμών

Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους – «Ο Φάνης Μουρατίδης είναι τελείως διαφορετικός από ότι φαίνεται»
Fizz

Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους – «Ο Φάνης Μουρατίδης είναι τελείως διαφορετικός από ότι φαίνεται»

Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους – «Ο Φάνης Μουρατίδης είναι τελείως διαφορετικός από ότι φαίνεται»
Fizz

Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους – «Ο Φάνης Μουρατίδης είναι τελείως διαφορετικός από ότι φαίνεται»

Τελ Αβίβ – Αρνητική πρωτιά ως η πόλη με το υψηλότερο κόστος ζωής στον κόσμο
Planet Travel

Τελ Αβίβ – Αρνητική πρωτιά ως η πόλη με το υψηλότερο κόστος ζωής στον κόσμο

Αύγουστος Κορτώ – «Δεν μας έκαναν αγρίμια τα social media. Ημασταν αγρίμια»
Συνεντεύξεις

Αύγουστος Κορτώ – «Δεν μας έκαναν αγρίμια τα social media. Ημασταν αγρίμια»

Λάμπρος Ευταξίας – Ο μαικήνας, ο ρέκτης
Πρόσωπα & Ιστορίες

Λάμπρος Ευταξίας – Ο μαικήνας, ο ρέκτης

Γουίλ Σμιθ – Πληρώνουν για να σταματήσει να μιλάει για την προσωπική του ζωή
Viral

Γουίλ Σμιθ – Πληρώνουν για να σταματήσει να μιλάει για την προσωπική του ζωή

Μεσούντα Άρτας – Η μαγεία του έλατου
Ιδέες για ταξίδια

Μεσούντα Άρτας – Η μαγεία του έλατου

Στα «Νέα Σαββατοκύριακο» – Στο κινητό η νέα μας ταυτότητα
Media

Στα «Νέα Σαββατοκύριακο» – Στο κινητό η νέα μας ταυτότητα

#ZeroStigma: «Νίκησε τον φόβο του στίγματος και κάνε την εξέταση για τον HIV»
Τα Νέα της Αγοράς

#ZeroStigma: «Νίκησε τον φόβο του στίγματος και κάνε την εξέταση για τον HIV»

latestbutton