Απόδραση στο «Χόλιγουντ των πάγων»

Την Κυριακή 4 Ιανουαρίου 2026, το νέο τεύχος του περιοδικού Ελληνική Κουζίνα, έρχεται μαζί με το ΒΗΜΑ.

Το Φως στο Τούνελ με την Αγγελική Νικολούλη έρχεται εκτάκτως την Τρίτη 30 Δεκεμβρίου με όλο το παρασκήνιο της δολοφονίας της Ελένης Παπαδοπούλο. Στις 23.10, στο MEGA.

Οι πιο χαλαρές μέρες των γιορτών είναι ιδανικές για εξορμήσεις ή ολιγοήμερες αποδράσεις παρέα με τους αγαπημένους σου και αυτά είναι όλα όσα θα χρειαστείς για να σου μείνουν αξέχαστες!

Τι κι αν δεν πας γυμναστήριο αυτές τις μέρες; Αυτή η προπόνηση σε κρατάει fit.

Σύμφωνα με νέες μελέτες, η κοτόσουπα μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό και να βοηθήσει στην ταχύτερη ανάρρωση από κρυολογήματα και γρίπη.

Ο ύπνος είναι απαραίτητος για ευεξία και ισορροπία στη ζωή. Όμως όλοι κάνουμε κάποια λάθη που μπορούν να τον επηρεάσουν.

Μπορεί να μην έχει τη φήμη του... μήλου, όμως το αχλάδι είναι ένας μεγάλος σύμμαχος της υγείας μας.

Οι γιορτές σημαίνουν χαρά και διασκέδαση. Ωστόσο πολλές φορές το άγχος και η θλίψη κάνουν την εμφάνισή τους αυτές τις μέρες.

Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι καθημερινές «ασκήσεις - σνακ» μας κρατούν σε φόρμα.

Μέσα στους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας, όλοι έχουμε έναν στόχο: μια καλύτερη ζωή. Πώς μπορούμε, όμως, να την πετύχουμε;

Αυτές οι μέρες είναι γεμάτες από τραπέζια, εξόδους, διασκέδαση και πολύ φαγητό. Ωστόσο τι κάνουμε με τη δυσπεψία;

Στις γιορτές όλοι το ρίχνουμε λίγο έξω ή το παρακάνουμε. Κιλά θα πάρουμε, το θέμα είναι πόσα.

Ένας στους τέσσερις νέους ανέφερε μείωση της κατάθλιψης μετά την αποχή από τα social media, σύμφωνα με νέα έρευνα.