Ανόρθωση στήθους με τέσσερις απλές ασκήσεις
Μπορείτε να τις εκτελέσετε οποιαδήποτε στιγμή
Spotlight
Το κεφάλαιο «στήθος» απασχολεί όλες τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της ζωής τους, από τη δειλή εμφάνισή του κατά την εφηβεία μέχρι τις… «ένδοξες στιγμές» του κατά την εγκυμοσύνη.
Παρακάτω θα δείτε τέσσερις απλές ασκήσεις, οι οποίες στοχεύουν στην περιοχή του στήθους και υπόσχονται φυσική ανόρθωση. Μπορείτε να τις εκτελέσετε οποιαδήποτε στιγμή, σε οποιοδήποτε μέρος, αφού δεν απαιτούν ειδικό ρουχισμό ή εξοπλισμό.
Δείτε τις ασκήσεις.
Κυβέρνηση: Η «ανταρσία» των 11 και τα καμπανάκια για το μέλλον
Δύσκολοι καιροί για την κυβέρνηση και τον πρωθυπουργό. Τα ανησυχητικά μηνύματα που έρχονται από το εσωτερικό της ΝΔ και ο κίνδυνος που έρχεται από τα Δεξιά της.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
