Γυμναστείτε… από το κρεβάτι σας!
Το όνειρό σας έγινε πραγματικότητα.
Θέλετε να γυμναστείτε και να φροντίσετε το σώμα σας, αλλά απεχθάνεστε το γυμναστήριο; Σας καταλαβαίνουμε! Όταν η καθημερινότητά σας είναι τόσο απαιτητική, είναι δύσκολο να βρείτε την όρεξη και τις δυνάμεις για να επισκεφθείτε το γυμναστήριο.
Ευτυχώς, το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής μπορεί να γυμνάσει τους κοιλιακούς σας, ενώ εσείς είσαστε… ξαπλωμένη! Μπορείτε να το εκτελέσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας σας και διαρκεί μόλις δέκα λεπτά.
Δείτε την προπόνηση που σίγουρα θα γίνει η αγαπημένη σας!
- Μεξικό: Οι αρχές αναζητούν 3 αγνοούμενους υπήκοους της Αυστραλίας και των ΗΠΑ
- Γάζα: Στους παλαιστίνιους δημοσιογράφους το παγκόσμιο βραβείο ελευθερίας του Τύπου από την UNESCO
- Σουδάν: Σκοτώθηκαν 2 οδηγοί του Διεθνούς Ερυθρού Σταυρού και τραυματίστηκαν 3 εργαζόμενοί του
- Συρία: 8 στρατιωτικοί τραυματίστηκαν σε ισραηλινούς βομβαρδισμούς στη Δαμασκό
- Ιράν: Αφησαν ελεύθερο το πλήρωμα του MSC Aries σχεδόν 3 εβδομάδες μετά την κατάληψή του
- Υεμένη: Οι ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι κατέστρεψαν 3 drones των Χούθι