Τρίτη 19 Μαϊου 2026
weather-icon 19o
Προπόνηση για κάψιμο λίπους από τον κορμό

Προπόνηση για κάψιμο λίπους από τον κορμό

Το ιδανικό πρόγραμμα για όσες γυναίκες έχουν σωματότυπο "μήλο".

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησης

Προσθήκη του in.gr στην Google

Οι πιο διαδεδομένοι σωματότυποι είναι δύο:

1. ο σωματότυπος «μήλο», με το λίπος να συσσωρεύεται στην περιοχή της κοιλιάς και του κορμού,

2. ο σωματότυπος «αχλάδι», με το λίπος να συσσωρεύεται στην περιοχή των γοφών και των γλουτών.

Η κατανομή του λίπους είναι κυρίως γονιδιακό θέμα και ακόμη και αν χάσετε το περιττό βάρος, ο σωματότυπός σας δεν μπορεί να αλλάξει. Αυτό που μπορείτε, λοιπόν, να κάνετε, προκειμένου να δείτε βελτίωση στην περιοχή του σώματός σας, την οποία θεωρείτε προβληματική, είναι να ακολουθείτε ένα πρόγραμμα γυμναστικής που αποτελείται από ασκήσεις που στοχεύουν στη συγκεκριμένη περιοχή.

Ένα τέτοιο πρόγραμμα είναι το παρακάτω, το οποίο υπόσχεται να σας χαρίσει λεπτότερο κορμό.

YouTube thumbnail

Σχόλια
Γράψτε το σχόλιό σας
0 /50
0 /2000

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Προσθήκη του in.gr στην Google

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Τρίτη 19 Μαϊου 2026
Cookies