Ο ύπνος επηρεάζει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου
Το πόσο κοιμάται κανείς και αν είναι άνδρας ή γυναίκα, φαίνεται να παίζει ρόλο στις πιθανότητες να υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο
Η διάρκεια του νυχτερινού ύπνου επηρεάζει και τον ατομικό κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Neurology.
Επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου της Αλαμπάμα μελέτησαν στοιχεία για σχεδόν 17.000 Αμερικανούς κατά μέσο όρο 64 ετών.
Κατά τη διάρκεια της εξαετούς μελέτης, συνολικά 460 εγκεφαλικά επεισόδια καταγράφηκαν μεταξύ 172 αφρο-αμερικανικής και 288 καυκάσιας καταγωγής Αμερικανών.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι αφρο-αμερικανικής καταγωγής άνδρες που κοιμόντουσαν λιγότερες από έξι ώρες κάθε βράδυ είχαν 80% λιγότερες πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι καυκάσιας καταγωγής άνδρες που κοιμόντουσαν εννέα ή περισσότερες ώρες είχαν επίσης 70% αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.
Η διάρκεια του ύπνου δεν φάνηκε να έχει καμιά επίδραση στην πιθανότητα εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες.
Αξίζει να σημειωθεί ότι οι ερευνητές συνεκτίμησαν και παραμέτρους, όπως το κάπνισμα, ο διαβήτης και η καρδιακή νόσος που είναι γνωστό ότι συντελούν στον κίνδυνο εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου.
- Δύο παιδιά σκοτώθηκαν σε ουκρανική επίθεση με drones στη νότια Ρωσία – Xτυπήθηκε διυλιστήριο πετρελαίου
- Η κοινωνία ήδη πληρώνει το μάρμαρο
- Τουρκία: Τον Έλιοτ Ρότζερ που αιματοκύλισε πανεπιστήμιο των ΗΠΑ είχε πρότυπο ο μαθητής που άνοιξε πυρ
- Από την κατσαρόλα στο τραπέζι: Ανακαλύψαμε γιατί στις γεύσεις και στις σχέσεις, όλη η νοστιμιά είναι στο δέσιμο
- Πατέρας, μέντορας, είδωλο – Ο γιος του Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ για τον ήρωα του
- Οι Metallica έρχονται στην Αθήνα και η COSMOTE TELEKOM σου δίνει το «κλειδί» για το sold out live στο ΟΑΚΑ!
