Η χοληστερίνη (ή χοληστερόλη) είναι μία ουσία απαραίτητη για τον οργανισμό μας και παίζει ζωτικό ρόλο στη λειτουργία κάθε κυττάρου μας. Όμως, τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης αποτελούν παράγοντα κινδύνου εμφάνισης στεφανιαίας νόσου.

Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι χοληστερίνης:

  • η «καλή» ΗDL-χοληστερίνη, η οποία επιστρέφει τη χοληστερίνη στο συκώτι, από όπου αποβάλλεται
  • η «κακή» LDL-χοληστερίνη, την οποία είναι σημαντικό να διατηρούμε σε χαμηλά επίπεδα

Με μικρές καθημερινές αλλαγές μπορείτε να κάνετε τα πρώτα βήματα για να ξεκινήσετε και εσείς τη μείωση της χοληστερίνης και να τη διατηρήσετε στα επιθυμητά επίπεδα:

  1. Ασκηθείτε! Αναζητήστε νέους ευχάριστους τρόπους να εντάξετε τουλάχιστον 30’ φυσικής άσκησης στην καθημερινότητά σας
  2. Βελτιώστε τη διατροφή σας. Καταναλώστε περισσότερα φρούτα και λαχανικά και αντικαταστήστε τα κορεσμένα λιπαρά με ακόρεστα
  3. Εντάξτε στην καθημερινή σας διατροφή τις φυτικές στερόλες, με τα προϊόντα της σειράς Becel ProActiv

Πώς μειώνει το Becel ProActiv τη χοληστερίνη;

Τα προϊόντα Becel ProActiv είναι αποτελεσματικά, γιατί περιέχουν πρόσθετες φυτικές στερόλες, οι οποίες είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι μειώνουν τη χοληστερίνη στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Οι φυτικές στερόλες παίρνουν τη θέση της χοληστερίνης στο έντερο και έτσι η χοληστερίνη που δεν απορροφάται αποβάλλεται από τον οργανισμό, οδηγώντας σε μείωση της ολικής και LDL «κακής» χοληστερίνης.

Είναι πολύ εύκολο να εντάξετε τα προϊόντα Becel ProActiv στην καθημερινή σας διατροφή, καθώς σας προσφέρουν πολλές υγιεινές και γευστικές επιλογές τροφίμων, όπως μαργαρίνη, γιαούρτι, γάλα, ή ρόφημα γιαουρτιού

Φυσικά θα πρέπει να συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό και το διατροφολόγο σας για εξατομικευμένες συμβουλές και οδηγίες για τη μείωση της χοληστερίνης.

Για περισσότερες προτάσεις και ιδέες για το πώς μπορείτε να μειώσετε τη χοληστερίνη σας με το Becel ProActiv επισκεφθείτε το site: www.becelproactiv.com.gr.

Ξένη δημοσίευση

Headlines