Λυκίδη Λουκία

Οι διακοπές είναι μια ευκαιρία να ξαναγεμίσουμε τις μπαταρίες μας και να αφήσουμε πίσω το στρες και τις πιέσεις της δουλειάς, τουλάχιστον για ένα μικρό διάστημα. Όμως καθώς οι παραθεριστές απολαμβάνουν τις μαργαρίτες τους δίπλα στην πισίνα, οι συνάδελφοι που μένουν πίσω έχουν να αντιμετωπίσουν την ίδια δουλειά με λιγότερα χέρια. Πώς όμως μπορούμε να καλύψουμε αυτήν την έξτρα δουλειά χωρίς στρες και πίεση.
Ψυχραιμία: H ηρεμία είναι ο καλύτερος σύμβουλος σε αυτές τις περιπτώσεις μιας και με το άγχος το μόνο που καταφέρνουμε είναι να αναστατωθούμε και να χάσουμε τον στόχο μας . Ο πιο αποδοτικός τρόπος να νικήσουμε το στρες είναι να το σταματήσουμε πριν εκδηλωθεί. Με το να μείνουμε ήρεμοι καταφέρνουμε να σκεφτόμαστε καθαρά για το πώς θα οργανώσουμε καλύτερα την δουλειά μας και θα την κάνουμε πιο αποδοτική.
Προτεραιότητες. Είναι πολύ χρήσιμο να τοποθετούμε τις δουλειές σε μια λίστα με σειρά προτεραιότητας. Αυτό μας εξασφαλίσει πως οι πιο επείγουσες δουλειές θα γίνουν στα σίγουρα. Για τις υπόλοιπες καταστρώνουμε έναν προγραμματισμό που θα κάνει την δουλειά να προχωρά.
Προθεσμίες:Καθορίζουμε σαφείς και ρεαλιστικές προθεσμίες τόσο με τους συναδέλφους όσο και με τους πελάτες. Προσπαθήστε να αντισταθείτε στην τάση να θέτετε υψηλούς στόχους για να ευχαριστήσετε τους προισταμένους ή τους πελάτες. Οι προθεσμίες θα σας βοηθήσουν να βάλετε προτεραιότητες και να γίνετε πιο αποδοτικοί
Ισορροπία: Εξασφαλίστε ισορροπία δουλειάς και προσωπικής ζωής. Αυτή η ισορροπία μας προσφέρει τον ενθουσιασμό και την όρεξη που μας χρειάζονται για να ανταπεξέλθουμε σε μια περίοδο μεγάλων απαιτήσεων στον εργασιακό χώρο.

woman.in.gr

Headlines