Η δίαιτα των 8 ωρών
Μια νέα δίαιτα ισχυρίζεται πως ξέρει το μυστικό για την απώλεια βάρους και μας παροτρύνει να "χτυπάμε κάρτα" στα γεύματά μας.
Λουκία Λυκίδη
Ποιες οχτώ ώρες την ημέρα πρέπει να διαλέξω;
Μετά το επιτρεπόμενο οχτάωρο μπορώ να πιω κάτι;
Επιπλέον οφέλη για την υγεία
Extra συμβουλή.
Μην τρώτε περισσότερο τις ώρες που επιτρέπετε.
woman.in.gr
- Τραγωδία στο Δαφνί: «Η υποστελέχωση οδηγεί σε εξουθένωση, τμήματα απορρυθμίζονται, 2 νοσηλευτές για 31 ασθενείς»
- Ο Χέιζ-Ντέβις πήγε και στην Ισλανδία… (pics)
- Ομοσπονδία ποδοσφαίρου του Ιράν: «Είμαστε πολύ σίγουροι και έχουμε ένα λεπτομερές σχέδιο για το Μουντιάλ»
- Αγνοείται ο Παλαιστίνιος που εμφανίστηκε σε ανάρτηση Ισραηλινού στρατιώτη με λεζάντα «Πωλείται»
- Βόμβες Προκόπη Παυλόπουλου κατά Μητσοτάκη: Καταγγέλλει «εργαλειοποίηση» του Συντάγματος
- Ένταση στη Μαύρη Θάλασσα: Ρωσικά μαχητικά αναχαίτισαν κατασκοπευτικό αεροσκάφος της RAF



